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1977年女排世界盃中國女排無緣獎牌，那時候的命運還是掌握在日本隊手中，1981年中國女排捲土重來提前一輪奪冠最後一戰對陣日本險些陰溝裡翻船，正是袁偉民教練的一番義正言辭的話語使得中國女排幡然醒悟，也讓當時身為球員的郎平刻骨銘心。所以才會有郎導後來面對日本女排的那句經典語錄：打日本女排必須見一次滅一次。

但是回憶起12年倫敦奧運會無疑是無數中國球迷心中難以磨滅的夢魘，到了倫敦奧運會那段時間，隨著陳忠和的退居幕後，中國女排先後經歷從蔡斌到王寶泉再到餘覺敏三位教練的執教但是球隊成績並不太好。甚至在10年拿到世錦賽第十名最差名次，不過那時候中國女排還是能夠3:1戰勝日本女排，隨後第二年的世界盃依舊3:2逆轉日本女排。

可是真正的考驗災難無疑是12年倫敦奧運會，中國女排從小組賽裡殺出重圍晉級八強，1/4決賽面對老對手日本女排本以為勝券在握，只是沒想到對手打的異常頑強和中國女排一度勢均力敵戰至大比分2:2平，隨後決勝局中國女排更是14:13手握賽點，只可惜最後時刻中國女排匪夷所思的出現失誤關鍵戰役中被日本女排強勢反擊拿到最終的勝利。

那時候郎平指導還是擔任解說嘉賓，在電視機前看到中國女排憾負日本女排無緣四強這一幕無疑使得郎導痛心疾首、更是情難自已痛哭流涕。這場失利之後也加深了郎導對於中國女排執教的堅定信念，她一定要把中國女排帶回巔峰。

在這之後我們也看到在郎導的帶領下，中國女排日趨成熟球隊戰績更是勢不可擋、高歌猛進。在剛剛結束的世界盃同樣以十一連勝不敗戰績奪冠，打日本女排同樣輕鬆3:0完勝對手，其中第二局更是讓對手只拿到10分。

牽著烏龜去上班

為什麼郎平的眼裡常含淚水，因為她對中國排球愛得深沉！

12年倫敦奧運會與日本隊的比賽，始終是中國女排揮之不去的痛。那年我們好不容易集齊了魏秋月、王一梅、惠若琪、徐雲麗、楚金玲、馬蘊雯等多位實力球員，絕對有衝擊獎牌的實力，可是在以小組第二齣線、八強遭遇日本隊的時候，中國女排由於身心俱疲以及肩負太大的壓力，卻並沒能發揮出自己的正常水平，最終以2-3惜敗給了對手。

有了郎平的悉心栽培和先進的技戰術指導，中國女排的隊員們快速成長，朱婷、袁心玥等多名球員進步明顯，球隊的戰績也是水漲船高，先後獲得了15年和19年世界盃、16年裡約奧運會等多項世界冠軍，中國女排重新屹立在世界之巔！

心靈丶震撼

這輩子或許能讓“鐵榔頭”郎平痛哭流淚的事情也只有中國排球，沒辦法，愛的太深，可是在愛的路上，郎平指導總是會因為一些錯誤的人出現，比如如今83歲還希望侃侃而談的魏紀中。

郎平指導在我們的印象中哭過3次，第一次是1995年，魏紀中力挺的蔡斌把中國女排帶成了二流球隊，郎平放棄美國高薪，回來重整山河，可是1998年，郎平再次無奈的告別女排主教練的崗位，那一次的分離，郎平指導哭成了淚人，畢竟那時候她還小。

倫敦奧運會，這是郎平指導第二次在公眾面前流淚。當年由魏秋月、惠若琪、王一梅等年輕球員組成的中國女排沒有能夠扛得住奪冠的壓力。小組賽過後，中國女排以小組第二齣線，糟糕的後勤保障以及接連的征戰讓女排菇涼累了，在淘汰賽對陣日本女排的時候，中國女排有如《最後一塊牛排》中的拳擊手，功虧一簣，2：3輸給了日本女排。輸球后，球場上的女排姑娘包在一起痛苦，而在直播室的郎平指導也控制不住自己的情緒，淚如雨下。

“輸誰也不能輸日本。”很多球迷都記著郎平指導的這句話，也正是這次輸球和這次眼淚，讓郎平指導有了再次出任中國女排主教練的想法。此時的中國女排正在走下坡路，很多人會拒絕接這個爛攤子，可是郎平指導卻迫不及待。當恆大女排開始牽線的時候，郎平指導很主動，哪怕她的年薪從恆大女排的500萬人民幣降到國家隊的200萬人民幣，當年郎平指導都恨不得自己貼錢，只要能把教鞭給她。

所幸的是，排協沒有聽魏紀中的話，選擇郎平指導，13年，在郎平指導的帶領下，中國女排漸漸走回正軌，郎平指導也為中國女排挖掘到了朱婷、袁心玥、龔翔宇等潛力球員，15年女排世界盃冠軍、16年裡約奧運會冠軍，郎平指導幫助中國女排重新回到了世界巔峰。

2019年，女排世界盃，中國女排奪冠了，郎平指導再次哭了，這是她第三次哭，除了勝利的喜悅之外，郎平指導的內心中也有對未能上場的姑娘的內疚，如此的成績，郎平指導想到的是16人，一個人都不能少，話說，這樣的人，魏紀中你還嫌棄啥？您還是閉上嘴，好好看郎平指導的表演吧。

東球弟

郎平曾說過，打日本女排必須見一次滅一次，其最大的原因是在1977年世界盃，中國女排被日本女排做局導致無緣獎牌，後來郎導就表示一定要滅掉她們，所以在後來的女排比賽，中國女排基本都是戰勝對手，但是到了倫敦週期，陳忠和退役，中國女排主教練換了三人，從蔡斌到王寶泉再到餘覺敏，但是並沒有把中國女排帶出成績，反而在10年世錦賽創歷史最差戰績，僅僅拿到第十名，但是在那次世錦賽中國女排還是在日本主場3:1戰勝日本隊，第二年的世界盃，中國女排再次戰勝東道主日本女排，當時的比分是3:2逆轉對手。

但是到了倫敦奧運會，中國女排在小組賽取得3勝2負排名小組第二晉級八強，四分之一決賽再次面對老對手日本女排，當時幾乎所有球迷包括女排姑娘們都以為中國女排抽到了上上籤，本以為那場比賽中國女排能夠輕鬆取勝晉級四強，但是沒想到日本女排來勢洶洶，特別是超強的地面保障，就像一塊牛皮膏藥一樣，怎麼扣都扣不死，而且第一局在20:16領先的情況下被日本女排頑強的扳平並最終28:26拿下首局，日本女排拿下首局後，中國女排的心態開始出現緊張，沒想到日本女排實力強勁，再加上之前有些輕敵，而且又是奧運會這樣關鍵的比賽，中國女排並沒有放棄，將比分扳成1平，2平，並在決賽局14:13領先來到賽點，但是在關鍵分上，中國女排連續飛一傳，送探頭莫名其妙的輸掉了關鍵的決勝局，從而中國女排從84年奧運以來史上第一次輸給了日本女排。

輸了比賽後，郎導面對鏡頭痛哭流涕，不光是她接受不了這個事實，就連球迷至今也不願意揭開這個傷疤，倫敦輸給日本女排成了女排姑娘們和球迷心裡永遠的痛，也正是因為12年兵敗倫敦之後，郎導第二年重出江湖，帶領中國女排重回世界之顛，更是在後面的比賽碰到日本女排絕不留情，見一次痛宰一次，在剛剛結束的日本世界盃，中國女排在日本主場毫不留情的3:0橫掃對手，第二局更是隻讓對手拿到10分。

排球boy

2012年倫敦奧運會，中國女排賽四分之一決賽中，2:3輸給日本隊，當時郎平作為現場的解說嘉賓，賽後接受央視採訪的時候，罕見落淚，一度中斷了採訪。

本場比賽，中國女排在1:2落後的時候，頑強把比分追至2:2。決勝局，最後的階段，日本隊換上中道瞳發球，利用她的兩個發球，第一個破壞了中國隊的一傳，第二個直接得分，最終18:16，把中國隊擋在了四強之外。

作為在現場解說嘉賓的郎平，充滿了深深的惋惜。這場球，中國隊本來是不該輸的，最後，是中國隊自己心態上出了問題。心態一亂，必然導致技術動作變形，日本隊兩個質量很一般的發球，就能直接置中國隊於死地，這個確實很不應該。

平心而論，倫敦奧運會，中國女排的陣容還是相對比較好整齊的，主攻：王一梅、惠若琪；副攻：馬蘊雯、徐雲麗、楊珺菁；接應：張磊、曾春蕾；二傳：魏秋月；自由人：張嫻。

為什麼關鍵時刻，沒有頂住壓力？問題還是出在自己的身上。中國女排靠的就是頑強的拼搏精神，在很多場比賽中，明知道實力不如對方，還能在最後贏下比賽，靠的就是頑強的鬥志，和想贏不怕輸的作風。

然而，在本場比賽中，剛好恰恰相反。中國隊自己背上了思想包袱，想贏怕輸，最終輸掉了本不應該輸的比賽。

也許，正是在現場看到了中國隊輸給了最不應該輸的對手日本隊，為郎導日後再次出山埋下了伏筆，也未可知。

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心頭肉掉了，那剜心之痛，或加速了郎導重新執教中國女排。

倫敦之淚，是隊友之淚，也是郎導之淚，儘管郎導不是教練，作為央視特邀嘉賓，她參與解說，然後，當決勝局16-18日本隊時，眼淚奪眶而出，心太痛了。

到底怎麼回事呢？

那是奧運會1/4決賽，女排對陣日本隊，前三局女排1-2日本，第四局我們頑強扳平，在決勝局，比分也緊咬，然而16-17時，咱們一個一傳失誤了，比分定格在16-18，輸了，大比分2-3輸了！

輸球的那一刻，場上隊員，哭了，替補隊員，哭了，賽後握手環節，隊員哭著完成禮節，演播室裡的解說嘉賓郎導也哭了。在她的意識裡，不能輸日本啊！然而，在俞覺敏帶領下，女排真的輸日本了。

郎導作為老女排隊員，她知道1977年中國首次參加世界盃，被日本隊做局，無緣領獎臺，她知道袁偉民指導說的“輸日本，回國就是罪人”，看到女排輸日本，彷彿回到那痛心的記憶中，那種感覺，剜心之痛。

怎麼辦？看到答友說，當時郎導接受採訪時說：“如果能讓自己好受點，我情願去做中國女排主教練。”從目睹女排輸日本，這對郎導是個心裡觸動，或許從那時起，郎導就有了再次執教女排的那顆心。

倫敦以後，女排教練位置燙手山芋，處於低谷中的中國女排，誰來掌舵呢？

最終，執教恆大女排的郎導，在2013年執教中國女排。上任之初，郎導就對女排進行更新換代，選拔年輕隊員，像朱婷、袁心玥、龔翔宇等現役主力隊員，都是郎導選擇的，此後，又推進“大國家隊”建設，讓中國女排，逐步回到巔峰，世錦賽亞軍、世界盃杯冠軍、奧運會金牌，大冠軍盃冠軍，世界盃冠軍……中國女排走上了冠軍收割的節奏！

這一切，郎導功不可沒。正是這位傳奇，傳承著並詮釋著女排精神。

郎導執教女排以來，在對待日本隊這個問題上，有過兩次讓人記憶深刻的話。

一次是2015年世界盃女排奪冠後，日本球迷走光了，這是對冠軍的不尊重，郎導說了：“有些球隊是不能輸的，特別是像日本隊這樣的，要見一次，滅它一次！”

一次是去年世錦賽，日本球迷拉帶有諷刺意味的橫幅，這讓郎導很是生氣，她說出了：“遇見日本隊，往死裡打。”

在加上日本隊缺乏點體育精神，所以在郎導眼裡，日本隊就是個矮子。

在郎導帶領下，中國女排在大賽上，不輸日本隊，還經常把中田久美打到哭，變成了——愛哭的九妹！

女排打日本隊，從來不用動員！從歷史的，到現實的，一切告訴中國女排，打日本隊，就要往死裡打！

小言球事

輸給誰也不能輸給日本隊！

2012年倫敦奧運會在八強賽面對日本隊時，擁有魏秋月，王一梅，惠若琪，徐雲麗，馬蘊雯等多位實力球員的中國女排還是輸了。

當時中國女排揹負的壓力是很大的，但是因為絕對實力不夠，最終以2-3惜敗給了對手，只得到了第五名。

比賽過後，郎平教練忍不住落淚，輸給誰也不能輸給日本人，這是郎平教練在球員時期就被深深刻在心裡的一句話。不僅郎平教練難受，魏秋月，惠若琪等隊員也是淚如雨下，誰也接受不了。

不過比賽已成為定居，沒辦法改變，郎平教練在女排最困難的時候接手了，她不畏艱難，打造出朱婷，袁心玥，張常寧的核心陣容，重新站了起來，2016年裡約奧運會冠軍，2019年世界盃冠軍，現在又向著2020年奧運會冠軍發起衝擊。

目前的中國女排兵強馬壯，重回世界第一的位置，郎平教練當初遭受的打擊沒有白費，女排又站起來了。

"控球之道":

不吃苦中苦，難為人上人，當初輸給日本太深刻了，郎平教練把這些牢牢記在心裡，今年世界盃用不喊一次暫停，不換一次人零封對手，不僅從賽場打敗了對手，更是從心理上讓他們害怕。

能3比0絕不能3比1，這是很多歷史教訓讓女排記在心裡的一句話，郎平教練是偉大的，她擁有女排的不畏艱難，奮勇拼搏的精神，現在又鍛造出一支出色的隊伍，女排精神會一直流傳下去。

控球之王

中國女排在2012年倫敦奧運會1/4決賽輸給日本女排遭到淘汰，郎平目睹了全過程，賽後痛哭流淚。

倫敦奧運週期，中國女排遭遇動盪，接連換了三任主教練，成績起伏較大，既有10年世錦賽第十名，也有11年世界盃第三名。倫敦奧運小組賽以三勝兩負的戰績獲得小組第二齣線，抽籤對手是日本女排，中國隊上上下下都認為抽了一支上上籤，以為能夠輕鬆戰勝對手進入四強。然而，卻遇到了日本女排的頑強阻擊，最終以2:3失利，尤其是最後兩球，莫名奇妙被日本隊替補二傳中道瞳的發球打垮，讓人難以接受。賽後，全隊也是處在痛哭之中。

而擔任本場比賽轉播的特約嘉賓解說郎平指導在看臺上目睹了全過程，看到中國女排被自己昔日的手下敗將打敗，心裡特別不是滋味，也是痛哭流淚，心情難以平復，幾度哽咽也讓她難以接受採訪。

倫敦奧運結束之後，中國女排在2013年重組，郎導再次出山，接過了新一任中國女排主帥的重擔。在郎導的辛勤耕耘下，中國女排有了長足進步，三大賽上對陣日本女排從來就沒有失手過。郎導也說過，輸誰都不能輸給日本隊，見一次就要滅一次。

倫敦奧運會中國女排被日本女排淘汰，讓郎導受到了比較大的刺激，也成了郎導再次出山的導火索之一。

水文2018

2012年倫敦奧運會正是中國女排再次自我證明的關鍵時刻，但令人遺憾的是，進入淘汰賽的中國女排卻意外2－3輸給了紙面實力不如自己的日本女排，當時解說此場比賽的郎平也是在賽後痛哭流淚......那麼，當時究竟是怎麼一回事呢？

全新的中國女排再次啟航失敗

其實，在2008年北京奧運會之後，“只”獲得銅牌的中國女排也隨著黃金一代的漸老而進入了重新啟航的階段:名帥陳忠和卸任女排主帥一職，緊接著中國女排又相繼經歷了蔡斌、王寶泉、俞覺敏的執教，太過頻繁的變動也使得中國女排沒有形成固定的打法體系和足夠的默契程度！

到了2012年倫敦奧運會，中國女排好不容易集齊了魏秋月、惠若琪、王一梅、楚金玲、徐雲麗、楊珺菁、曾春蕾、馬蘊雯、張嫻和張磊等實力球員組成的核心陣容，確實也有爭奪獎牌的整體能力，不過，在小組賽3－2艱難戰勝韓國女排並以小組第二齣線之後，身體疲憊且壓力加劇的中國女排在面對實力略遜一籌的日本女排時打得異常艱難，加上日本女排的防守狀態出奇地好，使得中國女排以26:28、25:23、23:25、25:23、16:18的2－3局分而遺憾輸球！賽後，球場上的魏秋月、惠若琪等球員哭成淚人，直播間的解說郎平則是忍不住嘆息淚目！

這也標誌著全新的中國女排在萬眾矚目之中再次啟航失敗，到了必須改進的關鍵時刻了！

郎平堅信執教中國女排的信念

眾所周知，郎平從來都沒有放棄對中國女排密切關注，從她在1998年卸任後的哭泣場景就能看得出來，郎平一直充滿著重新執教中國女排的念頭，只是沒有找到合適的機會......

而中國女排在倫敦奧運會上意外輸給日本女排，既讓解說比賽的郎平感到心疼，又再次堅信了她執教中國女排的信念，最終，郎平於2013年正式上任，並開始了大刀闊斧的改進，不僅廣泛實施球員高大化的模式，也成功尋找到了朱婷、袁心玥等潛力小將，組成了2016年裡約奧運會的冠軍陣容！
回想起2012年中國女排在倫敦奧運會上輸給日本女排的事情，也有人說那並不是一件壞事，至少讓中國女排重新認清了自身的缺點，也讓痛哭流淚的郎平指導有了重新執教中國女排的機遇和機會！

能夠為中國女排多次流淚的郎平，確實是中國女排之福！

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2012年倫敦奧運會是中國女排永遠不能磨滅的傷痛。在本來一片大好的形式下，中國女排居然被日本女排擋在了四強大門之外。不光球迷難以接受這樣的結果，就連擔任解說嘉賓的郎平也無法接受這樣的結果。郎平哭了！只是當時沒有人知道她這一哭為四年後中國女排圓夢裡約埋下了伏筆。

中國女排2004年雅典奧運奪冠，2008年北京奧運會會的銀牌，雖然成績有所下滑，但至少還能站上領獎臺。陳忠和卸任後中國女排經歷頻繁的換帥，2012年倫敦奧運會由俞覺敏帶隊。按道理來說以當時中國女排的人員配置，不敢說一定拿冠軍，至少保持站上領獎臺的成績還是很輕鬆的事情。但是誰也沒想到在四分之一比賽中會以2：3輸掉比賽。最讓大家不能接受的是輸給了日本女排。不管從對女排的超高期望還是從民族情感的角度，這樣的結果真的讓人心痛。賽場邊隊長魏秋月已經哭的不能自拔，這一刻也只能通過眼淚來釋放揹負的巨大壓力。解說席郎平也哭的無法繼續工作，她內心有一個聲音告訴自己，總有一天中國女排會王者歸來。

兵敗倫敦後，中國女排彷彿破罐子破摔一樣，成績一路下跌。連亞洲球隊也成為中國女排無法戰勝的對手。誰來拯救已經奄奄一息的中國女排？2013年請郎平出山已經迫在眉睫，畢竟距離里約奧運僅有三年時間。遠在美國的郎平其實在接手之初還是猶豫的。因為有過一次執教中國女排被過度干預的經歷。不過就因為昔日隊友的一句：祖國需要你！郎平毅然選擇了回國接手風雨飄搖的中國女排。郎平吸取之前帶隊的教訓，上任之初就和排協約法三章，絕對不允許干涉球隊的管理和指揮。這次排協很給力，為郎平重拾教鞭提供了最大的便利。

後來的故事大家都知道了，郎導上任以後開始了大刀闊斧的改革。重新組建了一支全新的國家隊陣容。並首創大國家隊概念，未雨綢繆的培養年輕梯隊。把一直新人主打的球隊帶回世界之巔要耗費怎樣的心血我們不得而知。我們看到的是2015年郎導帶領的中國女排重奪冠軍時郎導哭了。並且那屆世界盃冠軍是在3：1擊敗日本女排後獲得的。郎導時肯定有萬千感慨，在那一刻化作做了欣慰的淚水。此後郎導一鼓作氣，帶領中國女排再次斬獲里約奧運冠軍，不僅彌補了自己解說倫敦奧運會時遺憾，也讓當時哭成淚人的魏秋月、惠若琪圓了奧運金牌夢，從而以近乎圓滿的職業生涯光榮退役。

郎導帶隊的六年裡，讓那個被其她隊伍隨意蹂躪的女排重新找回了尊嚴。放眼當今世界排壇，各支強隊都把中國女排作為第一對手加以研究，各支弱旅也把和中國女排交手作為提升自己的機會。沒有郎導這個總指揮，相信中國女排很難在短短几年重新王者歸來。所以以升國旗奏國歌為奮鬥目標的中國女排團隊值得所有球迷去尊重和喜愛。

加油，中國女排！

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