糯米不要直接吃,加半碗红枣,比包粽子简单,吃一次念念不忘

糯米我们经常都是用来包粽子吃的,当然也可以直接煮熟了吃,口味非常软糯劲道,糯米主要分为两种,一种是圆粒的,还有一种是长粒的,相对来说圆粒的糯米口感会更加软糯,大家都知道糯米黏性大,吃多了不容易消化,特别是胃不好的人尽量少吃糯米做的食物。今天要给大家分享一个糯米饭的做法,跟八宝饭类似,非常的营养美味。

糯米不要直接吃,加半碗红枣,比包粽子简单,吃一次念念不忘

【准备食材】

芸豆100克,糯米300克,红枣100克,红糖适量

1、首先准备芸豆100克,用清水泡一夜,把它泡发,煮起来就容易熟,芸豆也叫花腰豆,没有也可以用红豆替代。

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2、糯米300克,给它淘洗干净,倒入电饭锅里,加入平时煮饭的水量,煮熟就可以了。

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3、芸豆泡好后也用电饭锅煮熟,水的量能没过豆子即可,用煮饭键。

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4、100克红枣清洗干净,然后切成小块,也可以直接买那种现成的红枣片,非常的方便。

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5、准备一个蛋糕模具,底下铺上芸豆和红枣块,如果没有蛋糕模具,直接用大碗也可以,不过蒸熟后会很难倒出来。

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6、接着在上面铺上一层糯米饭,用勺子压紧实。

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7、然后再铺上红枣和芸豆,就这样一层一层的铺,直到把食材用完为止。

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8、最上层可以撒一些红糖来增加甜度,不喜欢也可以用白糖。

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9、放入蒸锅中,用中火蒸30分钟,关火后再焖10分钟就可以了。

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10、蒸熟后放凉再切成块,如果倒不出来就用勺子直接吃吧,香甜软糯,好吃不容易腻。

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【技巧总结】

1、先把糯米和芸豆煮熟,这样二次蒸的时候口感会更加软糯,如果直接蒸,至少要蒸90分钟才好吃。

2、配料可以根据自己口味加,加一些葡萄干进去也不错,酸酸甜甜的,吃起来不容易腻。

我是大虎,一个爱好吃的美食原创作者,平时喜欢跟大家一起分享自己的创意美食,今天分享的是“糯米糕”做法,喜欢的朋友记得点赞-收藏-分享,让更多的人学习,谢谢大家!


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