戲說黃梅
四五十歲的人看起來年輕，要問怎麼保養，基本分三種情況：
1遺傳原因，
2被動保養，多數和工作，職業有關，他們需要保持容顏年輕態，可以通過技術醫療手段達到，
3主動保養，良好的心態和生活習慣，長期注重堅持運動和細節養護，日積月累顯現年輕態，
睡安寶
你好,女人到了50歲,時間變得更加的難以挽留.女人的美更重要的是一種心態,而不是年紀.珍惜眼前的快樂,你會變得更加美麗.當然,要想擁有這份韻味,就要保養皮膚,防衰老,抗衰老.
有了好的心態,再有一副保養有方的皮膚,你的美麗就由內而外地自然散發出來. 由於激素平衡失調,皮膚脫水,面部開始鬆弛,所以要及時補充水分和養料.早晚都應使用防皺,補水和再生類面霜,為了防止眼角和嘴角魚尾紋的產生,宜選用維生素E面膜和膠質蛋白類面膜,並定期做按摩.要選用優質防皺霜和能增強皮膚新陳代謝的抗衰老類化妝品.白天夜晚都使用.然後飲食方面也要注意,這裡有個護膚食譜：利於膽固醇排洩,補氣養血,延緩面部皮膚衰老類(玉米,紅薯,蘑菇,檸檬,核桃),富含維生素E類(捲心菜,花菜,花生油).多吃新鮮蔬菜水果,以補充維生素,如白菜,油菜,雪裡紅,西紅柿,薺菜,山楂,酸棗,檸檬等.
50歲之後，女性卵巢功能會不斷的衰退，容顏會受到影響，所以一定要注意卵巢的保養，合理的進行運動，全面的進行飲食，提高自身睡眠質量，保持好的心態，控制好體重，這樣對於調理卵巢都有很大的幫助，那麼50歲女性絕經後的調理方法有哪些?
第一，合理的進行運動，合理的鍛鍊身體，有利於氣血循環，對於身體器官有很好的幫助，可以讓卵巢能夠得到充足的呼吸，代謝功能增強，同時也有利於雌性激素的分泌，女性平時應該抽出時間進行鍛鍊身體，提高免疫能力。
第二，合理的進行飲食，平時一定要注意營養搭配合理，選擇健康的食譜可以提高機體免疫力，專家表示，很多的蔬菜和水果中含有一定的雌性激素，對卵巢功能有很大的好處。尤其是大豆，營養比較豐富，可以彌補體內雌性激素的不足。
第三，保證充足的睡眠質量，卵巢的健康跟睡眠有很大的關係，充足的睡眠可以調節人體大腦皮層，對於內分泌調節有很大的幫助。平時女性要緩解壓力，注意休息，這樣可以釋放充足的雌孕激素，可以讓50歲絕經後的女性容顏得到保障。
第四，要保持好的心態，50歲女性在絕經之後會出現心理變化，在激素的影響下，情緒也會變得浮躁，經常出現情緒不好的現象，所以大家應該注意控制情緒，女性應該注意保持好的心態，多讀書，聽聽音樂，經常跟其他人進行交流。
50歲女性在絕經之後，應該注意調理方法，而且也要注意合理的進行飲食，有效的控制體重，避免疾病接踵而來，平時也要注意科學的進行鍛鍊，有效的調理內分泌，多吃一些富含雌激素的食物，適當的補充膠原蛋白，不要喝酒，不能熬夜，這樣對身體才有好處。
CXDR001
1.首先，保持一顆童心，保持年輕心態！每天都有樂觀的心態面對生活！這個很重要。2.健康飲食，不吃垃圾食品，不爆飲爆吃，七分飽，十分年輕心態。3.保持自律的生活，規律作息，不熬夜，生命在於運動！可根據個人條件鍛鍊身體，比如練太極，瑜伽，倒立，壓腿，轉腰，自由擺撐，府臥撐，慢跑等運動，保持血脈通，才有一個健康的身體，這樣才能越活越年輕！
王廣寅創作
有句老話說，一夜白了頭，是因為經歷了人生巨大磨難的事情導致的。年不年輕，跟很多因素有關。一是跟遺傳基因有關係。二是跟個人性格有關係，看事情不鑽牛角尖，開朗大度的人自然年輕。三是跟生活狀況有關係，經濟條件好，有保養意識。四是沒有經過大災大難，生活平淡順暢的人生，自然不容易老。
長河視線
打一種針聽說打一針好幾千元，不知道一年要打幾針，所以現在的人有多少錢也不夠用，長的不好去整容，老了皮膚起皺紋了又打針讓年青，全是高消費，有錢能年青漂亮，所以孩子們要好好學習技能，多多掙錢，有了錢萬事大吉
旭日東昇5500
家庭條件好，自身心態好，休養打扮好，無事運動好，有事緩慢好，遇事不慌好，待人和氣好，家庭和睦好，出外避禍好，等與世無爭吵，
彩虹總在風雨34951386
主要是心態，不忘初心，心生百態。
這就是心態平衡，否則天荒人易老。
手機用戶鑫鑫家園
四、五十歲的人，看著很年輕，一般都是身體基因問題。平時注意保健是關鍵，適度補充營養，常用臉部保健霜等優質護膚產品，都可以延遲衰老，也就顯得比較年輕了。
我是小甘
個人覺得心疼最重要，長期保持一個好的心態加上健康的飲食習慣應該會比同齡人年輕很多。
