1、征服畏懼建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。
2、獨處，是一種清歡，一杯茶，一桌椅，一本書，一個故事，一首歌。
3、人得有智慧。事情本身沒有好和壞，好壞是我們自己的分別執著。
4、不放棄任何人，不放棄任何事，這才是圓滿。順境和逆境是凡夫分別出來的。如果你執著了，心動了，這就是逆境；如果你放下了，心不動，一切都是順境。
5、樂觀的人只顧著笑，而忘了怨；悲觀的人只顧著怨，而忘了笑。
6、我們開始各種各樣的憂慮，憤怒，猜忌，對還沒有發生的事，諸多惶恐。多可惜。
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