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什麼是脾虛？
脾虛，主要表現在消化吸收代謝能力不足，最常見的表現就是食慾不振，食而不化，孩子不愛吃，吃了也不消化。
先天的不足加上後天的飲食損傷，是孩子脾虛的主要原因。孩子典型的體質就是脾常不足，脾的功能本來就比較弱，一旦乳食壓力過大，脾胃受損，就會出現脾虛。孩子脾功能天生就弱，脾虛的孩子更是弱上加弱，消化能力差，很容易積食。
脾虛導致的積食，就容易生溼。所以脾虛的孩子容易得溼疹，鵝口瘡，手腳潮溼等，甚至會便秘，腹瀉，痰多咳嗽。
如何判斷孩子嚴重脾虛？
看眼袋。幼科推拿秘書穴象手法記載，氣池，在目下胞，一名坎下。與目上胞即風池同作望診之處。就是說，眼袋就是氣池，眼皮的部位就是風池。
眼袋重，青青紫紫的孩子，脾胃大多是長期受損的。脾胃主運化水谷，脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內脂肪代謝，脾胃功能減弱，水溼運化不暢，皮膚和肌肉缺乏營養，鬆弛無彈性，久而久之則眼瞼下垂，形成眼袋。所以有眼袋的孩子，大多都養不胖，臉色萎黃，很容易感冒生病。
再配合觀察唇色。
黃帝內經中講到，口唇者，脾之官也。脾開竅於口，脾胃的問題就可以直接反應在口唇上，健康的孩子唇色有光澤，溼潤有度，脾胃不好的孩子唇色淡白沒有光澤，甚至起皮乾裂。
如果孩子有眼袋，唇色又淡白乾裂，就要特別重視了，長期脾虛的孩子，要堅持調養，首先要給孩子助消化，消化好的時候健脾養胃。
醫學正傳上講，父母不能調攝，唯務姑息舔犢之愛，遂令恣食肥甘，與夫瓜果生冷，一切烹飪調和之味，朝餐暮食，漸成積滯膠固，而諸疳之證作矣。其實講的就是，給孩子吃的太好了，太多了，脾胃受傷就影響了消化吸收，生化發源，累及肝腎。
用藥不當，病後調護不當。一些抗病毒藥物和抗生素藥物都是功伐很猛的藥物，這些藥物對於孩子的脾胃功能殺傷力很大，使用一次對腸道菌群的傷害往往比疾病本身更大，而用藥之後的餵養不當，過急增加營養，進一步造成脾胃受傷，開始了損傷脾胃的惡性循環。
溫田養育
脾胃是人的身體之根本，我們身體的正常運行全靠脾胃吸收食物的營養物質來維持，所以“脾胃為後天生化之源”！
可是現在我們養育孩子的過程中，不恰當的餵養方式，往往使得孩子脾胃受傷，從而引起很多症狀甚至疾病！
因為我喜歡研究中醫和推拿，所以經常會有媽媽會向我諮詢“為什麼我家孩子總是感冒，有個風吹草的就會生病，流感從未逃脫過” “為什麼我家孩子個子這麼矮，始終比同齡的矮呢”“為什麼我們家孩子不愛吃飯呢”，其實小孩子有實病的很少，所以這類問題我的回答往往是，十有八九都是由脾胃引起的。
那麼孩子脾虛，到底會有哪些症狀和表現呢？
1. 不愛吃飯
脾胃都是消化器官，脾虛的孩子，無力運化食物，所以就總是不愛吃飯。俗話說冰凍三尺非一日之寒，這其中的原因可能有很多，例如經常積食會導致脾虛，脾虛反過來又會加重積食；如果經常使用一些寒涼的藥物，比如抗生素，就會導致脾胃受傷，抗生素會消滅腸道的有益菌群，導致食物的消化吸收出現問題，現在這種孩子特別多。所以當孩子經常沒胃口不想吃東西，吃點東西肚子容易脹時，就要考慮是否脾虛了。如果孩子用完抗生素後，可以吃幾天益生菌調理腸道菌群。
2.體質差易生病
脾屬土，肺屬金，培土生金，通俗點理解就是脾是肺的爸爸。只有脾胃功能正常了，可以吸收運化身體必須的營養物質，才能保護肺的抗病邪能力。反覆生病感冒的孩子，家長一定要多學點中醫知識，好好給孩子調補一下脾土，正氣充足了，外邪就會被阻擋在體外，才不容易生病。這個道理做父母的都應該懂，這才是解決根本問題。
3.個子矮小，身體瘦弱
因為營養不足，所以會導致孩子比同齡人矮小，這樣的孩子往往是因為營養不足，一般家長會怎麼做呢，拼命給孩子做各種美食，換著花樣來，只要孩子愛吃多吃就開心。這樣越補孩子脾胃越差，明明孩子脾胃已經很虛弱了，根本無力運化食物，吃的越多，脾胃負擔越重，更加運化不了，結果形成積滯，導致積食，更加脾虛，這就是一個惡性循環的過程。此時應該先消掉積食，然後調補脾胃，脾胃強健了再吃食物，才能吸收其中的水谷精微。
4.便秘或者腹瀉脾氣虛弱，無力將津液輸送到大腸，所以會導致孩子便秘，尤其是脾陰虛的孩子，更容易便秘，毒素積聚在體內，反覆被吸收，身體問題更多。脾虛還有可能腹瀉，因為無力運化食物，所以一吃就拉，就是我們傳說中的“直腸子”，往往大便裡還會有沒被消化掉的食物，因為脾虛不能腐熟食物導致。這樣的孩子吸收一定不會好。
5. 體內溼氣大，痰溼重
中醫認為諸溼腫滿，皆屬於脾，如果脾虛，營養無力吸收廢物無力排出，就很容易堆積在體內，形成痰溼。痰溼嚴重的孩子會形成虛胖，看著很胖，一運動就喘渾身是汗，生長和發育會出現問題。溼氣重的孩子，還容易出現溼疹，黃疸等各種皮膚問題，這也是困擾家長的一個很頭疼的問題，從根本上看，皮膚問題和脾虛密切相關。
6.咳嗽綿延不愈
脾胃虛弱了，脾土不足肺金就自然出問題了。肺臟的抵抗能力下降，往往冷風一吹就開始咳嗽，而且很容易感冒，感冒好了 咳嗽往往纏綿不愈，反反覆覆咳嗽好久，甚至持續好幾個月。家長聽到孩子的咳嗽往往草木皆兵，試圖用各種辦法止咳，哪怕咳嗽暫時壓下去了，身體受損傷嚴重。我們一定要知道脾虛才是根本，只有調補脾胃，培土生金，孩子身體才能真正恢復，趕走病邪。
7.脾氣大，性格易改變
中醫上講，肝屬木，脾屬土，肝主疏洩與情緒有關，肝出了問題，會“肝氣橫逆克脾土”，反過來脾土虛弱的時候，肝也容易出問題，叫做“土虛則木搖”。現在因為脾虛導致情緒出問題的案例非常多，甚至很多有抽動症的孩子，在調理了脾胃之後，病情都有很大的緩解。
8.容易出汗，夜裡盜汗
脾氣虛肺氣虛，氣虛則無力固攝津液，稍微一動就容易出汗。很多剖腹產出生的孩子，沒有經過產道口的擠壓，肺部缺少了鍛鍊這一重要環節，很容易出汗，這就是肺氣不足的表現，需要調補脾肺，扶植正氣。此外脾陰虛還容易夜裡睡覺時盜汗
9.愛流口水，睡覺露睛
脾在液為涎，脾虛時就容易流口水，尤其是睡覺的時候。同時睡覺時如果眼睛半睜或者閉合不嚴，就是脾虛的表現。
10. 面黃肌瘦，四肢無力
脾主肉主四肢，所以脾虛的孩子容易四肢瘦弱無力，還會臉色黃無光澤，如果見到孩子的膚色是枯萎的黃色，那就要考慮補脾。
那麼孩子該如何調理脾胃呢？
小兒推拿是非常適合補脾的
有些手法易學易操作，可以每天檢查給孩子推。比如捏脊，推脾經，搓四橫紋，揉板門，揉腹等等，這些手法有消食健脾之功效。
藥食同源的食療方子
可以放心給孩子使用的食療方法趕快用起來：懷山藥（藥店買），蓮子肉，薏米，芡實，焦三仙（藥店買）這些，還有日常調理飲食：小米，粳米，鍋巴，西米，南瓜，熟藕，扁豆，栗子，地瓜，紅棗，土豆，胡蘿蔔，香菇，牛肉羊肉，銀耳，葡萄等。
不要給孩子壓力，多接觸大自然
前面講了肝氣不舒會影響脾的功能，家長壓力大，易鬱悶就容易遺傳給孩子，還有焦慮導致的氣場都會無形中影響到孩子。
大自然可以調節身心，讓孩子儘可能多的接觸自然元素，讓孩子玩兒沙子，玩兒水，玩兒泥巴一定比人造玩具要好，去海邊去郊外，爬山數星星，種花養草都會讓孩子從自然界獲得能量，一粒沙子一定比一座城更接近永恆……
媽媽深呼吸
兒童脾胃虛弱證！多因乳食不節，反覆患病或者大吐，久瀉，損傷脾胃所致，也有先天腎氣虛弱而致生後脾胃虛弱者！
最常見的表現為：面色蠟黃，身體消瘦，少食，呆滯，飯後腹脹，便稀，肢體倦怠，舌苔發白！
若小兒得了脾虛，症狀表現為經常消化不良，出現嘔吐或者肚腹脹大，並且身體也會慢慢消瘦，面色萎黃，還會造成頭髮稀疏，消瘦，指甲脆薄還帶有白點，身體時常出現發作性的肚臍周圍痛疼感！
孩子在生活中過多吃零食或者牛奶過量也會導致脾虛！
脾虛對兒童的身體生長非常不好，如果發現一定要及時治療合理的餵養！養成良好的飲食習慣，讓寶寶營養均衡，增加抵抗力！
皮小郭
兒童脾虛的症狀有哪些？
脾虛是不少孩子會出現的現象，我家的兩個小寶貝小時候脾胃都很虛弱，著實讓我操了不少心。脾虛雖然算不上是一種疾病，但是對孩子自身的危害還是比較大的。所以，從我個人的經驗來看，建議各位寶爸寶媽們要對孩子多加關注，如果孩子脾虛的話，就要先了解清楚孩子脾虛的原因，才能更好的對症下藥。
孩子為什麼會脾虛？
其實，當孩子出現脾虛的症狀時，不少寶爸寶媽都會很疑惑，不清楚其中的原因是什麼。那麼，孩子到底為什麼會脾虛呢？
首先，孩子脾虛可能是先天性的生理原因：脾肺嬌嫩、脾常不足、肝常有餘。其次，就是後天的日常生活導致的，我們沒有多加留意孩子的飲食，致使孩子飲食不當。當然，孩子容易生病，有時久病就會耗傷脾氣，進而導致脾虛。
孩子脾虛會出現哪些症狀？
那麼，作為父母，我們要如何判斷孩子是否脾虛呢？歸根結底，孩子脾虛會出現哪些症狀？
第一：孩子經常腹瀉，大便稀，或者便便中夾雜有比較多不消化的殘渣；
第二：形體消瘦、精神不振或萎靡；
第三：溼氣重，易咳嗽、痰多；
第四：出現溼疹、黃疸；
第五：流口水、口水過多。
孩子脾虛有哪些危害？
孩子一旦出現脾虛的症狀，其危害是比較大的。所以對於孩子脾虛，各位寶爸寶媽都需要重視起來。孩子脾虛會有哪些危害呢？
第一：孩子容易挑食、厭食、拒食
孩子脾胃一旦出現問題，脾胃運化功能衰退，營養也就難以吸收。就會導致孩子食慾不振，挑食、厭食、拒食。
第二：孩子體質差，容易感冒
孩子身體嬌嫩，一旦脾虛，營養就難以吸收，營養不足，體質自然而然就變差，寒氣入體，也就容易感冒。
第三：孩子晚上睡覺出汗會比較多
孩子脾氣虛弱時就會減弱體內氣體的固攝作用，體內液態物質無法正常運行，所以晚上睡覺就容易出現盜汗，出汗比較多的現象。
第四：影響孩子的發育
孩子脾胃虛弱，長此以往就會導致營養不良，面黃肌瘦，進而影響孩子的成長和發育。
孩子脾虛是常有的情況，危害也比較大。那麼，面對孩子脾虛的症狀，該如何去治療呢？
第一：在日常飲食上，不宜給孩子進食油炸類等過多油膩的東西，要給孩子進食一些柔軟易消化的食物，如小米粥、山藥蓮子粥；
第二：多給孩子吃一些健脾的食物，例如：玉米、黃豆、鱔魚、雞肉、香菇、西紅柿等；
第三：脾虛推拿治療效果好。日常可以給孩子揉下腹部，捏下頸部等等，這對孩子脾胃虛弱有很好的調理作用。
寫在最後
謝謝大家的閱讀，我是關注孩子成長和健康的靈珠育兒。如果大家對我的看法有什麼建議，可以下方留言互動交流哦！也歡迎大家關注我，一同陪伴孩子更好的成長！！
靈珠育兒
現在的生活水平提高了、但兒童寶寶們的體質卻越來越差了，兒童體質好壞的關鍵在於脾胃、脾胃一差、身體整體水平也就跟著降低。那麼小兒脾胃虛弱的表現有哪些？應當怎麼辦呢？
兒童脾胃虛弱十大表現
01/ 睡眠不沉，半夜容易哭、容易驚嚇
02/ 胃口不好，飯量很小，挑食不愛吃主食
03/ 腸道動力減慢、大便不通、初頭乾硬、後便爛，也就是寒性便秘
04/ 白天愛出虛汗、稍一動就汗出淋漓
05/ 精神差，缺乏靈氣（兒童獨有）整張臉都偏青青白白的蒼白之色（少神）
06/ 面色黃或青灰，兩眼之間有一條隱約的青筋
07/ 眼、嘴、人中、鼻子周圍，印堂等位置有隱約的青光泛出（跟臉頰的紅潤相比）
08/ 身體瘦弱、吃不長肉、不長個，或者虛胖、胖而無力
09/ 容易發睏，上課睡覺，容易累、不愛運動（兒童陽氣足喜動為佳）
10/ 體弱容易感冒、兒童慢性病如慢性咳嗽、過敏性鼻炎等
兒童脾胃虛弱都有哪些原因？
01/吃的太好，可能脾胃受不了
很多家長認為孩子吃的好，就一定會發育的很好，對於孩子稚嫩的脾胃來說，其實很多高營養、高蛋白的食物往往會增加孩子的脾胃負擔。
02/追著喂飲
很多家長總是希望孩子每頓飯吃到他認為的量才行，孩子不想吃時，追著孩子餵飯，這是十分不可取的。
03/進食過涼食物
過涼的食物進入胃中，很快的引起胃黏膜血管收縮、影響胃酸、消化因子的分泌，影響孩子的消化能力，容易造成脾胃功能失調，尤其冷飲等，孩子要少吃。
04/很多的飲食習慣會影響孩子的脾胃功能
當孩子生病初愈，很多家長認為病後一定要大補才能有利於身體的恢復，於是今天燉、明天煨，讓孩子吃太多滋膩的東西。殊不知，中醫認為虛不受補，孩子在病初愈之時身體很虛，此時脾胃功能很弱，如果這時大量進補，孩子不但不能吸收，還造成脾胃的傷害。
小兒推拿李波2019.10.5
《小兒推拿李波：脾胃傷百病生，養好脾胃不生病，小兒推拿強健脾胃》
小兒推拿李波
不是刻意回答這個問題，一是緣分，有邀請。一是恰好我家也有一個脾虛的孩子。沒有什麼中醫底子，但是養娃的過程中，也開始與這個脾虛如影隨行的交鋒了幾年。
脾虛有一個很明顯的症狀就是食慾不佳。不是那種看啥都愛吃搶吃，吃嘛嘛香的娃。
不要以為胃口不好吃的不多的娃不會存在積食的問題。脾虛，運化不好，吃的不多，消化的慢，也會造成積食。
另外這樣的娃容易體質偏寒，一般會有大便乾燥的問題。
所以在飲食上要特別注意些。寒涼的，特別甜的，海鮮類的 還有不是應季的水果都少吃。
舉目望田
月兒童脾虛會導致溼疹、黃水瘡、鵝口瘡、黃疸、手腳潮溼等表症，還會出現便秘、腹瀉、痰多咳嗽等內症，還有消化不良、吸收不好、盜汗、發育遲緩、肥胖、睡覺不寧、露睛等。一般會在3個月到1歲期間表現明顯，6個月以後是最佳的補脾時機。
一片秋香瞭如雪
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蕭蕭愛生活
兒童不願意吃飯，或者拉稀，這些應該是脾臟虛的情況，我也不太瞭解，為了有幾個人關注我，逼不得已，多寫幾個字，看在我寫了這麼多字的份上，加個關注。朋友，真的，互相幫助才是真的朋友！
打工者法律服務熱線
脾是人體的基礎，脾屬土，所以是根基。脾不好可以直接影響其它器官。小兒脾虛有可能表現為溼疹、黃水瘡、鵝口瘡、黃疸、雙手潮溼等表徵。同時也很有可能引起便秘、腹瀉、咳嗽、痰多這些內徵，脾虛有可能導致吸收不好、消化不良而引起微量元素缺乏，有可能出現易驚、盜汗、睡眠不穩、發育遲緩，還有的孩子會出現肥胖。寶寶出生後脾胃是第一個經受壓力和考驗的系統，脾胃健康，其他的系統才有充足的供給。即“兵馬未動，糧草先行”。
