修行，不是一身僧衣，四海為家。

修行，不是餐食清素，茅屋三尺。

修行，不是躲避塵俗，上座蒲團。

修行，更不是這一世你可以不理前世之緣，

修行，是時刻勤勉地打理自己的靈魂，修修剪剪，縫縫補補，不忘前行。

壇城沙畫

我們的生命中，之所以有那麼多的苦，求而不得是苦，得而又失是苦，生老病死，愛恨情仇，我們在苦裡痴，苦裡笑，在苦裡等待，在苦裡失望……我們希望別人的出現，命運的轉折可以把我們從一種痛苦中拯救出來，我們甚至希望有人能設身處地的理解我們有多苦。

求一個愛你的人，懂你。才有一曲已罷，知音難覓。

求一個賞你的人，識你。才有千里馬常有，伯樂難尋。

如何改變一切的現狀——“修行”。很多人和我說修行是高僧大德的事情，自己這一世還沒有準備好出家。錯！錯！錯！大錯！特錯！

修行的誤解和真修行的狀態

還是那句話：修行，是時刻勤勉的打理自己的靈魂，修修剪剪，縫縫補補，不忘前行。

誤解1：

很多人把修行當成一種懶惰的藉口。做事不積極，認為這是凡事不掛心的狀態。拒絕努力學習，認為這都是普通人學的知識，一心想得到什麼大道大法。

先不說你能不能成神成仙，得道高僧。我只問一句，連人間這些你看不上的小事，都處理不了，你在這你看不上的人間都無法活的逍遙自在，我真不敢想象更高一個維度的智慧你能想明白多少？

歷史上哪一個算得上人物的神仙大德，不是做事積極努力，勤勉刻苦的。關老爺，為人行俠仗義，小時候學習武藝勤奮刻苦；老子，年輕時為圖書管理員的時候，閱書無數；孔子，被封為聖人，讀書把書簡的繩子看斷，都已是不知多少回的事情了。甚至星雲大師，九十多歲的高齡仍然在勤勉的學習與寫作。我們在他們面前算什麼？

修行應該有的狀態：

積極樂觀的心態，面對生命中一切迎面而來的事情，努力去做，積極去做。並在做過以後，再反思自己是否可以把事情做的更好，下次遇到類似的事情，把上一次修剪過自己的經驗用上。

我們去積極的面對問題，才能更清晰知道自己在前行的路上還有那些不足。

我們去處理問題，才能更明確的看到自己，我執的那一部分，很多時候我們身處在一個糾紛中無法自拔，大部分是因為我們執著在自己認為的那個點走不出來。這是修行的修剪。

誤解2：

很多人認為修行就是能忍就忍，能放就放。認為這是鍛鍊自己的捨得，大氣的心態。

我只說一句，沒有智慧的忍讓是縱容。並且很多人的忍讓裡多少還有一點，懦弱的成分，不敢面對，不知道如何面對。我一個朋友，在單位裡被稱為佛系青年，但是她背後會經常和我訴苦，感覺自己的忍讓沒有換來別人的理解，反而自己越來越被邊緣化，能力無法發揮出來。她還有抱怨，我們的人格里還有一部分特質就是，當一個問題長期無法處理的時候，一個是消極抵抗，自己變得抑鬱，一個是高級美化，感覺自己的境界別人理解不了也無從解釋。

修行應該有的狀態：

靈魂的成長是在我們一次次的正覺正念的反思中蛻變，在一次次我們勇敢的面對中堅強的。我們要靜下來想，不敢面對這個問題的真正原因是什麼？這個原因是否觸碰了我們什麼脆弱的地方，思考一下在生活裡其他人如何面對這個問題，或者書裡如何分析這個問題。一切外在的問題，最後歸結的結果，都是我們內在的不夠整合。

誤解3：

很多人認為修行就是捐捐錢，放放生，然後等待著自己好運連連，如果沒有得到名利物質上的回報，他就認為修行啥用沒有。

我說修行是放下我執，也就是這個小我。看到這個世界的眾生。很多人這一世很可憐的，他永遠活在自己認為的世界裡，把他的理念當成整個世界的法則。這種人你和他說什麼都沒有用，因為他對於外在世界已經變成了一個聾子。外面的世界稍微有一點和他的意願相違背，他就抱怨，甚至暴躁。我說出來，你感覺這種人活的可笑，但是當下我們有多少人活在自己給自己製作的自以為是的牢籠裡呢？

修行應該有的狀態：

修行應該學會放下自己的世界走出來，看看世界本來的樣子，這就是佛學裡常說的不放分別心，一分別，我們的世界就畫地為牢了。我們捐錢，放生，然後祈求自己好運連連，是不是有點地球都要圍著我轉的感覺。我們希望身處困難中的人，因為我們的一隻手臂能走出霧霾，我們希望失去自由的動物，能因為我們去奔跑去飛翔。這樣就沒有回報嗎？一個好的和諧的環境，就是對你對你的家人，對你的子子孫孫最好的回報啊！

修行可以用來說的話題太多，我在這裡只是挑了幾個大家最常有的誤區和應該有的心態簡單說了一下。

人生這條路上，我們只是著急趕路，卻不知道靜下來捫心自問的時候，守護我們靈魂的那個自己，還是一個孩子。

人生這條路上，很多時候我們總是急著去相愛，卻不知道迷失的靈魂，只會和更迷失的靈魂相遇，彼此要麼傷害，要麼成長。

人生這條路上，我們只不過是普天之下的一棵樹苗，如果我們自己不努力對治人性的弱點去成長，那麼只能交給風暴去打理。

人生這條路上，無堅不摧的永遠不是堅硬的盔甲，是一個學會成長的靈魂。

人生這條路上，我們能留給孩子幸福的一定不是財富，是樂觀的心態和勇於面對的精神。

 別掩蓋，別偽裝，別為自己找藉口，時刻勤勉的打理自己的靈魂，修修剪剪，縫縫補補，不忘前行——“修行”

修行：不是一個花俏高不可攀的詞，修行就是腳踏實地的去砥礪前行，不忘本心。

國家二級心理諮詢師，出版小說作品《漏落生死》關注我，讓我們一路修行為伴。

備註：文章中我大量採用了西藏的圖片，希望更多的人能受到加持，真正的在人生這條路上，努力勤勉正覺正念前行，誤要浪費光陰。