解溪，經穴名。出《靈樞·本輸》。別名草鞋帶。屬足陽明胃經。經(火)穴。在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中，當拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。布有腓淺神經，腓深神經和脛前動、靜脈。主治頭痛，眩暈，目赤，腹脹，便秘，癲狂，頭面浮腫，下肢痿痺，腳腕無力等。
解溪。解，散也。溪，地面流行的經水也。解溪名意指胃經的地部經水由本穴散解，流溢四方。本穴為豐隆穴傳來的地部經水，至本穴後，因本穴的通行渠道狹小，地部經水滿溢而流散經外，故名解溪。
草鞋帶穴、鞋帶。穴名當為意解。本穴物質為豐隆穴流來的地部經水，至本穴後如鞋帶般散解，喻意經水流行無固定的路線，故名。
胃經經穴。經，經過也。本穴物質為地部經水，從本穴經過而無大的變化，故為胃經經穴。
本穴屬火。屬火，指穴內氣血物質運行變化表現出的五行屬性。本穴為胃經地部經水的外散之處，為胃經經水的輸配樞紐，由本穴迴流胃經的經水多少能最快地改變胃經的火熱性狀，故而本穴屬火。
如何準確取穴？
在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中，當(踇)長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。正坐，足背屈，與外踝尖齊平，在趾長伸肌腱與拇長伸肌腱之間凹陷中，按之有酸脹感。
解溪穴分流胃經經水，寒則逆經而刺，熱則循經而刺，有舒筋活絡，清胃化痰，鎮驚安神之功能功效。
主治
1. 頭痛，眩暈，癲狂。
2. 腹脹，便秘。
3. 下肢痿痺，足踝腫痛。
臨床運用
1. 膝股腫、轉筋：解溪、條口、丘墟、太白。
2. 癲疾：解溪、陽蹺。
3. 風眩頭痛嘔吐煩心：解溪、承光。
4. 足趾腫爛：解溪、八風、湧泉。
5. 腎炎：解溪、腎俞、復溜、陰陵泉。
6. 踝部痛：解溪、商丘、丘墟、崑崙、太溪。
配伍
1、配條口、丘墟、太白，有通經活絡止痛的作用，主治膝股腫痛，腳轉筋。
2、配血海、商丘，有和胃降逆的作用，主治腹脹。
3、配商丘、丘墟、崑崙、太溪，有舒筋活絡的作用，主治踝部痛。
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