梦，我们每一个人都不陌生，或多或少我们每天都会接触到，做梦本质是一种思维活动。
西医看法：梦是潜意识的反映，是欲望的产物，是白天过度压抑的释放，白天干不了或者不敢做的都可以在梦里实现。白天可能戴着各种面具，晚上入睡后，全身放松，毫无戒备，真正的想法就会浮现出来，形成梦。
中医看法：关于做梦有N多解释，有的从阴阳解释，有的认为外邪入侵人体引发梦境，也有的认为脏腑功能失调导致，还有的认为情志所致（日有所思，也有所梦），相对来说，比较客观的解释是五脏六腑功能失调，引发梦境。当然，所谓的失调，并不一定代表疾病，大多是暂时的失调，比如想问题想多了，思虑过度伤脾了，这几天老是熬夜，伤到肝肾了诱发做梦等等。
做梦正常么？
庄子说“真人，其寝不梦，其觉无忧”。健康的人应该是无梦的，闭眼再睁开就是一觉了。
但是完全做到这点的不多，试问谁没做过梦呢，无非是多和少的问题，人生于凡尘，吃的是五谷杂粮，无论心理精神还是身体都有不舒畅的时候，做做梦很正常，人人都会做梦，只是有的做了没有觉察或者无记忆，有的觉察到了记住了。
不正常的是多梦，也就是今天咱们要重点讲的，平时做咨询有遇到过这样的朋友，一闭眼就是梦，整夜都在做梦，还不是一天两天，是长期的，甚至噩梦连连，吓的不敢睡觉，很痛苦！《黄帝内经》将梦称之为脏腑附体，这通常反映五脏六腑存在问题，要重视这种信号，下面讲下这个。
从中医辩证的角度多梦分为五种，我们一一来看：
心脾气血两虚证
表现：失眠易醒，多梦，心悸，健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华，舌淡苔薄，脉沉细弱。治则：补脾益气、养血安神。
宜用：归脾汤加减。
痰热扰神证
表现：不寐多梦，头重头晕，咳嗽痰多，胸闷，纳呆，心烦懊憹，口苦，目眩，舌红苔黄腻，脉滑数。治则：清热化痰、安神定志。
宜用：清心涤痰汤或黄连温胆汤加减。
肝郁血虚证
表现：不寐，多梦，精神抑郁，喜叹息，面色淡白，容易疲劳，舌淡，脉细弱。治则：疏肝理气、养血安神。
宜用：酸枣仁汤加柴胡、夜交藤、珍珠母等。
心虚神怯证
表现：不寐多梦，易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长，舌淡，脉弦细。治则：养心安神。
宜用：琥珀养心丹加减。
中焦不和证
表现：失眠多梦，脘闷嗳气，腹胀不适，大便不爽，苔厚腻，脉弦滑。治则：调中和胃。
宜用：平胃散加神曲、山楂炭、炒麦芽。
个体情况不一，在具体使用的过程中要根据自身情况，应先咨询专业人士，辩证清楚再行使用，相比于身体痛苦，精神痛苦才是最大的痛苦，睡觉都不得安生，夜夜做梦，严重影响睡眠质量，人可能会戴个面具，但是梦一般不会，有时候真的要好好想想代表了什么。
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