皮膚乾燥可以說是很常見的一種情況了，90%以上的人都會出現這種情況，當然導致皮膚乾燥的原因有很多，能避免就一定要避免。那皮膚乾燥是什麼原因呢？
在講原因之前，先給大家簡單的普及一下皮膚結構組織
我們皮膚是分為三層次：表皮層、真皮層以及皮下組織的，而表皮層是分為角質層、透明層、顆粒層、有棘層以及基底層。而表皮層表面是有一層保護膜，也是皮膚的屏障--皮脂膜。
其重要作用是為了防止皮膚水分流失，以及保護皮膚不受外界的刺激。皮膚是有很多的保溼因子的，當皮脂膜受損的時候，角質層就會直接的接觸外界的刺激，從而導致保溼因子流失嚴重。
皮膚乾燥原因
1、皮膚皮脂膜被破壞
皮脂膜在維持肌膚水分上的強大作用。那麼有哪些因素會破壞皮脂膜呢？
物理擦傷，過度清潔，頻繁去角質等因素都會損害皮脂膜的完整性，導致經皮流失的水分增加，皮膚容易乾燥，嚴重的甚至會引起某些皮膚疾病。
2、體內缺水
體內缺水導致皮膚乾燥很好理解，但卻並不受到重視。皮膚的水分主要停留在真皮層，其次是角質層。雖然皮膚可以通過護膚品和麵膜這樣的方式給角質層補水，但效果並不明顯。因為角質層的水分主要受到 NMF（NMF是Natural Moisturizing Factors的縮寫，意思是天然保溼因子） 本身含量的影響，而皮膚作為屏障的功能就是使各種分子（即便是水分子）不那麼容易『進出自由』，護膚品的補水基本沒辦法供給到真皮層。
所以皮膚最重要的補水方式還是從身體內獲得水分。當我們因為各種原因喝水少時，機體內水分得不到補充，角質細胞喝不飽水就會像花兒一樣焉了。
因此，護膚品主要側重於保溼，降低皮膚表面水分的流失速度。想要補水，多喝水才是硬道理。
3、環境乾燥
當外界環境過於乾燥時，皮膚就會更加傾向於失水，也就是以前生物和化學上會學到的「滲透壓」的概念。同理，當環境溼度變高，皮膚失水變少，更有利於保持皮膚中的水分含量。
乾性皮膚怎麼護理？
1、多喝水
喝水是很多人忽略的一點，皮膚中絕大部分水分還是要靠我們喝進去的水，吃的水果蔬菜來補充。
2、有一個溼度適宜的環境
有條件的可以在室內安裝加溼器，也可以隨時拿噴霧噴一噴。
3、做好皮膚的保溼工作
（1）使用補水面膜或補水功能強的化妝水補充皮膚水分，雖然是短效補水，但確實會有一定的作用。但是，面膜不宜天天用，使用太過頻繁可能會導致皮膚過度水合進而引起屏障功能受損，而且敷面膜太頻繁也有觸發接觸性皮炎的可能性。一週1~3次是比較合適的頻率。
（2）做好保溼工作，用完化妝水之後一定要及時塗上保溼霜/ 乳，不然之前的補水就白做了。
4、做好防曬和日常清潔
（1）使用溫和的洗面奶，對自己的皮膚溫柔一點。同時洗臉的水溫要適宜，控制在體表溫度附近就可以了，洗臉的時間也不宜過長。
（2）無論是乾性還是油性，都要格外注意防曬，不注意防曬會引起更多的皮膚問題。
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