農村有一種野菜,既可清蒸涼拌,又能製成餃子的餡料,你吃過嗎?


相信從農村長大的小夥伴們對薺薺菜都不會陌生,薺薺菜香氣濃郁、味道鮮美成為人們經常吃的野菜。記得小時候,每當看到大人們在田間地頭採挖薺菜的時候,小夥伴們就跑回家尋找鏟子加入到採挖薺薺菜的隊伍。現如今,農村薺薺菜逐漸減少,薺薺菜的身價開始驟然飆升,市場售價在每斤6元以上,依然出現供不應求的現象。

在當地農村有句俗語說“三月三,薺菜當靈丹”。每當萬物復甦的陽春三月來臨,農村溝塘路旁、房屋前後經常看到野生薺薺菜的身影,村裡的老年人經常拿著小鏟子到處選擇薺薺菜,回家之後把薺薺菜做成菜餚,或清蒸涼拌,或包餃子吃,對薺薺菜的鐘愛不亞於山珍海味。

薺薺菜又稱枕頭草、香薺、護生草、粽子菜、三角草、地菜、、薺草上巳菜等名字,各地對它的叫法有所不同。薺薺菜含有蛋白質、胡蘿蔔素、粗纖維維生素B1、B2、B6、C等多種營養物質,營養價值較高,深受人們的喜愛。


薺薺菜食用方法多樣,風味獨特,香氣濃郁,味道鮮美。即可可炒食、涼拌,還能煲湯和製作餃子的餡料,成為人們餐桌上不可少美味佳餚。各位朋友,你吃過薺薺菜嗎?味道如何?歡迎互動交流,更多精彩三農故事與你一起分享!


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