醉美江西遊|于都長征出發地紅色休閒，想與你在這“慢享”時光！
于都是百萬人口大縣。
總人口達111.9萬，勞動力資源豐富；是資源大縣，擁有豐富的水資源和銀、鎢等27種礦產資源；是生態大縣，森林覆蓋率達71.8％，獲評“省級森林城市”“省級文明城市”。
于都是千年人文之鄉。
建縣2220年，是全國著名的“嗩吶藝術之鄉”和“全國文化先進縣”，“于都嗩吶公婆吹”“于都古文”被列入國家非物質文化遺產名錄。
于都是萬里長征集結出發地。
走走紅軍長征路 感受幸福美美的，是時候給自己來一場慢生活了。
感悟之旅、體驗之旅、天牧之旅
長征出發地紀念園——長征源頭,信仰領航
羅田巖——愛蓮故地,居然仙境
屏山景區——江南牧場,天牧之旅
行程：五日遊
第一天（半天）：（下午到達）于都縣城——（晚餐、住宿）宏泰大酒店、新聯大酒店等三星級酒店或楓葉花園酒店、長征賓館。晚上可以欣賞長征廣場、貢江河畔美麗夜景。
第二天：（早餐後8；30）從住地步行到國家3A景區、全國愛國主義教育示範基地——參觀中央紅軍長征出發地紀念園、中央紅軍長征東門渡口等景點，下午參觀寶塔公園，這裡有保存千餘年的肉身佛菩薩。
第三天：（早餐後7：30）參觀千年古剎羅田巖：贛南歷代風景名勝、宋明理學發祥地和佛教聖地，是我國理學的開山祖周敦頤創作發表《愛蓮說》的地方，歷代名人摩崖詩詞題刻100餘首。品鑑摩崖石刻、參拜古寺祈福、遊覽羅田巖山水。
（中午12：00）到小平農莊品嚐農家鮮味土雞、菜餚，採摘時令水果，步行參觀寬石寨。
（下午4：30）乘車往靖石鄉，江西百景之一的國家4A景區屏山旅遊區：江西第一、江南第二大高山牧場、國家計委和農業部南方草山草坡示範項目，途中遠觀金雞山、飯甑寨——參觀屏山牧場飼養車間和牛奶生產線——（晚餐6：30）入住屏山戴維營度假村或秀奇賓館（晚7：30——8：30）觀看贛州首臺大型實景晚會——《七彩屏山記憶》。
第四天：徒步登屏山：于都最高峰，海拔1312米，穿越原始森林、觀賞灌木藤蔓、奇峰異石、孱孱小溪、流雲奇霧，攀爬陡峭山梯，過獨木橋、草鞋橋——到達山頂——（午餐）——（下午）觀賞屏山高山大草原、屏山風電、入住屏山金蓮山古寺。
第五天：參觀屏山金蓮山古寺，感受獨特的屏山雲海，享受碧雲藍天——走路或乘車下山——屏山旅遊區遊客服務中心購土特產——乘車返回，結束愉快之旅，踏上返程。
于都縣黃金旅遊專線：中央紅軍長征出發地紀念園——羅田巖——屏山。
于都縣堪輿文化考察旅遊專線：段屋鄉寒信古村——寬田鄉楊公壩——葛坳鄉小源村----葛坳鄉曲洋圩——葛坳鄉黃屋乾----葛坳鄉上腦----葛坳鄉澄江村。
石鼓原生態休閒農莊——固院新農村建設點（參觀現代農業）——夢裡水鄉農家飯莊——寒信古村
長征廣場
長征渡口
長征第一渡
寶塔公園
羅田巖森林公園（千年古剎、摩崖石刻）
羅田巖度假山莊（農家樂）
住屏山度假村
屏山風景區（度假村、高山青草奶生產基地、萬畝草場）
中央紅軍長征出發地紀念園
毛澤東長征前夕舊居何屋
于都革命烈士紀念館
羅田巖度假山莊（農家樂）
魚米之鄉水上度假中心
于都是一座吃貨必來的的城市！
我陪閨蜜吃過的那些于都小吃嗎？于都燒卷子、麻圓米果、芋包子、仙米凍、薯包……流口水啦！
飯桌上那些必備的地方菜嗎？青菜芋子、米粉肉、魚丸肉丸、酸菜炒大腸、棕貝炒臘肉、小炒魚、……這些于都菜都是“佳品”啊！
于都人的夜宵—江西炒粉＋炒田螺嗎？（于都炒粉一般有兩種做法有：瘦肉炒粉、雞蛋炒粉……）話說，炒粉和田螺更配呦！
瘦肉炒粉
爆炒田螺
于都人最愛的那些本地名菜：辣椒炒肉、棕蓖炒臘肉，還有......嗎？
青椒炒肉
對得起我吃過、愛過、恨過的于都正宗鄉村野味嗎？
對得起那些年走街串巷擼過的于都街頭燒烤嗎？
對得起這個幸福洋溢指數爆表的安逸小城嗎？
于都擂茶——寧願少米飯，不可無擂茶
于都擂茶，不僅是可口的好飲料，而且是老人和病人開胃的鮮味湯。擂茶營養豐富，容易吸收消化，於人的身心健康大有裨益。
于都禾豐珍珠粉
于都禾豐珍珠粉，用大米制成，是于都特有產品。味美滑溜、營養豐富，似珍珠般可愛，純天然食品。
高山青草奶
“高山青草奶”乳酸菌飲料系江西第一高山牧場——于都屏山牧場出口的綠色健康飲品。屏山牧場以天然高山草場的青草餵養奶牛，擠下的牛奶自然沒有汙染。
嶺背柿餅
江西于都嶺背——素有“柿子之鄉”之稱， 柿餅，色灰白，斷面呈金黃半透明較質狀、柔軟、清香、涼爽、甜美，食之口舌生津，有沁人心脾之感。
于都燒卷子
燒卷子源於畲族，是一種獨特的食品，具有健齒固腎之功效。公元746年，畲族藍姓祖先彩和任唐朝諫議大夫時，帶入宮中，深受楊貴妃青睞，從此列為貢品，流傳至今。
盤古山番薯幹
做紅薯幹是盤古山人歷來悠久的，盤古山因為土質、空氣、水質都很好，種出來的番薯非常甜，而且盤古山的紅薯幹採用的是倒蒸工藝，因此做出來的紅薯幹要比其他地方的好看、好吃。
于都客家菜既有粵菜的鮮美和湘菜的辣，更具備客家人獨特的釀菜系列。
于都客家菜集中原烹飪文化和古虔百越人後裔山區飲食文化的相融合，形成了獨特的鮮辣酸香于都客家菜。
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