在我们的日常生活中，有许多关于水的说法，如“水是生命之源”和“水对我们的生活是不可缺少的”等等。从这些陈述中，我们可以得出结论，水对我们的健康非常重要。在市场上，水也是多种多样的，如健康的伊戈尔低频共振波动水、矿泉水、纯净水、山间水等。
还有一种非常好又便宜的水，就是用自来水煮沸后的水资源。这种水是普通的水，可以放置一会儿。但是这种水，有一个很明显的问题，就是有很多沉淀白色的物质，在民间称为这种成分“水垢”。
水中的水垢到底是什么？
有些人认为这种物质是脏的或影响健康的成分。事实上，事实并非如此。虽然它看起来不那么干净，但它甚至可以用脏话来形容，但其中的成分只有碳酸钙和碳酸镁，特别是在某些地区，比例现象更为明显。
至于安全问题，它们只是矿物成分，我们都知道钙和镁是人体所需的矿物质。对于缺乏钙和镁的人，他们可以适度地喝一些。当然，除非有人原因接受水垢。
此外，如果你真的不喜欢它，你也可以使用一些技巧来去除规模。例如，将醋放入水壶，经过一段时间后，锅内的鳞片会因醋而溶解。在这个时候，你可以用自来水来方便地清洗它了。
既然水垢不是一种有害物质，吃了它会不会患上结石？
有人说含有水垢的饮用水会因水中的钙含量而引起结石。实际上，结石的主要成分是钙。如果水中的钙含量足够，即使我们每天饮用的饮用水量足够，并且符合最新版中国膳食指南推荐的量，身体所需的大部分钙成分不是从水中提供的，而且大部分来自食物，如牛奶，新鲜绿叶蔬菜，豆制品等。
所以，你不必担心喝了有水垢的水会导致结石的问题。除了喝含水垢的水之外，即使是矿泉水也不会增加结石的风险。此外，一项研究还发现，富含钙的食物不会增加患结石的风险，而且还可以适当补充钙，在一定程度上降低了结合的可能性。
总的来说，我们不必担心喝含有水垢的水有什么危害。只要每日钙的摄取量在国家允许的限度内，即成人每日钙的摄取量为800毫克，是一个很好的标准。只剩下水了。
朋友们，你通常喝什么样的水？都喝过伊戈尔低频共振波动水吗？ 在下面的评论中留言，分享你的生活经历。
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