農村老王說農事

快速懷孕

正在嘗試懷孕的你卻遲遲懷不上。那些不想懷孕的女人卻中招。生活就是這樣充滿荒誕的惡作劇。想了解如何順利地快速地懷孕嗎？就請閱讀下文吧。希望能為你帶來好孕！

方法1

做準備工作

1停用避孕藥。停用避孕藥之後，人體的激素水平發生變化，生理週期可能出現短暫性或者一定時間的紊亂。一般來說，最新一代的口服短效避孕藥停藥之後，女性就立即恢復排卵，開始為受孕做準備。但是各種其他避孕措施比如避孕環等，可能需要幾個月的時間才能懷孕。如果你計劃中的懷孕時間即將要到來（但是還需要等待1到兩個月），在這段時間依然要佩戴安全套。以免措手不及。

2戒菸。從你打算懷孕的那一刻起，立即戒菸。吸菸不僅影響你的生育能力，而且還會傷害腹中的胎兒。更不用說的是，抽菸會讓女性更年期提前（以及引起多血癥等副作用）。

你的伴侶也要同時戒菸。抽菸會降低精子數量和質量。二手菸的危害毋庸贅述。

3服用維生素。維生素對於男性和女性的生育能力的提高有很大益處。即使不打算懷孕，也對健康有很多益處。服用維生素之前，最好諮詢醫生，按照醫囑服用，不要擅自服用。

維生素C可以保護精子的DNA不受損害，有助於增強精子的質量。整體上來說，維生素C有助於提高能動性。

維生素E增加男性和女性的生育能力。它被認為是一種抗氧化劑，增強精子的力量。

葉酸（以及所有B族維生素）有助於胎兒的健康。B6可以增強女性生育能力，而B12有助於增加精子數量。

4保持健康的體重。超重整體上對於健康不利，對懷孕也很不利。研究表明肥胖的女人受孕幾率比較低。不孕不育科醫生經常建議接受不孕不育治療前，超重的患者要減輕體重。 但是體重過輕也會引起不孕。

如果你的體重政策，那麼要保持良好的飲食習慣。適當多吃汞含量低的魚肉（蝦，金槍魚和三文魚）。

5看醫生。告訴醫生你打算懷孕，那麼醫生會給你一些長遠的建議和指導。他們或許要對你進行整體的檢查，檢查你的病歷，目前的身體狀況。他們會指導你如何正確地做一個合格的好媽媽。

他們或許會建議你服用某種維生素或者某種特定的療法來滿足你個人的需求。他們也會建議你停止目前的某種生活習慣或者正在服用的藥物。總之，醫生應該會給你很多寶貴的信息。

6減少咖啡因的攝入量。咖啡因不會阻礙你懷孕，但是喝的太多，會降低生育能力。所以要控制咖啡因飲料的攝入量。

每天500 mg的咖啡因應該就算多的了。其實星巴克裡一大杯咖啡差不多就含咖啡因330mg。

方法2

找準自己的排卵週期

1瞭解你何時排卵。對於嘗試懷孕的人來說，找準排卵的時間非常關鍵。精子在女性體內可存活5天，所以最好在排卵的兩天前開始性交來增加受孕的幾率。

追蹤記錄自己的月經週期。這樣你就可以推算自己下一次月經來潮的日期以及上一次月經開始的日期，然後可以據此推算排卵的時間。

2計算日期。如果你的生理週期非常規律，你可以簡單地根據一個算式計算去自己的排卵日期。如果你的週期為28天，那麼你的排卵日大概為月經週期的第14天。 一個非常好的計算方法就是從下一次月經的第一天起倒數16天。你的排卵週期就是那一天之後的5天內。

如果你知道你快要排卵，而且可以性交的話，你要確保你的性伴侶最近有射精過。如果他很久沒有射精的話，他的體內會儲存著大量的沒有活性的精子，這樣即使精子被射入你的體內，也無法讓你懷孕。

3購買一個排卵預測工具箱。這個工具箱可以幫助你提前預測排卵日。它的工作原理跟早早孕驗孕棒一樣。不過它的價格大概在100到300元左右。為了孩子，豁出去了。

排卵工具箱檢測尿液中的促黃體激素 (LH)。你需要尿在檢測棒上。準確率也並非百分之百，影響準確率的因素有很多，最好將各種身體變化結合起來判斷。

4記錄你的基礎體溫。你的基礎體溫（在24小時內的最低體溫）在排卵後的幾天內會稍微升高。你的體溫通常在月經的前期會比較低，排卵期以及月經後期會比較高。

不要依靠普通體溫計。因為體溫的變化低於1攝氏度。所以必須使用基礎體溫及。藥店一般都有售。

5檢查宮頸粘液。當你快要排卵時，你的宮頸粘液會增加。你會注意到更多絲狀的黏液，而且越靠近排卵日越多。要注意觀察，因為細微的變化容易被忽視。

注意氣味顏色和質地。排卵期白帶增多，高峰期時呈蛋清狀。此時是懷孕的大好時機。

方法3

高效率的性交

1躺下來。性交姿勢對於懷孕來說沒有好壞之分。作為女性，精子射入身體後，你要躺下來。

荷蘭的一個針對接受人工授精的女性的研究發現，受精後躺下來15分鐘的人懷孕的幾率高50%。

2不要使用潤滑劑。人工潤滑劑並不受精子的喜愛。雖說他並不影響生育能力但是最好不要使用。

對於那些確實需要潤滑劑的人來說，你可以使用一些天然的潤滑油，比如礦物油或者芥花油。

3放輕鬆。當你心理壓力太大時，你的月經會受到影響。不言而喻，你的懷孕計劃也會受影響。不要總是想著生孩子，盡情享受性愛的樂趣為正事。

如果你此刻生活充滿了未解決的煩惱（那麼你捫心自問，現在真的是生孩子的好時機嗎？）。

丘腦下部影響人的生育能力。它控制人的荷爾蒙，當你壓力太大時，丘腦下部無法正常運作。

小提示

如果你36歲以下，那麼給自己一年的時間。很多女性需要花1年的時間才能懷上，這是非常正常的

萌娃一對兒

能懷上就不錯，還要快速？這明顯與倡導“優生優育”唱反調。所謂欲速則不達，生兒育女也是一樣的道理，先從科學備孕開始吧！

懷孕生子，圖的是母子平安，其中母親是第一位，子是第二位。孕母的身體素質好，懷孕就輕鬆。孩子畢竟寄生在母親的子宮裡面，母親身體不好，你指望胎兒健康發育那就是奢望。

一、孕前檢查要做

準備懷孕的小主，你得做肝腎功能、乙肝丙肝甚至梅毒艾滋方面的檢查，另外還有血常規（血糖、蛋白等）、尿常規、甲狀腺、激素6項，以及病毒4項（弓形蟲、風疹或鉅細胞病毒、單純性泡疹），還有常規的婦科檢查等等，這些都是要檢查一下的。

至於男性方面的檢查，主要包括“三高”和肥胖，以及有無代謝性疾病和精液方面的檢查。另外夫妻雙方的家族遺傳病史，傳染病史、抽菸和酗酒史，女性有無習慣性流產史和早產史，這些也都要如實做好信息收集，以便於產檢醫生做出合理的建議。

二、孕前調整，積極備孕

1、控制飲食：高蛋白低脂肪、儘量少葷多素。適量增加動物血和肝臟，以及海鮮河鮮。這些食物含有較多的鐵、鋅、維生素A和葉酸。

2、控制體重：孕前體質指數（BMI）控制在18.5～24.9kg/m²之間。如果BMI超過30kg/m²以上，那麼每天運動心率要達到130以上才能有效。男性肥胖會影響性激素代謝，而女性肥胖則容易多囊，都是會影響懷孕的。

3、調整心態：備孕期間要保持放鬆和開朗的心理狀態，減少思想壓力和工作壓力。負面的精神和情緒影響內分泌系統失調，從而影響激素分泌。

三、計算排卵期，安排合理同房

身體條件好了，還要計算相對準確的排卵期。排卵期一般位於下次來月經之前的第14天，當基礎體溫上升、白帶變薄拉絲很長時，或者排卵試紙由強陽轉弱陽時，就表示要排卵了。

備孕期間同房也要注意頻率，排卵期一天一次或者兩天一次。如果每天超過一次以上，那麼精子數量會減少1/5；反過來說，如果7天才一次，那麼精子的活性降低50％以上，同樣也是不利於受孕的。

做好以上這三點，那麼剩下的事情就交給時間吧！一對身體健康的夫婦，每月成功受孕的幾率不超過30％，連續6個月也只有70％的受孕成功率。所以不要給自己太高的思想壓力哦！

祝你好孕！

爸爸不講理

想要快速懷孕需要注意以下幾點

1:做好孕前檢查，排除各種不孕因素

2:選擇最佳受孕季節

①3-4月春暖花開，氣候溫和，人的精神狀態也好容易受孕

②：9-10月份，秋高氣爽，溫暖舒適也很適合懷孕

3：最佳受孕時間～排卵期

①排卵期當天及前5天,此時性交受孕幾率比較高,當然了,受孕率最高的還是排卵當天。

②需要注意的是,性交次數過疏或過頻都不利於受孕,性交間隔過短,精液稀薄精子量少,不利於受孕

③通常要在排卵期性交前節慾3~5天,以保證足夠數量的高質量的精子受精。性交時間應儘量在最接近排卵日的時間

4:一天中最佳受孕時間

科學家根據生物鐘的研究表明,人體的生理現象和功能狀態在一天24小時內是不斷變化的,那麼一天當中何時受孕最為合適

普遍認為晚9~10時同房受孕是最佳時刻。除此之外,同房後女方長時間

平躺睡眠有利於精子游動,可以增加精卵親密接觸的機會。

5:什麼樣的姿勢有助於受孕

①愛人的精子離你的子宮頸越近越好,這是確保懷孕的重要手段之一

②懷孕的原理是精子和卵子結合所以要給精子創造最有利條件,使它能順利地遊至你的輸卵管。同房後可把你的雙腿朝空中舉起,如果體力不支,也可以把雙腿舉起靠在牆上。

6：多吃提高生育能力的食物

①富鋅食物:

各種植物性食物中含鋅量都比較高,比如說豆類、花生小米、蘿蔔、大白菜等;各種動物性食物中,牡蠣的含鋅最為豐富,此外,牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多

②.動物內臟:

這類食品中含有較多量的膽固醇,其中,10%左右是腎上腺皮質激素和性激素,適當食用這類食物,可以增強性功能。

3.富含精氨酸的食物:

精氨酸是精子形成的必需成分,並且能夠增強精子的活動能力,對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。富含精氨酸的食物有鱔魚、芝麻、花生仁、核桃等。

郭郭親子

首先，身體如果有問題，那麼怎麼著都不會快速懷孕的。對於身體都健康的夫妻雙方來說，想要快速懷孕，開心果媽媽有這幾點建議：

1、吃葉酸

葉酸是必需吃起來的，毋庸置疑。一定程度上，也能夠提高受孕幾率。

2、找準排卵期

其實排卵期並不一定非常準，但是總有個大概時間。

3、排卵期內隔天同房

不建議每天同房，會降低精子質量，反而會降低懷孕的幾率。男性可以吃一些比較補的食物，隔一天再同房，保證精子活度與數量。

4、高質量同房

不要太在意結果，雖然也想要孩子，但也要享受屬於夫妻之間的樂趣。享受，會讓身體在最好的狀態，吸收精子，從而懷孕幾率更高。

5、生活細節需注意

這一切，都有一個前提，就是保證生活質量。比如不抽菸、不喝酒、早睡早起、加強鍛鍊、飲食健康等等，這些看似都是小事兒，卻直接能夠影響懷孕幾率。

開心果媽媽育兒間

一看到這個問題，我就感覺有很多話說，對於備孕多年，常年研究這個話題的我來說，很多經驗之談真是不吐不快。

現在開始進入正題，如何快速懷孕。

1.雙方身體要提前開始準備

戒菸戒酒是常識，必須做到，既然都開始備孕了這一步不能少，不僅因為可以提高受孕幾率，也會後面寶寶的健康打好基礎。至少提前半年開始戒。

不要熬夜，儘量早睡早起，一次醫生問我都幾點睡覺，我說都是12點左右吧！醫生很生氣，說，就算工作再忙，也要保證11點之前睡覺。你看，醫生的要求並不苛刻，晚上11點之前不算太早，就不要再刷手機了，早點休息吧！提前三個月開始準備。

葉酸和維生素E提前三個月雙方吃，一般有社保的，可以去附近的社康免費領取，自己買也不貴，不用買多高檔的，醫院開的那種小小瓶小小粒的就可以，一瓶可以吃一個月，很有好處的。

半年內儘量不要接觸輻射性大的東西，例如拍X光之類的。一次公司例行體檢我諮詢醫生，醫生說，做了胸透之類的半年之類不要懷孕，但是網上說次月可以懷孕，這個一般也沒有確切答案，但是還是多注意為好。

體重也要控制，太胖或者太瘦都不利於懷孕，差不多就可以，體重這個事情，健康最好，自己不清楚的可以諮詢醫生。

2.做好孕前檢查

很多地方，符合國家政策的夫妻雙方可以免費孕前檢查的，包含很多項目。

孕前檢查不僅可以查出很多不孕因素，也會查出很多容易造成流產的因素，我就是孕前檢查出了好幾項，後面保胎就順利很多。

3.受孕時間

這個很多備孕的MM竟然不知道，下載一個相關的APP，根據自己的月經週期，軟件會給到你什麼時候是排卵期，什麼生活是排卵日。這個不一定準，只是參考，因為很多MM這個月週期是26天，下個月竟然變成了32天，前後時間都會差幾天，所以就需要輔助的排卵試紙。排卵試紙可以測出確切的排卵時間，一般根據說明使用就行，很簡單，等接近強陽的時候同房，幾率會大很多。

4.不要給自己太大壓力

這個對於備孕時間比較久的夫妻來說，可能心裡壓力會比較大，其實沒有必要，尤其是老公，壓力可能會造成當天同房失敗。

聰明的MM自己測好排卵日，當天晚上正常過夫妻生活就行了，頂多自己熱情點，事後自己記得多平躺一會再去洗澡。

5.同房頻率

有一點要注意，接近排卵日之前記得讓老公禁慾一段時間，也不能太久，禁慾太久精子活性不夠，一般不要超過7天。然後到接近排卵日，也就是排卵試紙強陽開始，隔天同房，不要每天，頻率太高也不利於懷孕。當然，我說的都是我們這種老夫老妻，如果新婚夫婦身強體壯，那可以根據自己心情來就行了。

6.平躺

這個步驟很重要，前面提到過，同房後MM不要立刻洗澡，平躺一會，大概15分鐘左右。可以把屁股後面墊一個枕頭，有的說法是把雙腿抬高，可以把雙腿靠在牆上，根據自己喜歡吧！

最後，我的建議是，前面的準備工作都做好了，身體沒有問題，時間差不多都對，後面放鬆就可以了，不要過於揪細節，寶寶什麼時候來都是緣分，緣分這東西，總是出其不意就來了，好好享受現在的二人世界挺好的，等過段時間你們盼望的寶寶來了，雞飛狗跳的生活也就開始了。

雅格諾

很多想要寶寶的年輕夫妻都想了解，怎麼樣快速受孕？都希望能早日實現做父母的夢想。今天就來介紹一下

第一：計算好排卵期。快速懷孕你要先了解排卵時期，把卵子想象為靶心，把精子想象成一堆箭。為了懷孕。你必須射中靶。

第二，選擇最佳時間段。精子只能在體內生存五到六天，但卵子的存活時間只有一天，這意味著你如果在星期一發生性行為，那麼精子可以在你的輸卵管存活下來，並潛伏到週四左右。如果你不確定最佳的懷孕期限是什麼？那麼每隔一天就有一次簡單的使用方法，如此性活躍意味著你的輸卵管每天都有健康的精子，而且一旦卵子排出體外就會採取行動。

第三，專家認為平躺著有助於快速懷孕。

第四。準備最優質的精子。健康強壯，數量充足的精子味卵子受精的機會最大。

最後，我想說下，享受整個過程才是最重要的，如果你急於快速懷孕，很可能會發現自己變得焦慮不安。雖然很正常，但是你要知道，如果順其自然，懷孕會更加順暢。如果你壓力太高，對自己也是非常不利的

誰家的陳阿姨

想懷孕快，當然前提是精子質量和卵子是正常的。

在這個基礎上，就要想辦法讓精子和卵子結合。

精子是常備不懈的，卵子每個月只排出一次，因此要計算排卵期，每天量體溫就可以。知道什麼時候是排卵期的話，在排卵期前後幾天要每天做一次，至少兩天做一次。很多人好幾個月懷不上，就是因為在排卵期前後不夠努力。

光靠勤奮也不能保證懷孕，因為精子數量雖然多，但質量也要保障。每天做可以減少精子的DNA損傷，如果10天沒有射精的話，懷孕的成功率只有3%。但每天做一次就可以了，如果射精多於一次的話，精子數會減少20%。如果兩天做一次，不做的那天要用手讓精子射出來。

在做愛的時候射精之前性刺激的時間要長，這樣可以稍稍增加成功率，因此不要急著射。

早上的精子質量不如下午的精子質量，所以性生活要選擇在下午或者晚上。

採取精子的研究發現在家採的精子和在醫院採的精子相比，不僅數量多，而且動力也好，因此做愛地點要選擇在自己家的臥室裡。

另外，男方不要做桑拿或怕熱水澡，也不要長時間將手提電腦放在大腿上。

男方要堅持鍛鍊，最好的鍛鍊是中等強度持續鍛鍊。

女方也要鍛鍊，減肥，吃健康飲食，戒掉不良生活習慣，不要濫用藥物和草藥，避免環境汙染和傳染病。

這樣就能夠很快造人成功。

京虎子

懷孕是一個很奇妙的過程，需要“天時地利與人和”才能受孕。

需要男性的精子有活力，且有活力的精子數目需要達到一定的數目。其次需要女方能排卵，且卵細胞的質量較好。子宮內膜容受性較好，能滿足受精卵的著床發育。輸卵管通暢，且蠕動較好，能幫助精子進入及受精卵輸送到宮腔內發育成為了胚胎。女性的體內激素水平需要一定，且不存在免疫因素，等等這些都需要滿足的情況下才能受孕。所以想要快速的受孕，我有以下幾點建議。

首先是做好孕前的檢查。如果是存在異常，例如盆腔內的炎症、排卵障礙等，及時的治療及處理，待恢復正常之後再好好的備孕，這個是相當的重要的。孕期檢查主要是包括：甲功、優生系列、傳染病、婦科內診、婦科彩超、肝腎功、心電圖等。其次是計算排卵期，可以通過試紙、彩超、體溫測量等辦法計算排卵期，在排卵期之前兩天和排卵期時安排性生活，這樣能增加受孕的幾率。還應該積極的鍛鍊身體，養成良好的生活作息習慣，這個不僅能提高受孕率，還能提高精子及卵細胞的質量，對優生優育有幫助。

總之，懷孕是一個著急不來的事情，放鬆心情，積極備孕。

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杏花島

你好，我是洪芙蓉醫生，很高興為你解答這個問題。

女性懷孕要有三樣，子宮、卵巢和輸卵管，這三樣對我們懷孕來說都是很重要的，只要是其中任何一樣出了問題，比如輸卵管堵塞了，卵巢有囊腫，或者是子宮內膜薄、宮腔環境不好等，都會導致不孕的發生。當然了，如果是丈夫的精子不好，出現了 少精症、弱精症、死精症和畸形精子症等情況，也會引發不孕不育。

如何快速懷孕

1、孕前檢查不可少

孕前檢查不同於婚檢，婚檢主要是檢查男女雙方的體格、有無遺傳病史之類的，而涉及到生殖系統的檢查沒有。建議打算要孩子的夫婦一起到醫院去做一個孕前檢查，男方可以查精子精液的情況，女方可以查輸卵管、宮腔粘連好不好，做個性激素檢查，看排卵有沒有問題。

2、排卵期同房

大都知道排卵期同房的受孕率高，所以女性朋友們，可以抓住這個小技巧，在排卵期和愛人同房，可以通過測體溫、觀察分泌物和B超監測排卵等手段來測自己的排卵期。

3、戒菸戒酒

研究對男女雙方的危害都很大，更加不利於優生優育，所以我建議準備懷孕的男女，最好備孕前三個月就開始戒菸酒酒。

4、保持好的心情

保持一個平和、放鬆的心態對於懷孕來說，是非常有利的。有的女性朋友因為心理壓力太大，天天想著懷孕這件事，反而會影響內分泌和排卵，不利於受孕。

5、性生活有節制

不是各位想的那樣，天天同房“命中率”更高，研究表情，太頻繁的性生活反而會讓男性的精子質量減低，所以為了孕育最健康優秀的寶寶，一週2~3次的性生活就夠了。

洪芙蓉大夫

應該說沒有什麼快速懷孕的方法，因為結婚時間長短，結婚年齡大小，身體狀況如何，甚至性生活的次數都會影響生育。

如果要說盡快生育，就需要有一個良好的生活習慣，戒菸戒酒，勞逸結合 ，適當鍛鍊、營養均衡等。

隨著增齡，生育能力也會逐漸下降，到了35歲以後，明顯下降，只有25歲的50%。因此生育要適時，莫等無花空折枝。

與以往相比，有了電和光，沉湎於夜生活，特別是人手一個智能手機，很多夫婦和這個“第三者”好上了，冷落了枕邊人，現在夫婦間性生活次數也大為減少，也明顯影響生育。

有一篇境外資料調查發現：新婚夫婦每週有四次或四次以上性生活，半年中有82%懷孕；每週只有三次性生活，懷孕40%；每週只有一次性生活，只有11%懷孕。

因此我一般不贊成患者只在排卵期性生活，鼓勵患者平時想做就做，以第二天不感到疲勞為度。這樣與卵子結合的機會就會增加，懷孕的機會也明顯增加。

關鍵字: 育兒 避孕藥 停用