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前兩天蘋果剛剛發佈了iOS 13，支持iPhone 6s及更高版本以上的手機更新。
沒錯新版本的iOS功能進一步強大，等了很久的黑夜模式也終於來了。但是針對部分老用戶並不友好，部分用戶更完之後感覺到系統流暢度明顯下降。
之前我們推薦過屏蔽升級的方法，但是對於以及升級之後不滿意的小夥伴。可以考慮一下備份降級，感興趣的小夥伴往下看，我們將給大家分享iOS降級的方法。
目前蘋果已經把iOS12.4.1之前的系統版本驗證通道關閉了，如果大家想要降級到更早的版本暫時是實現不了，除非選擇越獄，否則目前能降級到最早的版本就是iOS12.4.1說不定再過一段時間iOS12.4.1的版本通道也會關閉。
▍第一步數據備份
在進行降級過程之前，一定要確保備份重要數據可以通過手機的iCloud和電腦端的iTunes進行備份。我們下面給大家演示如何用用iTunes給手機備份數據。
1.打開電腦端的iTunes連上手機，手機上彈出是否信任的窗口點擊信任
2.同樣電腦上也會彈出訪問信息窗口，點擊繼續即可
3.在左側功能欄中，找到“摘要”功能，鼠標左鍵單擊進入界面，在右側界面中會顯示手機的信息，在備份選項中找到“自動備份”和“手動備份和恢復”兩個選項；點擊“立即備份”進行備份，但注意備份時不要勾選“備份加密”
4.在“手動備份和恢復”中找到“立即備份”選項，鼠標左鍵單擊，即開始備份手機中的數據。需要等待幾分鐘，就完成了數據的備份。在“設備偏好設置”中找到“設備”，鼠標左鍵單擊即可看到剛才的備份。
5.如果要對手機進行恢復數據，鼠標左鍵單擊選擇“恢復備份”選項，會彈出最近備份的數據，單擊選擇“恢復”即可完成手機的數據恢復。
以下有兩種降級方法，第一種是利用官方iTunes工具進行降級更為穩定，但是稍微會麻煩一些第二種就是利用愛思助手這樣的第三方工具進行一鍵降級，針對小白會比較容易操作。
▍第二步用iTunes降級
首先得下載你需要降級的版本固件包，可以在大部分論壇網站找到，這裡給大家推薦威鋒網 ：https://www.feng.com/
進入網站之後點擊上方的蘋果工具，找到對應得到機型號和你所要降級的版本。
將手機連接電腦並且信任之後，打開手機上的在手機—設置—iCloud設置關閉查找我的iPhone。
回到iTunes點擊恢復iPhone選項的同時並且按住鍵盤上的shift鍵。
然後在文件夾中找到之前下載的需要刷機的固件版本，選擇並且打開。
在之後彈出的對話框中點擊恢復即可。
保持電腦的網絡以及電腦和手機的連接，然後耐心等待刷機降級成功就行了。
▍愛思助手降級
針對小白用戶可能覺得iTunes的降級步驟可能比較麻煩，而且需要自己尋找對應的降級包進行刷機。
利用第三方工具愛思助手一鍵刷機相對更加簡單一些。
同樣是首先關閉查找我的iPhone功能，將iPhone連接到電腦。
打開愛思助手點擊上方刷機越獄，選擇需要刷機的固件下載，選擇常規快速刷機，最後點擊立即刷機，然後耐心的等待進度完成，刷機成功就可以了。
黑洞搞機
我是中國人，只用國產手機！不要被蘋果、三星的水軍們的吹捧忽悠和欺騙了，當今什麼都可以偽造。三星手機要爆炸，指紋識別還不靠譜。蘋果手機存在30個致命缺陷：1、不支持通話錄音；2、信號極差（基帶英特爾劣質）；3、價格虛高；4、電池小，待機時間短；5、雖然現在有18所謂快充，但充電速度慢；6、關機後鬧鐘不響 不信可測 7、雙層主板發熱大，遊戲發熱，發熱翻車；8、配件昂貴，不支持第三方更換；9、不支持滾動截圖；10、傳輸文件麻煩，封閉系統；11、相對上代取消了3d touch功能，相對上代簡配、12、5G遙遙無期，13、偽雙卡雙待，副卡不支持4G；14、外觀淪落醜化15 max228克，半斤重磚頭16 720p垃圾屏幕，都沒上1080p，字體稍大，顯示就是模糊，不信可測 17 後置三攝全網最醜18全網最大劉海全網最醜19 全網最大最粗邊框 20最不安全手機被點名批評 21低溫還關機，室外冬天低溫部分不能用 第22點配件與電池價格是國產手機幾倍 第23點標配5v1A充電器，沒有18瓦充電器需要另外花243大洋購買，還需要花100多買專用數據線， 第24點 iphone11沒有采用type c接口，為自家lighting接口，非常不方便 第25點 無3.5毫米耳機孔 第26點不支持存儲卡擴展 第27點不支持紅外遙控 28 不支持無線反向充電。29.不支持屏下指紋 30,app收費嚴重超標，部分app費用不僅要錢，會員費用是安卓兩三倍。是中國人的不服來辯！！！漢奸免談！
拒絕病果。看到有中國人公開舔病果，心裡就不舒服。美國公開抵制中國，中國人團結起來抵制美國就這麼難？想想也能理解，抗日戰爭時期，每一場戰鬥，消滅的偽軍總是比日本人多！
最近老有人說A13比990強很多，無論是cpu還是gpu，你們看到的跑分是這樣沒有錯，但真正懂芯片的才知道，990比A13其實強的不是一丁半點，庫克自己心知肚明，沒有兩年時間是趕不上華為了，為什麼這麼說呢？
首先990由103億晶體管組成，比A13的85億晶體管面積反而小百分之二十五，相對功耗比A13要低一半左右，但因為集成了世界上最強大的AI芯片和5G芯片，所以功耗有所增大，而A13卻不同，85億晶體管全部堆了cpu和gpu這樣的成熟技術誰都能做的料，華為就算想再堆料來拼CPU和GPU，堆個150億晶體管，可臺積電現在的工藝水平也不允許呀。
所以很多人只看到跑分，卻看不見創新的技術含量，不信你讓蘋果芯片也集成個這麼強的AI和5G芯片試試，等他兩年恐怕不一定能有這水平。
也許很多人崇洋慣了，習慣捧洋貨，看不到自己國家的進步。
再就是蘋果手機在功能方面跟華為手機比，就好比一個站在井裡，一個是有容乃大的萬千世界，想想一直用蘋果手機的用戶都可憐，還要每天替蘋果手機辯護各種缺點。
華為手機今年的新品用了3個小時都沒能講完自己的創新，儘管後面餘承東還儘量加快了語速，蘋果發佈會基本上都在講A13了，因為除了芯片還能拿得出手，其它都不能比呀，我不知道是什麼讓你們這麼有底氣去捧這樣一部蘋果手機？
謹以此文告誡那些發文捧蘋果手機的洋奴們，老百姓沒那麼懂手機，不要老來帶節奏了，你們大多數也是中國人，也替你們的祖先和後代留點顏面積點德吧！
鑫1
我也遇到過同樣的問題，希望我的回答能幫到你，有不懂可以隨時問我。
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創業小麼哥
我也是蘋果7的，現在越來越卡了，128G的內存只用了三十幾G就運行不暢了。電池也好爛，一天要充電三次，真的不愛了！
用戶9368870722512
網上都說了不要升級，還非要升級，現在來問，這不搞笑嗎！反正我的一點都不卡，還用著老婆不用的7P好好的，前幾天屏幕摔碎了，連帶一起換了個電池，外屏加電池一共300，用得好好的
陽光下那一抹燦爛ゝ941
7P256美版，可能廚師不懂電子，肉哥沒感覺卡頓，只是每天都在充電的路上奔波，因為，，，無論什麼時候，除了菜就是譜，沒完沒了的溝通，停不下來，又要充電了
極匠泥爐烤肉
去年12月份就把果7放櫃桶底了，改用7.2寸的華為M20X，用過華為手機回不去了，易壞的蘋果手機直接換新華為不就得了，這就是最佳解決方案。
10月23日中國移動一錘定音：2019年底中國移動將會在50個以上的城市提供5G商用服務，而在2020年中國移動將會在全國超過340個城市提供5G商用服務，這也意味著中國今年一、二線城市3.1億人，明年全部地級市覆蓋超5億人全部開通5G網絡，配置驍龍X50的假5G廠商乾著急，只能跑外國信賣，退出5G的蘋果只能對中國說拜拜
傲慢公子影視後期製作
我的7p後悔升級了，別的沒感覺就是從wifi切換到4G網絡後得等一會兒才能上網，而且手機信號只有一格。
孩子快快快快長大
什麼叫做更新換代？幾年前的手機也可以更新，更新以後可能有很多好玩的功能，越來越卡是必須的，越來越卡你就會越來越想換新手機，這是最直營銷模式。換句話來說，一個十歲的小孩吃兩碗飯能跟一個比她大幾歲的。孩子吃飯多嗎？
村野阿義
可能不是升級的問題，我的7p升級後13.1.3出奇的流暢，可別省電。真是爽極了。
