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每个家长都希望自己的孩子能多才多艺，将来在社会上能更好的立足。为此，家长们不惜花费重金给孩子报各种特长班，希望能发掘孩子在某个方面的天赋。

尤其是那些有女儿的家庭，特别偏爱于让孩子学习舞蹈，觉得这既能锻炼孩子的身体，又能培养孩子与众不同的气质，可谓是一箭双雕。

可是，如果不弄清孩子的体质，只一味地要求孩子学习各种复杂的动作，有可能会使孩子受到意想不到的伤害。

7岁女孩练习舞蹈，一个动作竟然造成高位截瘫

女孩童童在舞蹈班上课时，由于下腰时不小心摔倒了，结果竟然再也没起来。

虽然童童被紧急送往了医院，但却被医生确诊为“高位截瘫”，终生都无法站立了。

童童妈本想找老师的责任，但医生却告诉她，孩子并非是意外所致，而是原先就患有脊髓栓系综合征，下腰这个动作只是一个诱因罢了，并建议孩子在学舞蹈前先到医院做做相关的检查，排除潜在的疾病威胁。

虽说舞蹈看上去很美，但由于练舞造成的伤害也是层出不穷。

同样是学习舞蹈，5岁的乐乐在做“虎跳”这个动作时，因为动作不标准，落地时脚踝扭了一下，结果造成了脚骨粉碎性骨折，在家养了小半年才能勉强下地。

还有10岁的冬冬，在舞蹈班课间休息的时候，她和另一个小伙伴自行练习“前桥”的动作，可由于其他小朋友的打闹，冬冬在手触地时没有扶稳，结果头部着地，

危险往往在不经意间发生，孩子跳舞要注意安全

1. 课前不要吃得过多过饱

舞蹈课对于身体能量的消耗是很大的，所以在上课前，家长都希望孩子能吃饱，保持一定的体力

但如果吃得过多，血液会集中涌入胃部帮助消化，当孩子运动时，血液不够分配，就容易造成腹痛、胃痛的毛病。而且动作过大也不利于食物的消化吸收。

2. 充分热身很重要

舞蹈动作很多都是下腰、前桥、下叉等比较大的动作，如果在做动作前热身不到位，孩子的骨骼和筋脉就会受到伤害。

所以，在上课前，孩子要多多活动关节，动动胳膊动动腿，让全身的肌肉都兴奋起来，才能减少伤害。

3. 一定不要擅自练习

在课堂上，一切动作都要听从老师的讲解和指导，按照正确的方法，并在老师的监护下完成，有专业老师的看护，才能保证孩子的安全。在课间和课后，千万不要任由孩子自己练习，如果孩子想练习，也要在大人的看管下进行。

这些办法，可以让家长帮助孩子更好缓解伤害

1. 做些舒缓的动作再休息

虽然练习舞蹈特别累，但也不要一下课就完全放松休息，这时候孩子的肌肉还处于紧张状态中，可以让孩子继续走一段路，或者拉拉筋，让身体自然过度到松弛的状态下，这样更有助于孩子的身体健康。

2. 多喝些加盐的温开水补充体力

经过长时间的运动，孩子肯定会出一身汗，体内的盐分大量流失，家长要及时帮助孩子补充体力和水分，此时可以让孩子喝一杯淡盐水，对孩子更有帮助。

3. 多给孩子做做按摩

舞蹈课后，孩子特别容易出现抽筋、肌肉酸痛的情况，而按摩不仅能放松孩子的肌肉，也能舒缓孩子的情绪，更有利于父母与子女的情感培养，对于孩子也是很有帮助的。

妈咪唠叨：

希望孩子通过学习舞蹈培养身材和气质本无可厚非，但家长一定要注意孩子的身体状况是否适合，先到医院做相关的检查，并在舞蹈课前和课后帮助孩子热身和按摩，以期达到更好的效果。

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