做一个“强势”的人

为什么要做一个“强势”的人呢，我们平常认为强势的人大都是蛮不讲理，不好沟通，固执刻板，难以相处的人，但是当我们的合理权益受到侵害时，那些强势的人能理直气壮的让自己不受侵害。

当朋友想你借钱借东西的时候，“强势”的人能干脆利落的回绝，而你即使不愿意，也只能无奈的故作潇洒；当父母以爱之名对你提出一些无理的要求，能巧妙的脱离父母的掌控，而不是打乱自己的生活；当老板让你无故加班的时候，敢于为自己讨公道，而不是认怂委屈了自己。

强势可以让你摆脱怯懦，能说出自己的想法，摆脱他人的掌控。当然我们不要做蛮不讲理，不好沟通，固执刻板，难以相处这样“强势的人”，我们要学会说不，学会大胆说出自己的想法，这样不会让别人对你感到反感，反而会让人对你刮目相看，并赢得别人的尊重。而且也能帮助摆脱负面情绪，增加自己的自信心，拥有更好的生活。

强势的好处。首先可以让你迅速解决矛盾，比起和别人起争执或者逃避问题，有技巧的强势可以让你迅速解决矛盾。第二，能摆脱别人的操控，你的老板会无形中操控你，你的父母也会对你进行情感勒索，强势能让你摆脱他人的操控。

是什么在妨碍你变强势？

你或多或少都存在一些错误的社交做法或观念，比如总急于解释“我为什么要这样做”，比如你的朋友让你晚上出去喝酒，你并不想去，你就会解释有什么什么事，但是你的朋友也会根据你的回答给出对应的解决方案，最终你不情不愿的陪他去了。你是自己的最终评判者，决定权其实是在你手里，你就无需向别人解释任何事，也无需别人评判你。所以你就可以说：今天晚上我只想回家，其他啥也别说了。直截了当，你要觉得伤感情，那就说明他只能算酒肉朋友，不要也罢。

不敢改变想法、不敢大胆说出“我不知道”“我不在乎”“我不明白”“我不想”；总是习惯性地迎合甚至讨好别人，当你以商务关系或权威关系与别人交往时，可能对方永远对你都不会有善意，面对你的父母或伴侣，你也会讨好他们，而他们发现能操控你的时候，就会变本加厉，比如你的另一半发现威胁你很有用，就会一直威胁你。任何人都避免不了会给他人带来不快，不必让所有人都喜欢你，这才是真实的人生。

如何变得“强势”

强势最重要的心理素质是冷静、执着、表达出自己的意愿。

对于“你不在意的人”——比如那些，推销的人、商店的店员、发传单的人等等，我想大家都身有体会，我们可以使用“坏唱片法”，比如你遇到别人给你推销，你就可以说对不起我不需要，当他继续对你说，甚至说有礼品之类的你依然要说，我不需要。对于你不在意的人，你无需考虑太多对方的感受，只要能达到目的即可。

对于“你不得不在意的人”，比如你的老板，你的客户，正因为这类人和你的切身利益息息相关，和他们沟通，你既希望强势地达到目的，又不希望得罪他们，这时候你说话既要强势又要不具攻击性。你可以自我表露自己的缺点和担忧，比如感冒去看病，医生经常会让你打针，你就可以直接表露自己不喜欢或是怕打针，每一次我都这么做，因为我怕针。当有人指责你时，你可以直接说自己做的不好，当有人说你有地方做的不好，你就大胆说自己这方面不擅长，这样可以避免进一步的恶化，就像前面说的可以迅速解决矛盾。

对于“你真正在意的人”——这就是你的父母、伴侣了，而他们是最容易控制你的。这时候你就可以用“否定询问法”，比如你的伴侣说你天天看那些杂志有什么用啊，你就可以说“我不明白我看杂志有什么不好吗”，他没有指责的意思，这个沟通技能最为舒缓，它目标并不是压倒或者控制对方，而是鼓励对方对自己提出进一步的批评，说出“过错的细节”，进而一同找出解决的办法。

《黄金时代》王二说：我从不害怕“得罪”朋友，因为是朋友就不怕得罪。同样，真正的“强势”不会让人讨厌你，让人讨厌的是傲慢和自以为是的“强势”。做一个真正“强势”的人，才能让你获得更轻松。

共勉。