熊二聊

30-40岁对于一个职场人来说，确实是一个让人纠结的年龄。现在投简历很少接到电话，原因并不仅仅是你年龄的问题，还与下述三个原因有关。

一、能否顺利找到工作，除了年龄，能力更重要。

在招聘过程中，确实会有一些企业或者一些岗位对年龄有要求。

但是，对于大部分企业来说，他们看重能力的程度远远大于年龄的影响。

如果一个人有着丰富的工作经验，有着现代型企业需要的专业能力，即使这个人年龄超过50岁又如何呢？

例如张勇、李一男、张一鸣等等，又或者一些具有专业能力的医生、教师、技工。

为什么投递的简历沉底大海？大概还是与自己的专业能力和工作经验有关吧。

二、快节奏时代，越来越多的企业喜欢在“圈子”内寻找合适的人才。

现在，很多企业除了校园招聘的时候会进行大范围招聘外，其余时候一般都会选择“圈子”内招聘（内推），或者通过猎头进行推荐。

企业通过网站招聘，有两个很大的弊端：

1. 需要花费大量的时间进行简历删选；

2. 难以保证求职者的真实工作经验及能力。
   

因此，企业为了在短时间内招聘到合适的人才，他们更倾向于在“圈子”内招聘，或者通过猎头推荐。

这样做，即可以提高招聘效率，也能够更精准的找到人才。

三、骚扰电话频繁，网上招聘已经被大多数人淡化。

在生活中，我们都有这样的体会：骚扰电话越来越多，不认识的号码直接不想接听。

骚扰电话已经影响到了我们生活的各个方面，包括求职。

由于通过网站投递简历或者发布招聘信息会带来大量的骚扰电话，因此，越来越多的企业和个人打消了网上招聘的想法，导致网络招聘被人们逐渐淡化。

35岁，应该怎么顺利找到工作呢？

一、在圈子里寻找，尽量选择与自己工作经验相关的企业。

35岁的求职者，对公司、对工作环境、对收入都会很在意，要求相对也会很高。

在求职的时候，为了避免浪费自己的时间，在圈子里寻找与自己工作经验相关的企业，更够提高求职成功率，找到适合自己的企业。

为了让自己跳槽更加容易，为了能够获得更好的发展空间，就需要我们在行业内提升自己的“品牌”，让自己变成一个被工作需要的人。

二、在工作中提升自己的专业能力，人才永远都“混”得开。

时代会改变，企业也会改变，唯一能让自己保持竞争力的就是自己的能力和知识。

因此，在工作中不断提升自己的能力，跳出舒适区，逼自己学习新知识，才能保持竞争力，让自己在职场中“混”得开。

三、扩展领域，多方面开拓自己的能力。

这是一个多元的时代，需要我们多领域发展。

如果觉得自己的岗位或者自己所在的企业没有太多的发展空间，那么就要及时调整自己的目标。

可以选择一到两个方向扩展自己的职业领域。

如果不具备任何的专业能力，可以选择自己的兴趣爱好作为出发点进行深入学习。例如：摄影、拍视频、翻译、写作等等。

在工作中扩展自己的职业领域，更够认识更多的朋友，也能够学习到更多的知识。

行行出状元，谁又能保证兴趣爱好不能变成主业呢？

总结

35岁是一个分水岭，但不是一个绝对的分水岭。35岁，需要我们活得更加精准，也需要我们更加努力。

职场视觉

现在国家对互联网行业监控很严，很多小公司都倒闭了，而每年的毕业生那么多，造成岗位少，人才多，所以大龄程序就业很难。我们单位的cto，从来不招大龄程序，只要年龄达到35岁，他根本就不会招来面试，而我今年37了，也是唯一一个被招来的大龄程序，当然我是用了一些技巧。年前我上家单位裁员，年后找工作时我疯狂投简历，只有两家小公司邀请面试，我这次要的期望工资与之前一样，但这两家公司都觉得高，达不到要求。再之后我就没收到面试通知。后来我在简历上把年龄改了，就有公司打电话约我面试，最初我们谈的很好，基本也差不多了，但后来问我年龄，得知我的真实年龄后就叫我回去了，但总算得到了一次面试机会。后来我果断没有写年龄，只写了最近几年的工作经验，让HR以为我有三五年工作经验，年龄也不会很大，就又有公司约我面试。有机会面试，第一步就算成功了，面试时我们谈的很好，我最近几年的工作内容正好与这家公司相符，谈工资时我对待遇还降低了很多。虽然面试时他们也知道了我年龄大了，但见我能胜任工作，而且待遇也不高，公司觉得很划算，就录用了我。除了我之外，凡是收到年龄到35的都没约过面试。我在这里工作时也在找新机会，几个月后，我又找到了新机会，待遇很满意，我果断跳槽。所以年龄大了，就要想一些技巧了，但不代表年龄大了就没机会。

欣195415839

我刚好35岁，目前也是求职阶段，我来说说我的看法。

我是从事流程管理领域工作的，这个领域需求比较少，大多数公司还没有意识到流程管理的重要性，但是一旦有需求，而且是中高端岗位的话，待遇并不差。我去年辞职读研后，今年上半年开始找工作，目前的情况来看跟题主所说的情况差不多，投了很多简历，能接到面试的非常少，我怀疑是我的简历没有做好，但是我后来请猎聘顾问优化了简历后，依然没有什么效果。

我个人分析有以下几个原因：

第一，2019年整个经济环境确实不好，实体经济发展变缓，特别是贸易战影响，制造业的岗位需求变少，因此，我们首先要看到大环境下，经济发展变缓后，工作需求岗位减少，这是大环境；

第二，很多岗位是僵尸岗位，我看到很多大公司，或者不怎么出名的公司，从去年一直挂到今年的岗位还在招，说明这类岗位需求就是僵尸岗位，根本就不存在岗位需求，因此，投递这样的岗位肯定是没有什么反应的；

第三，跟自身年龄肯定有关系，很多公司对中层以上的管理岗位都有年龄要求，有的要求35岁以下，有的要求35以上的，但是，普遍来看，都要求35岁以下，毕竟年轻人精力旺盛，而且更容易管理；

总结，回到题主的问题，目前工作不好找的主要原因是经济环境不好，年龄肯定会有影响，但是并不是主要原因。

坚持下去，度过这段迷茫期，期望未来会好转吧！加油！

谭谈流程

是的，35是分水岭。我27-8岁那会很有信心，找我面试的单位很多。但是当我到了34岁时职位一直无法上升，找工作也越来越难了，一般年级大了都是靠熟人介绍找工作，如果投简历会让hr觉得都30好几了一点人脉都没有盖靠投简历，所以也很无奈啊。

天行者215636232

现实

上次，在微博上刷，看到一个段子：

“10个招聘信息，有8个都说招35岁以下，其余2个说只招应届毕业生。”虽然说这是一个段子，但是很真实啊！企业要么招聘35岁以下，要么招聘毕业生，那么，35岁就尴尬了，没人要，这个年纪的人到底招惹谁了？

上网一查，还真的有一个有趣的定律，叫做“35岁定律”。它的意思是指：

在职场上，都有一个约定成俗的潜意识，明白35岁是一个人的分水岭。

从两个维度去看：

一、这个阶段的人，上有老，下有小，既有房贷，又有车贷，伤不起又输不起。

二、这个阶段的人，无论在能力、认识、体力上都远不及年轻人，而且他们沉浸在职场多年，早已缺少了激情和活力。

这就衍生出35岁危机，这已成为了职场上的大概率事件，我们梳理这种现象的成因，找到病灶的源头，才是根本。

原因

根据"生涯理论”，职场发展的路线大抵是沿着上升——维持——衰退的曲线行走。由于个人的境遇的差别和行业环境的差别，发展周期的划分并不是刻板不变的。

综合来说，在职场上35岁之前大多数都是属于上升期，从35岁开始则进入一个相对平稳的维持期。

1、如果，35岁的你还没有进入到中高管理层，那么，你只能在基层上跟年轻人抢饭碗，但年轻人又具备活力和激情，这点就很容易被比下去，你就会有一种挫败感。

2、如果，35岁的你刚刚有了起色，感觉自己正处于上升的趋势，因此，你反而会有成就感。

我们所说的35岁危机，只是针对第一种情况：高不成，低不就。

但是，看到这里，你肯定会有疑惑，如果你是第一种情况的35岁中年人，社会对这类人如此苛刻，难道35岁就只能死守现在的岗位不离职，或者创业做小生意吗？

我认为，并不用这样悲观。

建议

不知道大家记不记得，“淘宝招聘老年人体验师”的新闻？话说，阿里巴巴开出年薪40万招聘产品体验员，要求年龄60岁以上，学历不限、有稳定的中老年群体圈子、最好是老年人团体生活中的意见领袖。

这并不是虚假新闻，而是真实发生的。60岁还有可以重回社会？甚至还能获得40万年薪？这是正好处于30多40岁的中年人想也不敢想的事。

从这个案例中，我们可以看出，其实，社会不是淘汰一帮35岁左右的中年人，而是在淘汰一帮不紧跟时代发展，不会终身学习的人而已。

作为35岁的中年人，我们要如何做?

1、尽量在职期间，要争取有黄金项目的加持。

怎么说？我以我同学的案例说明一下。

我的同学是会计专业的，在每个行业里，都会有它的关注点。而我的同事就看中了某个项目，于是她申请加入到这个公司，以她多年的经验以及知识，她顺利入到公司，虽然工资不高，但是她还是不在乎，她只看中如果能参与这个项目，带来的价值比工资还要大。

由于这个项目的顺利进行，她自然也拥有了一个很好的背书，让这个黄金项目替她加持。走到哪里，都不怕。

因此，我建议，一定要在行业里找到能为自己背书的项目并参与其中，增加个人IP。

2、了解自己的长处和短处，不断放大优势。

每个人都有他的优势和劣势。但很遗憾，很多人都真的不太清楚自己的弱势在哪里，又不懂得如何发挥自己的优势。导致了哪里有风口就往哪里钻，职业发展路线很混乱。

因此，我建议，找准自己的优势，并持之以恒去做好它，我们都说10000小时定律，做一件事，如果能坚持1周，就养成了习惯，如果能坚持1年，就是成为达人，如果能长期坚持，就称为了行业领袖。

3、做事踏实，有始有终，做一个值得信任的人。

这个听起来很虚，但是很真实。试想一下，一个人在职场，如果没有得到别人的信任，你的声誉何来？你的人脉如何维护？别少看“信任”二字，它能带给你无限的可能。

归根到底，你要踏实做事，有始有终，帮老板把问题解决好，树立自己的品牌，成为老板心中不可替代的人。

总结

所谓的“35岁中年危机”，其实是职场探索的一个阶段性总结。它从来都不是人生的低谷或者高峰，而是中场整理。关键是看你以什么姿态去面对这个年纪的自己。

羊仔的职场之路

35岁，刷简历，但是却少有电话进来，这主要是以下几个原因：

一是35岁，如果你还在应聘基层工作，那肯定是没有竞争力的，别人不给你电话很正常的；其次如果是女性，看到你的年龄，HR会更犹豫的，你是未婚还是结婚了；结婚了的，有没有孩子，孩子多大了，这些都是让HR犹豫的原因；

二是招聘环境的不景气，你原先入驻的招聘网站可能用户大量流失，就拿某程某优网站来说，就是如此，很多客户被某勾网，还有猎某网给拉走了，还有一些我们看上去不用的招聘平台，这个市场不再是原来一家独大了，所以，你求职也不能只依靠一个平台；

三是，你是不是错过了最佳的金三银四呢？

所以，还是建议多开辟自己的求职通道，

• 在招聘网站看到合适的职位，可以主动写求职信和简历在目标官网上的投递，这样可以看到你的诚意，也能让HR尽快联系你；
  
• 可以发动身边资源帮你推荐，这样的成功率反而大些；

祝好运🍀

The End

职场女一枚，多年销管经历，善培训，与你分享职场故事人生。欢迎关注，你的关注是我分享的最大动力。

明媚清谈

35岁确实是一个职场的分水岭，但肯定不是投简历没有电话的理由，说说我自己的感受，2015年之前，平均每个月有2-3个猎头电话联系，2019年之后，猎头电话明显降低了很多，我也有类似于你这样的疑惑，是不是30多岁了，工作真的难找了？

35岁的工作岗位进入窄巷通道

我们把工作看成金字塔结构好了，比如基层-中层-高层的比例是10000：10：1，也就是说35岁了，一般都处在一个中层岗位，基层岗位你是竞争不过年轻人的，而中层岗位的机会相比基层少了很多。

进入中层，就进入窄巷通道竞争

没有进入中层，又面临大量年轻人的竞争

这个年龄，没有迷茫 的资本

行业不景气，从猎头赚钱就可以看出来

在几年前，猎头行业蓬勃发展，一个高级猎头的年收入基本都在一百万左右，上不封顶，而现在聊下来，发现整个行业收入在下降，而他们就是整个行业经济的风向标，当然我了解的也只是我接触的几个行业，其它行业如何，暂时不知

35岁，可以跳槽，但别轻易换行

这个年龄段啊，工作上拼的是经验，所以要在同一个行业积累经验，你的工作才有溢价权，提高自己职位含金量，这样还是会有人主动联系你的。

麦田咨询

• 这个回答，说了一个职场中的大坑。
  

• 这个大坑处理不好，会直接影响到你我上班赚大钱。
  

• 因此，这个回答，请还处在35岁以下的职场人，特别的注意和小心！

  
  

一、35岁，在职场中，的确是一个很煎熬的年龄

你是真傻还是在装傻？职场中有一个很经典的大坑，就叫35岁职场中年危机。难道你不知道你没听过吗？

35岁的确是职场中的一个分水岭。

绝大多数人，到了这个年纪，就陷入了职场焦虑。

绝大多数人过了这个年龄后，公司都想千方百计的要把你赶走。

要么把你调到一些冷清的衙门，降低你的工资和福利待遇。要么就直接裁员把你裁掉。

二、35岁的中年认，不受待见，是因为用工成本太高

为什么35岁的人在职场中这么不受待见呢？原因很简单。因为用你的成本太高了。因为还有人可以干和你差不多的活，要拿着钱却比你少很多。因为还有很多人比你服管的多，但是要拿的钱比你少很多。因为还有很多人可以挖掘和利用的，潜力很大，但是要拿的钱比你少很多。因为还有人愿意改变学习，调整提升自己，但是要拿的钱比你少很多。

那为什么35岁的人在职场中都是这样一个德性呢？

1. 35岁以上的人不好管理，不爱学习。混日子的多。上班也上了十几年了，职业倦怠了。老油条了。也不愿意学习提升自己的。有一句话不说的好吗？满罐子不晃，半罐子一晃又晃。35岁的职场人积累了一定的工作经验。很多人就倚老卖老，靠着自己积累的工作经验来混日子，得过且过。因为在公司上了十几年的班了吗？所以也算是老员工了。也没那么在意公司的规章制度和公司的领导。那你觉得作为一个老板和领导，喜欢这样的员工吗？各位上了十几年班，答案，你们很清楚。
   
   
2. 35岁以上的人，压力大，不愿意接受新的工作挑战。35岁的人基本上都成家了。都上有老下有小。绝大多数都是几百万的负翁。要还车贷房贷，每个月还有日常的生活开销，还有孩子上学的各种开销，还有人情礼送。这些说到底都是要花钱的地方。所以现在好不容易有个工作。也不敢上蹦下跳。也不敢去接受挑战。只能规规矩矩的做自己的本职。但公司的很多事情总得有人去做，总不能都丢给新人吧。于是最后就形成一个矛盾，公司需要老员工去干活，但老员工不愿意去接受新的挑战。那你觉得作为一个老板和领导喜欢这样的员工吗？各位上了十几年班。答案你们很清楚。
   
3. 综合看，用35岁的人，不具有性价比。你看35岁的人在职场中要的钱很多，想拿高工资，但是又不服管，又不愿意干活，又不愿意学习成长提升自己。你说你又想让别人给你钱，又不愿意给人家好好干活。哪个老板愿意善待你，哪个老板愿意继续用你呢？
   
4. 年轻人工资要的低，干的活去一样多且好。最关键的是还有一大堆人比你好用，活干的也不比你差，开口要的工资水平却比你低很多。
   
   

作为老板，我开公司是要赚钱的。同样的活，我能够用更低的价钱把它办了，我干嘛要多花这么多钱呢？

所以想来想去，大棒朝35岁以上的人挥去。你们都给我滚蛋。反正你们也不想好好干，反正我也不想用你们。你们给我走人，我让更年轻的人进来，钱花的少事儿照干不误。

所以35岁的人就悲催了。

本以为自己是个老油条，工作经验丰富，可以倚老卖老在这个公司安度晚年。

却不曾想老板在35岁的时候直接抄底，亮出底牌，你们给我滚。

这样一个措手不及。让很多35岁的职场人吓得屁滚尿流。关键是很多人压根儿没有意识到会有35岁职场中年危机的存在。被公司直接给予一定的补偿，赶出公司之后还一脸懵逼。还以为自己在梦中呢。

三、35岁的职场人，如何自救

所以作为一个35岁的人，当你意识到你遭遇的是这场重点危机，已经回天无力，没得救了。

你要做的事情就是重新认识一下你自己，重新看看你自己的工作态度，工作能力各方面有些什么问题。该改过来的一定要改。然后适当的自降身价，去继续找工作。

要不然，你这上有老下有小的，日子可怎么接着往下过呀。总不可能吃土喝风去吧。即便工作十几年了，有一定的存款和积蓄。但有那么多人需要养活，车贷房贷要还，你的积蓄又能支撑多久呢？

所以35岁人的遭遇，是市场经济的必然选择。也是你们自己不做职业发展规划的必然后果。

但事情已经发生了。都是成年人纠结过去，悔恨当下，都没什么狗屁用处。要做的，就是看看接下来该怎么挽救，接下来该怎么避免再一次吃这个亏？

职业发展规划肯定是要有的。

反思自己过去的所作所为，做出改正也是必须的。

继续努力工作赚钱，是你唯一的选择。

四、35岁以下的职场人，更应该注意“职场中年危机”这个问题。

如果很多人看到我这个回答，你还没到35岁，还在30岁以下。那么真的恭喜你，你走了狗屎运你很幸运。

所以一定要非常慎重的去做你的职业发展规划，一定要在你的职业发展规划中，考虑35岁职场重点危机这个问题。

关于如何做职业发展规划，我不想再赘述了。我写过一个回答，很长。这个答案得到了官方的优质认证。但那么长的答案，我不可能把它复制粘贴到这里来。所以大家可以关注我之后，点击我的图像到我回答问题的列表中，找到这个问题，看一下我的答案，那里面说了具体怎么做自己职业发展规划的详细的步骤和方法技巧。想偷懒的同学可以直接关注我之后，私信“职业发展规划”，我把这个悟空问答的链接发给你。

所以用你的职业发展规划，提前去处理这个问题吧。

这是目前我认为处理35岁职场中年危机最靠谱的方法。

总结：

1. 混职场一定不要只看到现在，这是相当危险的。一定要能站在未来的视角，倒着看现在，一定要用职业发展规划来指导你所有的就业和职业。
   

2. 如果看不懂，或者不会做，那就找像我这样的专业人士，来辅导你来指点你。事实上，在上班，打工赚钱这一块，如果你没有规划，那你就是在规划贫穷，规划失败，就是在给自己挖坑。因为职业发展这条道路上，有一些必然的大坑。如果你前期没预料到，没看见他，你后期肯定会吃亏，肯定会摔跟头。
   

比如这个提问所涉及的35岁职场中年危机。

关于这个问题，上面就是我的回答。

如果觉得我的回答对你有启发有收获，请你帮我做两件事情。

第1件事情，请你关注我。后续会为你贡献更多的职场干货。

第2件事情，请你高抬贵手点个赞，并帮我转发一下这个回答。让更多苦逼的上班打工的同学看到并因此受益。

再次谢谢你的点赞、评论和转发。也欢迎你关注我。

我将为关注我的同学分享：《上班族轻快赚钱入门5问》

职场学玩赚

决定35岁后是否在职场分水岭，判断标准就是你是否还在与年轻人同场竞技。

比如，你满了35岁，应聘一个岗位，这个岗位刚出社会的学生也能应聘，那么你是很难竞争的过刚出社会的大学生。

毕竟刚出社会的大学生，年轻活力，对薪酬要求也不会那么高，关键是一张毕业的大学生像一张白纸，比较好培训和塑造。

假设你遇到上面这种情况就真的处于职场分水岭。

如果，你在职场上，岗位不是年轻大学生可以替代的，那么你优势依然在。比如，你能力是总监级别，管理团队，操盘项目经验满满，这种情况，你也依然能进非常好的公司，毕竟能胜任这些岗位的人比较少。

一、你简历写的是否有优势？

现在投简历石沉大海都原因，主要有两点。

1、投简历的人比2年前变多了。投简历人数变多，也代表竞争变得更激烈。以前投简历的人少，你很快被挑上，现在可不同了。

2、你自身简历写的不够吸引hr。有些职场人士是极少写简历，可能第一次写简历是几年前，所以针对简历撰写这块很不擅长。简历写的不够好，加上岁数也大了，这样就很容易被hr忽略掉。

所以，除了大环境因素，关键是自己简历是否做的特别到位。如果自己不擅长，要舍得花钱付费请人帮你设计一份出彩的简历。这样就非常省力了。

二、要发挥自己优势

到了35岁，在职场中混了多年，肯定有自己独特的优势。

这优势能让你求职中，脱引而出。那你是否有深挖一下自身优势？

我举两个例子

1、同事a，公司销冠，业绩整个公司最好。那销售能力就是同事a的优势。

2、同事c，电话销售培训师。那电话培训能力就是同事c的优势。

那么你可以结合我上面提到的两个案例，找出你最擅长的优势，简历上重点突出这些。

有这些优势在，年轻学生就无法与你同场竞争，你自然也不需要害怕35岁职场危机。

总结：

不要只会埋怨大环境，还要反思下自己各方面有没有做到位。

不然只会埋怨大环境，没反思自己，就依然解决不了问题。

华迪说

我也是人到中年，35岁之后找工作的时候机会的确少了很多，但是我们必须接受这个现实，只有更加努力，投出更多的简历，珍惜每一次面试的机会，从中选择最优的工作机会，再次起步了。

一、没有核心竞争力，35岁之后找工作越来越难。

现在很多企业就是这样，基层岗位不愿意招聘那些35岁以上的员工，尽管你的工作经验比较丰富，要求也不算高；如果你想做中高层，很多企业又觉得你没有这样的能力可以胜任，所以，没有核心竞争力的话，35岁之后找工作越来越难。

现在90后都已经30岁了，很多80后现在都已经到了职场的分水岭，混得好的80后异军突起，现在已经在各个公司担任中高层的职务，成为公司的栋梁之材；而那些普通的一直在基层岗位的80后现在变得越来越没有竞争优势，找工作的机会越来越少。

二、35岁的人应该更加努力地去找工作。

35岁以后的人找工作越来越难，但是我们需要养家糊口，需要挣钱，我们没有更好的选择的情况下只有继续给别人打工。

既然现在不好找工作，那么我们就要比那些年轻人更加努力地去找工作，调整好自己的心态，每天多刷新简历，多投简历，珍惜每一次面试机会，为每一次面试做好充分的准备。面试机会少，那么我们就要抓得住。

另外我们需要强化自己的优势，35岁之后的人可能至少也有10年的工作经验了，工作经验丰富就意味着我们经历的事情更多，阅历更深，看问题应该更加准确，按理说35岁之后的人更加稳定，面对一些困难有更好的心态和方法去应对。我们要充分挖掘自己的优势，并且将优势在求职的时候发挥出来。

三、35岁之后的人应该为自己的未来多探索一些可能性。

35岁的人，应该是上有老，下有小的，生活压力比较大。我们现在就应该多为自己的未来探索一些可能性。

一方面，我们重新梳理一下自己有没有一些特别的兴趣爱好和特长，看看有没有办法将其变现。比如说现在自媒体这么流行，喜欢写作的可以做一些自媒体账号，发展一下自己的副业。

另一方面，就是考虑创业了，自己平时多留意下身边一些机会，看看身边的一些亲朋好友在做些什么，他们做得怎么样，自己以后有没有机会也模仿一下。

35岁了，没人再督促自己该干嘛，没人督促自己要努力，那么我们自己一定不能气馁，不能懒惰，因为我们身上的担子太重了，我们没人可以依靠，但是需要依靠我们的人很多，我们一定要振作起来。最起码先考虑一下就我们目前所拥有的条件，我们可以做些什么事情，那些事情是可以做得更好的。

哪个中年人是轻松的呢？谁不是在咬着牙在坚持呢？

關鍵字: 跳槽那些事儿 职场 简历