享受孤獨,也是自愛的表現-幸福謀方

你有獨自一人過幾天,幾個小時的經歷嗎?在獨自一人呆的時候,你的感受是什麼?

會不會體會到煩躁,孤獨,恐懼呢?很多人在耐受不住這些的時候,選擇抓起電話打一些無關痛癢的電話,或者吃一些垃圾的食品,或者有一些不健康的行為。

我們做這些,無非是尋求一些逃避孤獨的辦法,對抗孤獨是全人類的無意識行為,然而誰能接納甚至享受孤獨,卻是真正的愛自己。

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