做一個“強勢”的人

為什麼要做一個“強勢”的人呢，我們平常認為強勢的人大都是蠻不講理，不好溝通，固執刻板，難以相處的人，但是當我們的合理權益受到侵害時，那些強勢的人能理直氣壯的讓自己不受侵害。

當朋友想你借錢借東西的時候，“強勢”的人能乾脆利落的回絕，而你即使不願意，也只能無奈的故作瀟灑；當父母以愛之名對你提出一些無理的要求，能巧妙的脫離父母的掌控，而不是打亂自己的生活；當老闆讓你無故加班的時候，敢於為自己討公道，而不是認慫委屈了自己。

強勢可以讓你擺脫怯懦，能說出自己的想法，擺脫他人的掌控。當然我們不要做蠻不講理，不好溝通，固執刻板，難以相處這樣“強勢的人”，我們要學會說不，學會大膽說出自己的想法，這樣不會讓別人對你感到反感，反而會讓人對你刮目相看，並贏得別人的尊重。而且也能幫助擺脫負面情緒，增加自己的自信心，擁有更好的生活。

強勢的好處。首先可以讓你迅速解決矛盾，比起和別人起爭執或者逃避問題，有技巧的強勢可以讓你迅速解決矛盾。第二，能擺脫別人的操控，你的老闆會無形中操控你，你的父母也會對你進行情感勒索，強勢能讓你擺脫他人的操控。

是什麼在妨礙你變強勢？

你或多或少都存在一些錯誤的社交做法或觀念，比如總急於解釋“我為什麼要這樣做”，比如你的朋友讓你晚上出去喝酒，你並不想去，你就會解釋有什麼什麼事，但是你的朋友也會根據你的回答給出對應的解決方案，最終你不情不願的陪他去了。你是自己的最終評判者，決定權其實是在你手裡，你就無需向別人解釋任何事，也無需別人評判你。所以你就可以說：今天晚上我只想回家，其他啥也別說了。直截了當，你要覺得傷感情，那就說明他只能算酒肉朋友，不要也罷。

不敢改變想法、不敢大膽說出“我不知道”“我不在乎”“我不明白”“我不想”；總是習慣性地迎合甚至討好別人，當你以商務關係或權威關係與別人交往時，可能對方永遠對你都不會有善意，面對你的父母或伴侶，你也會討好他們，而他們發現能操控你的時候，就會變本加厲，比如你的另一半發現威脅你很有用，就會一直威脅你。任何人都避免不了會給他人帶來不快，不必讓所有人都喜歡你，這才是真實的人生。

如何變得“強勢”

強勢最重要的心理素質是冷靜、執著、表達出自己的意願。

對於“你不在意的人”——比如那些，推銷的人、商店的店員、發傳單的人等等，我想大家都身有體會，我們可以使用“壞唱片法”，比如你遇到別人給你推銷，你就可以說對不起我不需要，當他繼續對你說，甚至說有禮品之類的你依然要說，我不需要。對於你不在意的人，你無需考慮太多對方的感受，只要能達到目的即可。

對於“你不得不在意的人”，比如你的老闆，你的客戶，正因為這類人和你的切身利益息息相關，和他們溝通，你既希望強勢地達到目的，又不希望得罪他們，這時候你說話既要強勢又要不具攻擊性。你可以自我表露自己的缺點和擔憂，比如感冒去看病，醫生經常會讓你打針，你就可以直接表露自己不喜歡或是怕打針，每一次我都這麼做，因為我怕針。當有人指責你時，你可以直接說自己做的不好，當有人說你有地方做的不好，你就大膽說自己這方面不擅長，這樣可以避免進一步的惡化，就像前面說的可以迅速解決矛盾。

對於“你真正在意的人”——這就是你的父母、伴侶了，而他們是最容易控制你的。這時候你就可以用“否定詢問法”，比如你的伴侶說你天天看那些雜誌有什麼用啊，你就可以說“我不明白我看雜誌有什麼不好嗎”，他沒有指責的意思，這個溝通技能最為舒緩，它目標並不是壓倒或者控制對方，而是鼓勵對方對自己提出進一步的批評，說出“過錯的細節”，進而一同找出解決的辦法。

《黃金時代》王二說：我從不害怕“得罪”朋友，因為是朋友就不怕得罪。同樣，真正的“強勢”不會讓人討厭你，讓人討厭的是傲慢和自以為是的“強勢”。做一個真正“強勢”的人，才能讓你獲得更輕鬆。

共勉。