遇情簫白
有活力 自信 的女人是越看越漂亮的，反而你看第一眼覺得很漂亮的女人，反而看久了感覺一般般，
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想在同年齡中顯年輕，關健捨得花錢，花錢的學問也舉著輕重，任何人不能忽視！……我們是快樂的60後
用戶奧克曼
我今年已六十多歲，僅就中老年人而言，為什麼有些人看起來特別年輕呢？
我認為使人顯得年輕的原因有很多，但體態是一個重要方面。有的人比較重視化妝服飾，卻忽視自身體態的自律和習慣養成，要麼肥胖臃腫，要麼探頸駝背，這樣看起來就會更接近老態。反之，如果一個人身姿挺拔，體態輕盈，即便白髮年邁，依然會給人年輕利落之感！
我個人體會是，均衡飲食，適度鍛鍊，再加上堅持一些適合自己、方便做到的伸展拉直小動作，一定會在改善和保持年輕體態上收效顯著！
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積極的心態，我們都常說一個人的心態會反映在他的外貌上面，想保持一個年輕的外表，我們就一定要讓自己擁有一個年輕樂觀的心態，學會排解生活中遇到的很多壓力，放開心胸，也是能夠預防衰老，使人顯得年輕的很好的一種方式。我退休在家，平時喜歡跳舞，拍照旅行。這幾張照片是這兩天和朋友一起去玩照的。
陶子的江湖
57的我、藉著秋來的陽光曬曬我的背影，最關鍵是我的受傷的腳能走路了，明天我就要去武漢提房車！然後就去開始感受大自然的風景了
豬愛上了兔子
心年輕，永不老；心態好，志氣高；心不老，容顏好；心有喜，精神好；笑口常開，青春常在；只要你常做這六件事，你就會越活越年輕！
一、早起的人越來越年輕。
早起的人更有話力，更年輕！1、新陳代謝順暢，皮膚會變得更好。2、體內生物鐘調整得好，腸胃活動會更加活躍，有利於形成清晨排便的習慣。只要你能早起，就能獲得很好的美容效果。
二、勤快。
良好的飲食，合理的作息時間，加上堅持身體鍛鍊，更容易長壽。勤快也是保持年輕的秘訣，人勤快，煩惱少，抗衰老，效果好。
三、有良好的生活習慣。 早睡早起，晨起一杯水，早吃好、午吃飽、晚吃少。多渴水、早搓手、午曬背、晚泡腳。戒菸限酒、讀書日記、欣賞音樂、積極運動等，都會給你的生活注入活力，給你的人生添彩。 四、心態好永遠年輕。 心態好，煩惱少，凡事能想開，處事有風度，辦事有信譽，為人師表，嚴格自律，品格高尚，自身形象好，年輕不顯老。 五、保證充足的睡眠。 睡眠好的人，精力充沛，紅光滿面，神采奕奕，活力四射，光彩照人，給人的感覺常常是有朝氣、有魅力、年輕態。 六、一日生活科學安排。 作息有時、吃飯定時、鍛鍊守時，科學安排一日生活，終生受益，延年益壽，年輕有為！
萬壽無疆2018
其實所謂的造成年輕或者顯老的有以下因素形成：
1：自己本身的身體健康方面的問題，有類人明明年齡很小但是看上去很老，造成這些原因的有可能是內分泌的問題，或者是腎臟等問題，會讓人的臉色、皮膚溼度等發生變化，從而顯老。
2：環境因素：周圍的空氣、陽光等，一般來說長時間曬在太陽光下的人會黑些，從而顯老。
3：皮膚白，人們常說一白遮百醜，這句話可不是虛的，有很多人明明臉上有很多不足，例如：油膩、痘痘等但是膚色白都可以遮擋這些瑕疵。
4：個人會化妝，皮膚保養的好，給你舉個發生在我身邊的例子，我小姨明明已經30多的人了，就是正常的話會顯得老，但是化妝真的很到位，是一個很會打扮自己的人，最後使的自己看上去跟20一二一樣，站在我身邊別人會問我這是不是你的姐姐，往往都會弄的她很開心。
5：臉上有很多例如像蟎蟲這樣的寄生蟲，基本上每天都在臉上，會吞噬我們臉上本身的膠原蛋白，從而使皮膚髮黑，進而顯老。
其實除此之外還有很多導致顯老或者年輕的因素，例如：熬夜、不健康的作息規律、、沉迷於電子設備等也會讓我們的皮膚顯老。例如：經常運動、健康飲食、每天無憂無慮快快樂樂的生活等也會讓我們的皮膚充滿活力進而顯得更加年輕，最後希望我的答案可以對你有所幫助，祝你開心！
the小南瓜
很多人知道抗老抗衰的概念，也知道要用眼霜和精華護膚，但她們卻忽視了最催人老的因素——肌膚"糖化"。肌膚糖化指的是人體攝入過多的糖分（包括奶茶、甜品、糖果）會產生AGEs產物，分解膠原蛋白，加速肌膚老化變黃變脆。
所以，要阻止衰老，守住年輕容貌的大前提就是控制糖分攝入，儘可能不吃含有高糖分的食物。當然，內服抗糖飲，效果會更加。
華雪抗糖飲裡面主要有櫻花精華成分（櫻葉黃酮）能有效對抗糖化現象，維持皮膚膠原蛋白不被流失嚴重。其他成分助於提供肌膚營養，保持肌膚Q彈潤滑。這比我們日常自己吃一些番茄、石榴、豬蹄、花膠等食補的效果要好超多。
當然，內外兼修的保養才是最好的。內服抗糖飲，外用適合自己的護膚品。包括面膜、精華、水乳…每天都必需堅持且到位！
熊爸爸家
我有一個同事，35歲的面孔還是身材看起來像25歲。
這個是有原因的，看看他的辦公桌就知道為什麼了，一個男生，真的超級會養生，桌上的枸杞，金銀花，薑茶，專業營養搭配餅乾…一個辦公桌最起碼有10中以上的養生品。
所以，看起來年輕，不是平白無故，飲食是決定一個人的年輕面貌最重要的一個因素。
枸杞養生小知識
50歲也能拍攝出自己的自信
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