冷秋的葉子
腎陽虛是體內陰陽失衡所致，陰盛陽衰。陽虛體質特徵和寒性體質接近，為陽氣不足，有寒象，表現為疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色蒼白，少氣懶言，嗜眨乏力，男性遺精，女性白帶清稀，易腹瀉，排尿次數頻繁，性慾衰退等。 陽虛體質的人平素畏冷，手足不溫，易出汗;喜熱飲食，精神不振，睡眠偏多。陽虛會導致我們健康中的多種疾病，所以，在我們這一生當中，你都要保養你的陽氣。
溫熱性食物
生薑，大蔥，韭菜，香菜，荔枝，核桃，板栗，棗，櫻桃，楊梅，狗肉，鹿肉，羊肉等。
平性食物
鯉魚，銀魚，大黃魚，泥鰍等。陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物，宜吃具有溫陽散寒作用的食品，宜溫補忌清補。宜食熱量較高而富有營養的食品。
補陽的中藥材
鹿茸
壯元陽，補氣血，強筋骨，益精髓。頭暈耳鳴，精神疲倦，四肢無力，陽痿，子宮寒冷，帶下，腰膝痠疼。
鹿角膠
補血，益精，治腎氣不足，虛勞羸瘦，帶下，性慾減退等。
10斤補腎壯陽酒
鮮鹿茸一根➕鹿鞭一根➕海馬5對➕林下參5根➕枸杞200克➕靈芝2個➕靈芝草2個。
鹿茸血酒
補氣養血，頭暈，失眠，手腳涼，腰疼，四肢無力，提高免疫力。
林下參
大補元氣，補氣血，補腎陽，調理三高，維護心血管，保護肝臟，補腎益精。
東北鹿場批發
身體氣虛，脾虛，腎陽虛應該怎樣調理？需要注意什麼？
1氣虛，脾虛，的造成原因？就是體內的氣，流動不順暢，攝入的食物寒涼的食品，沒有充分，分解，和吸收。中醫講究通者不通，痛者不痛，氣虛。該氣化的沒氣化，掉。這些沒有充分，氣化掉的，就會產生，溼氣，溼氣，就是產生寒，寒就會產生，氣淤質體質，這樣的體質的人，臉上愛長斑。這樣會產生經絡的不通，屯積在身體裡，變成了脂肪。
2腎陽虛是怎麼樣造成的？從文字就能看出來，陽虛，一個是內陰，吃的陰性的食品。人本身都是陽性的，陰多，自然就陽虛了。本身腎臟都是排毒器官，和喝酒，抽菸，熬夜，過的縱慾，都會損害陽氣。想要腎好，必須得通過陰陽平衡來補，溫補腎陽。
3總上所術，怎樣改變，調理呢，有三方面。
4第一食品改變。
首先，多吃些溫性的食品，涼性的食品，一般都是水裡長的。溫性的食品一般，都是旱地裡長的。黃色的食品，粗糧，一般都含溫性。比如，小米，南瓜，黃米，糙米，蓮子，山藥，這些食品比較好，平時還清淡飲食，少吃甜食和油炸的食品。以粥為食品，是最好的。十分病，三分治，七分養，自己都是最好的醫生。
5從運動改變。
6適當的運動，本身促進新陳代謝，加快血液循環，有就話說的好，水不動都是費水，人不動都是費人，這就是讓身體，有一個好的流通。越不愛動的人越發胖，身體會越來越不好。所以得有一個好的生活習慣，一日三餐，必須得吃好。不能熬夜。運動的時候，也是多曬太陽。最好，背曬太陽，更能增加陽氣。
從靜開始。
為啥有句話說的好！燥生寒，靜生熱。越急燥，越對身體不好，越消耗的正能量。急燥本身，都是一種情緒的波動。情緒一波動，會倒置，陰陽不平衡。火往上，叫虎嘯，往下叫龍吟。所以保持好的心態，能讓身體越來越健康。病不是一天得的，是日積月累。我為啥身有體會靜的感覺對身體好，補充陽氣。我通過禪修領悟到的，靜下來，就是正能量。有正能量，邪不入侵。
所以身體的好壞，都像車一樣，你愛車，車就愛你，什麼事，都是互相的，，你愛你的五臟六福，你愛他，他就愛你。吃東西，生活習慣。不是你喜歡吃的，而是你應該吃的，喜歡吃的不健康，你還吃那就沒辦法了！命雖心造，福字我求。
多學習對健康的知識，是最大的價值。感恩關注，敬請留言。祝福身體健康，萬事如意。
雙林王子
你好，很高興為您解答。氣虛的人，整個人的精氣神不足，這個人的體力和精力都不夠，看起來無精打采的，會影響它的功能。最補氣的藥材，要數人參了。不管男女，一切虛證人參都能應對，它是公認的治療虛勞內傷的第一要藥，可以大補元氣。
當然，人參分為很多種類，比如：野山參的滋補小效力峻猛，脈微欲絕時用它可以救命。紅參藥性偏溫，適合氣虛並且陽氣不足者，西洋參適合氣虛且體質偏熱者，而生曬參藥性比較平和，適合氣虛並且津液不足者……大家要根據具體情況服用。而且，人參價格比較貴，黃芪可以作為其替代品，效果相當不錯。
而牛肉也是補氣佳品，水牛肉偏涼，最能補氣的是黃牛肉，它可以很好地補益氣力，扶持中氣。
脾虛的人通常情況下脾胃虛寒，也就是脾陽虛。可能是過於勞累，或者是久病體虛，憂思傷脾、過於寒涼的藥物傷及脾胃等都是致病因。
脾陽虛時不時會出現腹脹胃痛、喜歡按壓腹部、喜歡保持腹部溫暖，有了這些症狀，通常都能說明脾胃虛寒。對於脾陽虛的人，要多吃一些性溫健脾的食物，比如：蓮子、山藥、大棗、鯽魚、鯉魚等。不過我建議多吃一些糯米和豬肚。
豬肚的作用不用多說，它就是豬胃，豬胃性味甘、微溫，可以健脾胃，補虛損，通血脈，暖腸胃。
而糯米味甘性溫，可以補中益氣、健脾養胃、止虛汗，但是，糯米不大好消化，最好煮成稀粥趁熱食用。
腎陽虛的人，大多是由於後天引起的，比如喜歡寒涼生冷之物，這可能導致脾陽虛，而脾胃功能低下，時間長了就會殃及其他臟腑，也包括腎陽；再比如，經常熬夜，就會損耗腎氣，時間長了可能導致腎陽虛。當然，房事過度，也會耗傷腎氣，導致腎陽虛。至於腎陽虛的症狀，包括畏寒怕冷、精神萎靡、面色蒼白、頭暈目眩等陽虛共有的症狀，這是因為腎陽虛衰，不能溫養腰府和生殖系統導致的。在這裡，不會推薦各種“鞭”類，我們吃正常食物就能很好地溫補腎陽，比如，泥鰍、海參、羊肉、韭菜、枸杞子等。
五步調心法董峰
身體氣虛，用補中益氣丸，脾虛用歸脾丸，腎陽虛，用附桂八味丸。
