古人洗澡講究多

在木盆裡洗澡，而不是用流動水沐浴，豈不是越洗越髒？其實，古人也想到了這一點，因此洗完之後，他們不會馬上穿衣服，而是事先在洗澡盆旁邊的地上鋪一張草蓆，洗完出來站在草蓆上，用水舀子舀熱水再澆一遍身子，把殘留的髒水衝乾淨，之後再用毛巾擦身子。

古人用毛巾也十分講究，一般會準備兩條，一條質地柔軟的，用來擦上半身；一條粗糙一點的，擦下半身。這一套洗下來，估計得用時一兩個小時，也算是個耗時耗力的事情。

沐浴用品花樣多

既然古人對洗澡有這麼多的講究，那麼他們是用什麼來清潔的呢？早在先秦時期，人們就發明了用“淘米水”洗澡的方法，不但可以清潔汙垢，而且還能美白嫩膚。但是，這“淘米水”在古代可是極其高檔的洗浴用品，只有王公貴族才用得起。而普通老百姓的清潔用品是皂莢。皂莢是一種喬木的果實，長得像豆角似的，天然形成，有很強的去汙能力，因此深受普通民眾的喜愛。時至今日，很多偏遠地區還保留著用皂莢洗衣服的習慣。

除了皂莢和淘米水這些天然洗浴用品外，還有人工合成的產品，叫“澡豆”，它是由多種藥材和大豆粉混合而成的洗浴用品。因為價格較高，因此只在上流社會流行，窮苦人家可是用不起的。據說，東晉的權臣王敦第一次見到澡豆時還鬧出笑話。王敦娶了晉武帝的公主不久，有一次在公主府如廁，出來後，婢女給他端上來一碗澡豆，讓他洗手用。王敦不知道澡豆是幹嗎用的，但是又不好意思問，於是接過澡豆，他看這澡豆圓滾滾的，還有一股豆香味兒，猜想這是吃的，就把澡豆都倒進了水裡，然後當豆麵兒糊糊吃了。旁邊的婢女見狀也不好揭穿，只能捂著嘴偷笑，王敦這才知道，自己鬧了笑話。

當然，除了澡豆這些基礎的清潔用品以外，古人還有一系列的護膚用品。比如我們在電視裡看到的，古代的姑娘們喜歡在浴盆裡撒花瓣，這是為了讓皮膚更加白嫩光滑。還有則是直接用花草來煮湯，有點像現在的藥浴。古代最常見的藥浴多是用蘭草，這種湯不但可以滋潤皮膚，還能讓皮膚散發陣陣清香。

重大祭祀活動前要“齋戒沭浴”

古人洗澡除了為了自身的清潔以外，還有另一種特殊的含義。不是有句話叫“齋戒沐浴”嗎？就是說在進行重大的祭祀活動或者誦經唸佛之前，要拒絕葷腥，吃素一段時間，把五臟裡的髒東西都排出去，然後還要洗澡，徹徹底底地洗，把身上的髒東西統統洗掉，這樣才能做到身心乾淨，才能與神明進行溝通，不然就是大不敬。

《搜神記》裡有這樣一個故事。話說漢武帝有一年去甘泉宮祭祀，一行人走到渭橋時，突然發現橋下的溪水裡有一個女人在洗澡，這個女人身材陘異，胸有七尺長，一看就不是凡人。漢武帝一行人有點被嚇住了。正在大家面面相覷之時，一個叫張寬的人說話了，此人精通星象占卜之術，一見此景，頓時明白了，他對漢武帝解釋道：“此女是天星，主管祭祀，如果祭祀者齋戒沐浴不乾淨的話，天星就會出現，在河裡洗澡，以作警示，如果此時祭祀者不聽勸告，仍然執意往前走的話，不但不能祈求福祉，相反還會招致禍端。”漢武帝這才恍然大晤。這個故事肯定是虛構的，但是古人對於洗澡的重視由此可見一斑，澡洗得乾淨與否，關係著旦夕禍福。

古代還有洗澡假期

既然古人這麼重視洗澡，他們究竟多久洗一次呢？早在先秦時期，古人就有了“三天一洗頭，五天一沐浴”的習慣。漢代，為了保證官員們每天香噴噴地來上朝，漢朝政府還制定了洗澡的假期，叫作“休沐”。意思是上五天班，放一天假，這一天專門用來洗澡。難道還有這種好事？估計是漢朝統治者怕官員們不洗澡來上班燻到自己吧。

帝王們喜歡興建豪華浴池

古代普通人家洗澡都是用澡盆洗，但古代帝王們就奢侈多了，挖一眼溫泉，然後在溫泉旁邊修建行宮，一住就是一兩個月。比如秦始皇的驪山溫泉，唐玄宗的華清池。

秦代時，古人就發現了溫泉的神奇功效，不但能舒筋活血，還能治癒疾病。據說，秦始皇有一次到驪山泡澡，突然見一美女站在池水邊上，頓時兩眼放光，忍不住上前搭訕還出言調戲，惹得姑娘大怒，朝秦始皇就是一口吐沫。秦始皇頓時滿臉長瘡，疼痛難忍，這才反應過來，原來眼前的這位姑娘是這驪山上的神女。他馬上拜倒在地，請求神女原諒。神女念在秦始皇是初犯原諒了他，還用溫泉水給秦始皇洗傷口，結果瘡立馬就痊癒了。這個故事應該是虛構的，但溫泉水的藥用功效不容置疑。以至於後世帝王一直都很熱衷於溫泉，如唐代玄宗時期，李隆基就給楊貴妃建了華清池，讓她泡湯，泡完之後皮膚白皙嫩滑。自居易的《長恨歌》裡不就說了：“春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂。侍兒扶起嬌無力，始是新承恩澤時。”

民間澡堂和搓澡

明清時期，隨著城市的發展，很多大的商業市鎮陸續出現，城市流動人口增多後，帶動了很多相關的服務行業，其中很重要的就是洗澡堂子。勞累了一天的外地人，在異鄉也能舒舒服服地泡個澡解解乏，想想都覺得舒坦。

最早的澡堂子叫“混堂”，估計是指三教九流、各階層都一起洗澡的意思，交錢就能進。澡堂裡有很多水池，水溫各不相同，滿足大家泡澡的需求。而且這種澡堂子不僅可以洗澡，還有很多配套的服務，如剃頭、掏耳朵、洗腳，以及北方人最喜歡的搓澡。

明朝的揚州流行起了搓澡，是因為那時，各種大型商業市鎮都開起了澡堂子，揚州作為大運河的交通樞紐肯定也少不了。揚州有句俗語：“早上皮包水，晚上水包皮。”這皮包水是說揚州人喜歡早上吃灌湯包，而水包皮就是指晚上洗澡，洗澡儼然已經成為了揚州人生活必不可少的一部分。揚州搓澡比較溫柔，勁道中和，操作細膩，講究“四輕四重四周到”。這“四輕”就是指在搓咽喉、胸部、肋骨和小腿這四個部位的時候，力道要輕。後背、肩膀、屁股、大腿這幾個地方，就用力使勁兒搓。而像手、腳、大腿根和腋下這些比較容易藏泥的地方，就要細細地搓，名曰“四周到”。據說當年乾隆皇帝就親自體驗過一次揚州的搓澡，搓得他是龍顏大悅，還題了十八個大字“揚州搓背，天下一絕，修腳之功，乃肉上雕花也。”有了乾隆這個金牌旅行體驗師做代言人，揚州搓澡的名氣想不大都難。