半岁宝宝晚餐吃什么最好?

向日葵36059


点击右上角关注“良师益友谈育儿”分享育儿经验,一起畅享快乐的育儿生活!

半岁宝宝添加辅食的目的

半岁的宝宝添加辅食的目的是锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力,同时让宝宝适应各种口味的食物,避免将来挑食偏食。同时,辅食还可以强化钙、铁等营养元素,弥补母乳中缺失的营养。所以,必须在半岁以后及时合理地给宝宝添加辅食。

半岁宝宝添加辅食的注意事项

半岁的宝宝刚刚开始添加辅食,肠胃功能需要作调整来适应这些变化,因此,宝爸宝妈必须按照从少到多,从稀到稠,从单一到多样的规则给宝宝添加辅食。另外,尽量在白天给宝宝添加辅食,如果宝宝吃了以后出现什么不适,宝爸宝妈也可以及时发现并处理。

半岁宝宝可以添加哪些辅食

半岁的宝宝添加的辅食可以是营养米粉、果蔬汁,在两餐奶之间添加给宝宝最为适宜。米粉必须调得稀一点,每天给宝宝吃1-2勺;果蔬汁可以适量加点白开水稀释一下,让宝宝适应清淡一点的口味。

半岁宝宝喂奶的注意事项

半岁宝宝的晚餐还是以母乳为主,每天的奶量必须在1000ml以上。宝妈在给宝宝喂奶的过程中,要注意等一侧乳房的奶吸干净以后,再换另一侧乳房吸奶。因为母乳分为前奶和后奶,前奶比较清淡,以水分和微量元素为主;后奶比较浓稠,含有的脂肪和能量更多,可以为宝宝提供生长和活动所需的能量。因此宝妈要遵从这样的规则给宝宝喂奶,让宝宝同时喝到前奶和后奶,就不容易产生饥饿感。

总之,半岁宝宝的晚餐以母乳最为合适,只要宝妈合理喂奶,就可以减少晚间喂奶的次数。另外,宝爸宝妈可以在白天给宝宝添加辅食,让宝宝逐步适应各种辅食,健康成长!


良师益友谈育儿


根据我自己宝宝的情况,每天晚上九点入睡是有习惯喝牛奶的,所以晚餐我会用一些辅食让他吃饱一点,不然凌晨他还会饿醒!在考虑吃饱的前提下,还要考虑晚上要次吃易消化食物,可以选择稠一些的 粥,迷糊,混沌,面条,对于肠胃好的宝,适当的吃些饭也可以!

也有人说要吃饭,一般早上我会给喝牛奶,吃一个水煮鸡蛋,饭都安排在中午(有时早上起得迟没有煮水煮蛋就中午炖一个鸡蛋羹),搭配蔬菜,鱼肉!还有一顿辅食我会安排在下午茶时间,吃什么都可以,就是不安排牛奶!因为我觉得对岁半宝宝,辅食尽量在白天进行,利于肠道消化吸收!

实际晚餐还是要根据自己宝宝的习惯,希望能给大家起到参考作用!


半夏说段子


6个月的婴儿,晚上一晚还有一一些其他的晚餐,比如母乳或者是奶粉,所以晚上一般吃一些泥糊状的食物,可以开始用米粥煮烂,配上菜叶一起煮,然后用榨汁或打浆机打碎。前期不能太多,要看婴儿的适应能力。


以下是我的个人建议:

1、这个时间的宝儿基本上都还没长牙,乳牙即将萌出。比较喜爱吞咽食物,因此泥糊状的食物非常适合这个年龄的宝贝。所以在增加辅食的时候尽量观察。

2、如果要吃一些蛋白至少要等到宝宝1岁以后才行,如果有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。过去主张先蛋黄,现在医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。

水果:酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。

蔬菜:如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等。

其他事情可以咨询我,手工回答。请记得点赞关注谢谢!


风林看世界


辅食添加的顺序,先是强化铁的谷物食物,其次是蔬菜和水果,最后才是鱼类、禽类和肉类。

月龄6个月添加的辅食为米糊,乳儿膏、营养米粉、烂粥等。蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血、菜泥、水果泥、果汁。

月龄7~9个月添加的辅食为烂面、烤馒头片、饼干、鱼、蛋、肝泥、肉末

月龄10~12个月添加的辅食为厚粥、软饭、挂面、馒头、面包、碎菜、碎肉、油、豆制品。

添加辅食的原则是循序渐进,增加的指标是孩子的加收情况,而不是家长的主观意图。

首先丛少到多,丛一种到多种,一种食物先加米粉了含铁的米粉,吃个一个星期他不拉肚子了,我们再加另外的。再加一些菜泥肉泥、果泥或者等等。还有一个就是我们加辅食要注意,我今天加了肉泥了就别加鱼泥了,是不是,我这一顿吃了肉泥,那下一顿可能就是菜泥,你别很多食物同时加,孩子就接受不了,还有就是孩子的辅食要怎么样?要细、要软要适合孩子的需要。


百恩联盟母婴


宝宝的成长离不开家长的呵护,宝宝的每一顿饭都是父母精心准备的,就是为了宝宝能健康成长,那今天就来说一说宝宝的晚餐该怎么吃,其中又有什么禁忌之处?那接下来就看一下:宝宝晚餐吃什么好

  1. 首先要纠正的误区就是宝宝的每顿晚餐当中必须有肉,种种研究结果表明,顿顿吃肉的宝宝结肠癌的发病率会增加很多,反之许多的素食宝宝身体更加健康,但是要注意铁、维生素B12的同时补充。

  2. 还有就是很多的孩子不愿意吃菜,但是喜欢吃泡饭或者是汤饭,这样是对宝宝肠胃的极大考验,未经充分咀嚼的饭菜直接进入胃中,很容易造成宝宝的肠胃消化不良,时间久了可能肠胃会出现疾病。

  3. 很多讲究养生的父母会要求宝宝在晚餐时少吃一点,这也是不正确的。只要是宝宝夜间睡觉的时候也就是长身体的时候,营养少了则会影响生长。但是对于那些太胖的宝宝,减少晚餐甜食的量,则是很有必要的。

  4. 还有就是晚上睡觉之前的“加餐”,一定要坚决杜绝,加餐会让宝宝第二天的早饭大打折扣,并且还很容易长胖,还有可能引起少年儿童高血压或者是动脉硬化等不常见的疾病。

  5. 晚餐可以给孩子吃点清淡点的面条、海带豆腐汤之类的清淡食物,然后再搭配一些馒头米饭之类的主食,尽量减少大鱼大肉、辛辣刺激食物的摄入(每周一到两次即可)。

  6. 最重要的就是荤素搭配,清炒西兰花、西红柿炖豆腐汤、大白菜炒豆腐干等都是不错的素菜,至于荤菜也是有很多的:红烧排骨、红烧鸡块、红烧肉等,都是孩子喜欢的美食。

  7. 再跟你分享一下我家宝宝的识字经验,我家孩子3岁开始我就和他一起看书,但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢,后来我开始寻找动画类的教育材料,前后使用过多款早教类的应用,普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费,直到我发现了,;猫‘小;帅。学、汉。字、、应用,可积累识字量,养成阅读好习惯,快速适应幼小衔接。


吃热狗早教育儿


半岁刚加辅食,多以米粉为主。可以加一些南瓜泥,菠菜汁,西蓝花汁...蔬菜汁。9月份以后加一些鳕鱼泥,猪肝泥,一点点的家。蛋黄也要从四分之一开始加。

这是我去医院复诊,医生开的宝宝月份发育辅食添加里面说的。

科学喂养很重要。添加辅食一定要循序渐进。如果宝宝出现便秘,便干,便绿,舌苔变厚,就是脾胃积食了。要恢复到上一个加辅食的阶段,再慢慢的加。

如果已经出现脾胃不和的问题。赶紧补充益生菌,或者做相应的小儿推拿。不要随便用药。宝宝小,脏腑娇嫩。任何药物都会伤害宝宝脾胃。包括中药。所以,辅食喂养一定要细致,耐心,慢慢来!


繁星萌小萌


您好,半岁宝宝,如果纯母乳喂养,奶水充足,无需添加任何辅食,我二宝纯母乳喂七个多月后才开始添加,各项指标都很好!晚上10点到5点之间几乎不吃也不需夜起。发现奶水有些不足开始慢慢添加,这个时期非常重要了,期间肠道对各种食物的接受应该要巡序渐进、由细到粗丶由单样到多样品种的过程!从Ⅰ~2样慢加至多样化先从蛋黄,米汤,鱼汤等汤类待宝宝适,大小便正常才再加!


自家不度度何人


1.根据孩子的生长发育,半岁应该添加辅食,一般来说,每天的上午或者下午可以各添加一次辅食,添加时间在在孩子吃完奶粉后的两个小时之后,或者孩子饿的时候就可以添加一次辅食。前期添加辅食次数不要太多。

2.除了添加辅食之外,个人建议,可以给孩子添加水果泥。比如,用勺子多次刮蹭苹果果肉,或者香蕉等等,为孩子补充营养。

3.晚餐的话,可以根据孩子的饮食习惯,若想要适当减少奶粉或者母乳的喂养,那么,可以给孩子添加比较好消化的粥类,比如,小米粥,可以在熬粥的时候,添加少量的蔬菜碎,或者肉松,瘦肉沫儿等,给孩子补充营养。

3.蒸鸡蛋也是个不错的选择。爽口嫩滑的蒸鸡蛋,放点香油,放一滴醋,美味诱惑,孩子也喜欢吃,营养还高。

以上仅仅是个人的养娃经验,仅供参考!


单翅的鱼Wing


一般情况下,会建议6个月的小宝宝开始添加辅食,添加的原则是:先从简单、单一的开始,稀释到浓稠,少量到多量,6个月晚上还是建议喝奶,当然了,如果小孩比较喜欢吃辅食的话,这个时候也是可以吃的,但是晚上的原则是不能吃太饱,吃太饱就会影响到睡眠。


小六子160756337


以奶为主,辅食可少量添加,添加辅食只是帮助孩子学会咀嚼


分享到:


相關文章: