袁青旺
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一般怀孕两个月后孕妇就会出现孕期反应，多表现为：恶心、干呕、没胃口，有的更为严重看见油腻的就会反胃。这其实是正常现象，一般四五个月过后就会消失。但是代谢紊乱，吃什么吐什么的孕妇，就需要去医院治疗了。
孕妇为什么不想吃东西？
女性怀孕后胎盘会分泌一种绒毛膜促性腺激素，这种激素的产生会导致胃肠道发生变化，胃的张力下降，消化减弱。导致清晨和饭前、饭后产生恶心、呕吐、厌食等现象。一些准妈妈怀孕后由于精神紧张，或者因为别人的暗示作用，使呕吐更为严重。所以孕妇就会表现出来不想吃东西，感觉吃什么都不香。
孕妇不想吃饭的注意事项
1.适量服用维生素B6。孕妇早期出现孕吐，严重不能进食的，医生一般建议适量服用维生素B6来减轻孕吐的症状。但是如果孕妇长时间服用会产生赖药性，对胎儿的发展非常不利。
2.一定要充足进食。在孕吐上有些准妈妈的观点认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防止恶心呕吐，或者干脆不想进食。其实这些观点都是错误的，不吃东西的话，不但不能减轻呕吐，反而会使孕妇缺乏营养供给，长时间的话对母婴都非常不利。
3.要适量补充锌元素。人体内缺锌的话，会出现食欲减退、营养不良、异食癖等症状，孕妇特别需要补锌。
如何调动孕妇胃口
正在孕期的准妈妈，如果不吃东西，腹中的宝宝肯定受到影响。为了胎中宝宝的健康发展，首先要清淡，不能重口味。下面我就孕妇不想吃东西这个问题，我给大家支点小妙招。
妙招一：适当的吃点酸性食物。
酸性食物刺激胃酸分泌，可以弥补孕妇胃酸不足，有助于消化，从而缓解孕吐。因为胎盘分泌的HCG会导致孕妇食欲不振、厌食等症状，而酸性食物可以提高消化酶活性，促进胃肠蠕动能力，抑制HCG分泌能力。增加孕妇食欲，有助于食物的消化吸收。
妙招二：适当的吃一些水果。
准妈妈们如果厌食，但是为了维持机体营养所需，可以多吃点新鲜水果。水果里面富含丰富的维生素及营养物质，不仅对准妈妈们有好处，对腹中宝宝的营养吸收也很有帮助。育儿予你建议大家一天吃一颗橘子、一个苹果，荔枝一天5～6个，梨子、葡萄、橙子、香蕉、樱桃这些都可以吃。
妙招三：适当的吃一些蔬菜。
蔬菜的营养也很大，孕期也可以多吃蔬菜，大部分的蔬菜孕妇都能吃，特别是绿叶的蔬菜，但是不要只吃某一样，尽量换着吃。育儿予你建议大家吃西红柿、菠菜、油菜、茄子、胡萝卜等。
注意：日常食物叶酸摄入不足，要及时服用叶酸补充剂，以免影响胎儿发育。怀孕期间孕妇饮食是非常重要的，一定要做到饮食均衡，荤素搭配，还多吃一些新鲜的水果和蔬菜，才能补充足够的营养，另外各位准妈妈要注意，即便是孕早期受孕吐影响，胃口不好，也要注意营养的摄取，这样才有利于确保自身和胎儿的健康成长。
扩展资料：怀孕期间孕妇饮食禁忌
禁忌1：怀孕期间不宜饮用浓茶水。饮用浓茶可能引起孕妇心悸、失眠，从而导致孕妇的精神疲惫、体力下降，最终导致难产。
禁忌2：怀孕期间不宜吃龙眼。因为吃龙眼可增添胎热，而且还会引起呕吐，水肿，高血压和腹痛，还可导致流产或者早产。
禁忌3：怀孕期间不宜吃螃蟹、甲鱼。甲鱼和螃蟹都具有较强的活血祛瘀之功效，可引起流产。
禁忌4：不要吃辛辣食物， 不宜吃多糖，味精，油条以及罐头等食物，以防对妊娠造成威胁。
互动话题：你们当地怀孕期间在饮食方面有什么禁忌？欢迎下方评论互动。我是育儿予你，一名在职儿童康复治疗师。欢迎关注，我们一起探讨科学育儿。如果我的回答对您以及您的家人有帮助，记得点赞转发让更多人看到哦！一只康复狮
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孕妇为什么不喜欢吃东西？
一般孕妇会在怀孕1个月以后开始出现呕吐、胃口不好、吃饭不香的情况，主要就是因为怀孕以后孕妇体内雌性激素迅速增多，从而刺激肠胃以及导致分泌胃酸过多等，导致孕妇感觉很饿但是也吃不下去饭，即使是非常好吃的、自己想吃的食物也无能为力，其实就是“早孕反应”，孕妇不用过于担心。
在怀孕3个月以后，这样的现象就会减轻，也就开始有食欲了，孕妇的食欲也会慢慢好起来，这都是正常的现象。
孕妇为什么吃什么都不香？
怀孕以后孕妇体内血HCG（血HCG：绒毛膜促性腺激素，其实就是一种糖蛋白激素）指数会增加，就会出现孕妇口味差以及吃啥啥不香的情况，一般会在3个月以后血HCG含量会减少，孕妇也就慢慢恢复正常，这期间孕妇不要吃辛辣等刺激性食物，保持清淡即可。
孕妇不吃东西有哪些坏处？
有的孕妇感觉的没有胃口，吃不下去饭，索性就不吃，吃很少的食物，这样是不健康的，时间久了就会处于亚健康状态，对身体非常利好。
况且孕妇已经不是一个人了，肚子里面还在孕育宝宝，营养不良也会对宝宝有着非常大的坏处，所以妈妈们不要因为口味问题不吃饭，多为宝宝考虑一下。（不可以不吃，可以少吃勤吃）
孕妇不吃东西应该怎么办？
1、碱性食物
有的孕妇觉得没有胃口就会吃一些酸的开胃食物，其实这样是不对的，没有胃口一个原因就是因为胃酸过多，所以需要吃一些碱性食物来中和缓解这样的情况，比如：
①被称为“碱性之王”的海带，②含有多种微量元素的胡萝卜③菠菜、白菜、葡萄等；
2、苏打水
苏打水程碱性，如果胃口很差，可以喝一杯苏打水来缓解一下，对呕吐反胃等症状有很好的效果；
3、小零食
如果孕妇实在没有胃口，一点食物也吃不下，就准备一些小零食，尝试一些别的种类和口味，或许可以激起好的胃口；
4、孕妇奶粉
宝宝有奶粉，其实孕妇也有奶粉，如果吃不下固体食物，可以尝试喝一些孕妇奶粉，或许会有好的效果呢；
5、注意运动
记得以前怀孕，孕妇们都还去地里面干活，根本没有一点事，就在孕产前一个月还可以干活，所以孕妇们可以多加运动，来平衡体内分泌的各种不平衡激素，增强体质；
总结
一般“早孕反应”发生在3个月以内，这个时候宝宝还非常小，所需营养不多，妈妈们不用过于担心，只需要满足自己营养即可，等3个月以后，自己食欲恢复，宝宝也需要更多营养，再增加营养也是可以的，同时也要补充叶酸以及定时孕检。
3个月以后食欲大增，但是也不要贪食哦，注意自己的体重增加是否正常。
BMI（身体质量指数），我以前一个文章有介绍关于孕妇体重的，需要的准妈妈可以去查看一下。
育儿讲
相信很多准妈妈在怀孕早期或者怀孕晚期的时候都会遇到这种情况，明明肚子饿了，但就是不想吃东西，或者感觉吃什么都没有胃口。
孕妇为什么不想吃东西，明明肚子饿了，吃什么都不香
其实怀孕以后，准妈妈可能会在两个阶段变得食欲大增，感觉吃什么都不香。
- 孕早期（早孕反应）：怀孕前三个月，由于体内激素变化的影响，大部分准妈妈都会出现恶心、反胃、甚至呕吐的现象，明明肚子很饿了，也不想吃东西，感觉很难受。当然，这种现象是很正常的，准妈妈不必过于担心。
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- 孕晚期（胃容量减少）：到了怀孕晚期以后，由于子宫的增大，准妈妈的胃部有可能会受到挤压，导致胃容量减少，因此这个时期的准妈妈很容易感觉吃一点就饱了，或者明明肚子很饿，但又由于身体各种不适，感觉吃什么都不香或者根本不想吃东西，这都是正常的现象。
孕期出现这样的情况，建议准妈妈不要过于担心，记得少吃多餐、均衡饮食、按时产检、适量运动。
需要注意的是：孕期准妈妈坚持适量的运动，也有助于增加食欲。
学而时习之育儿
孕妇为什么不想吃东西，明明肚子饿了 ，吃什么都不香？
怀孕后，准妈妈会发现自己的食欲会遇到颠簸的现象，明明肚子很饿，但就是不想吃东西，往往吃一点就饱了。那么这是为什么呢？
1、孕早期：我们身体内的脂肪细胞会分泌“瘦素”，“瘦素”会抑制我们的饥饿感，胃肠道会分泌“饥饿激素”，“饥饿激素”会增加我们的饥饿感。而在孕早期，准妈妈身体内的“瘦素”变得不那么敏感，“饥饿激素”水平却上升了，从而导致准妈妈容易感觉饿。
但是，怀孕后，由于体内雌孕激素和黄体酮的增加，导致准妈妈容易恶心呕吐，如果准妈妈对某些气味比较敏感的，在闻到之后会吐得更加厉害。这些早孕反应会使得准妈妈吃不下东西。
2、孕晚期：随着胎儿的长大，到了孕晚期，妈妈的子宫会越来越大，慢慢挤压到了上腹部的器官，比如肠道和胃部。所以，在孕晚期，很多准妈妈会出现食欲不振的情况，通常吃几口就饱了。
但是，孕晚期，又是胎宝宝体重增长的高峰期，胎宝宝长得快，需要的营养物质自然就比较多，消耗的也比较大。而胎宝宝的营养来源于准妈妈，所以准妈妈容易感觉到饿是很正常的现象。
准妈妈不要害怕自己吃不多，导致营养跟不上而强迫自己吃很多食物，这样不仅会导致呕吐更加严重，也会让自己的胃部不舒服。
为了缓解这种现象，准妈妈可以适当吃些富含优质蛋白、高纤维素的碳水化合物以及健康的脂肪等，比如瘦肉、全麦谷物、豆类、鸡蛋、奶制品等，平时少吃多餐，多准备一些健康零食，比如水果、坚果、酸奶等。
曾经的理科女文青，现在是两个男孩的妈妈，坚持一手写作，一手生活，专注孕婴育儿知识分享，欢迎大家关注头条号@二宝妈咪的育儿时光，谢谢！二宝妈咪的育儿时光
孕妇在怀孕后，身体开始分泌孕激素，这些孕激素是胎儿成长的标志，同时正常水平的孕激素可以为宝宝提供一个良好呢生态环境。但是这些孕激素的分泌会影响到孕妇，使孕妇产生很多的妊娠反应。特别是在孕早期，产生的早孕反应会使孕妇出现不适感，妊娠反应严重的孕妇，可能会吃什么吐什么，睡觉也翻来覆去的睡不着。
孕妇为什么不想吃东西，明明肚子饿了，吃什么都不香？
怀孕后由于身体会分泌多种孕激素，会使母体产生不适的感觉。孕激素中的绒毛膜促性腺激素会影响孕妇胃酸的分泌，使胃酸分泌减少。这样就会导致孕妇胃口减弱，不想吃东西。但是又因为胃里没有食物可以消化，所以会肚子饿。
而虽然孕妇有饥饿感，但是因为胃酸分泌减少的原因，孕妇却也不想吃东西了，就算是强打着精神吃了，也味同嚼蜡吃的不香，甚至是会引起孕吐。
还有的孕妇是看着什么东西都想吃，但是在真正吃的什么却又吃不下去了。
孕妇因为胃酸分泌减少的原因而不想进食，孕妇可以吃点刺激性的食物来缓解一下，因为刺激性的食物可能刺激胃酸分泌，从而让孕妇有胃口。这种刺激性的食物指的是：有酸味的食物，或者是有辣味的食物。
孕妇孕期明明饿了却不想吃东西，或者吃东西不香，与胎儿的生长发育也有很大的关心。随着胎儿在子宫内生长发育变大，会逐渐的撑起子宫，使子宫膨胀。从而充盈腹腔，对腹腔内的其他器官形成压迫。特别是孕妇的膀胱和直肠，还有胃部，是受影响最明显的脏器。
孕妇怀孕后随着胎儿的长大，子宫对这些脏器的压迫感也越来越大，孕妇尿频的反应就会越来越严重，因为孕妇膀胱受挤压，容量会越来越小。而孕妇的胃部也是如此，因为子宫的挤压，胃部所占的空间会逐渐的变少。因为胃容量的变小，孕妇胃口就会变差，明明肚子饿吃的却不香或者是不想吃。
这种情况一般出现于孕中晚期，当孕晚期胎儿入盆之后，胎儿位置会有所下降，胎头会进入入盆，那么子宫上方的位置就空了出来，胃部位置恢复，孕妇相对来说会变得能吃一些，因为孕妇胃部所占的空间变大了，胃容量也会变大一点的。
孕妇在孕期不想吃东西、吃不香是正常的，因为受孕激素和胎儿发育长大的影响，不仅会减少胃酸分泌，还会使胃容量变小。所以，当孕妇没有胃口，吃东西不香的时候，可以适当的吃点酸或辣的食物，来刺激胃酸分泌。并且，在进食后孕妇可以活动活动促进肠蠕动，对孕妇的消化有帮助。
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我就是这样，明明很饿了，就是不想吃，吃什么都不香
小秋子一一
我现在就是这样，明明很饿，但是又什么都不想吃，每天都不知道吃什么，觉得什么都不好吃
