醉美江西游|于都长征出发地红色休闲，想与你在这“慢享”时光！
于都是百万人口大县。
总人口达111.9万，劳动力资源丰富；是资源大县，拥有丰富的水资源和银、钨等27种矿产资源；是生态大县，森林覆盖率达71.8％，获评“省级森林城市”“省级文明城市”。
于都是千年人文之乡。
建县2220年，是全国著名的“唢呐艺术之乡”和“全国文化先进县”，“于都唢呐公婆吹”“于都古文”被列入国家非物质文化遗产名录。
于都是万里长征集结出发地。
走走红军长征路 感受幸福美美的，是时候给自己来一场慢生活了。
感悟之旅、体验之旅、天牧之旅
长征出发地纪念园——长征源头,信仰领航
罗田岩——爱莲故地,居然仙境
屏山景区——江南牧场,天牧之旅
行程：五日游
第一天（半天）：（下午到达）于都县城——（晚餐、住宿）宏泰大酒店、新联大酒店等三星级酒店或枫叶花园酒店、长征宾馆。晚上可以欣赏长征广场、贡江河畔美丽夜景。
第二天：（早餐后8；30）从住地步行到国家3A景区、全国爱国主义教育示范基地——参观中央红军长征出发地纪念园、中央红军长征东门渡口等景点，下午参观宝塔公园，这里有保存千余年的肉身佛菩萨。
第三天：（早餐后7：30）参观千年古刹罗田岩：赣南历代风景名胜、宋明理学发祥地和佛教圣地，是我国理学的开山祖周敦颐创作发表《爱莲说》的地方，历代名人摩崖诗词题刻100余首。品鉴摩崖石刻、参拜古寺祈福、游览罗田岩山水。
（中午12：00）到小平农庄品尝农家鲜味土鸡、菜肴，采摘时令水果，步行参观宽石寨。
（下午4：30）乘车往靖石乡，江西百景之一的国家4A景区屏山旅游区：江西第一、江南第二大高山牧场、国家计委和农业部南方草山草坡示范项目，途中远观金鸡山、饭甑寨——参观屏山牧场饲养车间和牛奶生产线——（晚餐6：30）入住屏山戴维营度假村或秀奇宾馆（晚7：30——8：30）观看赣州首台大型实景晚会——《七彩屏山记忆》。
第四天：徒步登屏山：于都最高峰，海拔1312米，穿越原始森林、观赏灌木藤蔓、奇峰异石、孱孱小溪、流云奇雾，攀爬陡峭山梯，过独木桥、草鞋桥——到达山顶——（午餐）——（下午）观赏屏山高山大草原、屏山风电、入住屏山金莲山古寺。
第五天：参观屏山金莲山古寺，感受独特的屏山云海，享受碧云蓝天——走路或乘车下山——屏山旅游区游客服务中心购土特产——乘车返回，结束愉快之旅，踏上返程。
于都县黄金旅游专线：中央红军长征出发地纪念园——罗田岩——屏山。
于都县堪舆文化考察旅游专线：段屋乡寒信古村——宽田乡杨公坝——葛坳乡小源村----葛坳乡曲洋圩——葛坳乡黄屋乾----葛坳乡上脑----葛坳乡澄江村。
石鼓原生态休闲农庄——固院新农村建设点（参观现代农业）——梦里水乡农家饭庄——寒信古村
长征广场
长征渡口
长征第一渡
宝塔公园
罗田岩森林公园（千年古刹、摩崖石刻）
罗田岩度假山庄（农家乐）
住屏山度假村
屏山风景区（度假村、高山青草奶生产基地、万亩草场）
中央红军长征出发地纪念园
毛泽东长征前夕旧居何屋
于都革命烈士纪念馆
罗田岩度假山庄（农家乐）
鱼米之乡水上度假中心
于都是一座吃货必来的的城市！
我陪闺蜜吃过的那些于都小吃吗？于都烧卷子、麻圆米果、芋包子、仙米冻、薯包……流口水啦！
饭桌上那些必备的地方菜吗？青菜芋子、米粉肉、鱼丸肉丸、酸菜炒大肠、棕贝炒腊肉、小炒鱼、……这些于都菜都是“佳品”啊！
于都人的夜宵—江西炒粉＋炒田螺吗？（于都炒粉一般有两种做法有：瘦肉炒粉、鸡蛋炒粉……）话说，炒粉和田螺更配呦！
瘦肉炒粉
爆炒田螺
于都人最爱的那些本地名菜：辣椒炒肉、棕蓖炒腊肉，还有......吗？
青椒炒肉
对得起我吃过、爱过、恨过的于都正宗乡村野味吗？
对得起那些年走街串巷撸过的于都街头烧烤吗？
对得起这个幸福洋溢指数爆表的安逸小城吗？
于都擂茶——宁愿少米饭，不可无擂茶
于都擂茶，不仅是可口的好饮料，而且是老人和病人开胃的鲜味汤。擂茶营养丰富，容易吸收消化，于人的身心健康大有裨益。
于都禾丰珍珠粉
于都禾丰珍珠粉，用大米制成，是于都特有产品。味美滑溜、营养丰富，似珍珠般可爱，纯天然食品。
高山青草奶
“高山青草奶”乳酸菌饮料系江西第一高山牧场——于都屏山牧场出口的绿色健康饮品。屏山牧场以天然高山草场的青草喂养奶牛，挤下的牛奶自然没有污染。
岭背柿饼
江西于都岭背——素有“柿子之乡”之称， 柿饼，色灰白，断面呈金黄半透明较质状、柔软、清香、凉爽、甜美，食之口舌生津，有沁人心脾之感。
于都烧卷子
烧卷子源于畲族，是一种独特的食品，具有健齿固肾之功效。公元746年，畲族蓝姓祖先彩和任唐朝谏议大夫时，带入宫中，深受杨贵妃青睐，从此列为贡品，流传至今。
盘古山番薯干
做红薯干是盘古山人历来悠久的，盘古山因为土质、空气、水质都很好，种出来的番薯非常甜，而且盘古山的红薯干采用的是倒蒸工艺，因此做出来的红薯干要比其他地方的好看、好吃。
于都客家菜既有粤菜的鲜美和湘菜的辣，更具备客家人独特的酿菜系列。
于都客家菜集中原烹饪文化和古虔百越人后裔山区饮食文化的相融合，形成了独特的鲜辣酸香于都客家菜。
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