做自己丫
抑郁症自杀的根本原因，是自我的失控感。
抑郁症的核心心理症状是自我攻击，自我攻击是一种最原始的自我管理方式。其目的是为了压抑本能、情绪冲动，以更好的适应社会环境对自己的要求。
但是，人类的心灵有着自己运转的规律，纯粹的压抑，只会导致强烈的反扑。对于正常人来说，会发展出各种各样的心理防御模式来代替自我攻击，以达到内心的平衡。但是，抑郁症患者却比较依赖自我攻击，缺乏其他的自我管理模式。
来自于本能、情绪冲动的反扑，只会导致抑郁症患者更加强烈的自我攻击。而强烈的自我攻击，最终会诱发抑郁状态。个体一旦抑郁状态，就会进入“冬眠”状态。身体的各大系统，都处于低激活状态，进而使我们的活动能力下降，工作、学习效率都大打折扣。
这种状态下，一般人会选择休息。但是，抑郁症患者却会认为这是一种严重的威胁。他们会对自己的抑郁状态严重的不满，进而变本加厉的自我攻击。最后，反而导致抑郁状态更加的严重。
随着抑郁状态的加重，抑郁症患者的自我攻击也就会越来越猛烈，直到出现自残，乃至最终出现自杀的冲动。
姜丁粽子
不懂做人的道理，是抑郁的根本原因。
母亲是家庭的灵魂。
父亲是社会的灵魂。
家庭的不稳，由于女德的缺失。
社会的不稳，由于家庭的不稳。
廉耻是立国之本。男人不懂廉耻为盗。女人不讲廉耻是娼！
礼义廉耻，国之四维，四维不张，国乃灭亡。
礼是相处之道，君君臣臣，父父子子，克己以复礼。若不克己，子弑其父者，有之，母杀其子者，有之；夫妇互杀者，有之……
义是行为底线。忽见孺子坠井，见之者必发乎怵惕恻隐之心。发乎心，践乎行，义也。若不信乎义，社会冷漠，世态炎凉，重庆公交之事，可怖也！国家未尝不似一辆行驶中的列车。天下兴亡匹夫有责，即是义之义！
廉不是清廉正直的意思！廉是自知之明！儒家一日三省吾身！自省以养廉！若不知廉，妇叛其夫，夫叛其妇，官叛其位，国叛其家，家庭之道绝矣！
耻是羞耻之心！书曰“一夫不获，是余之辜；百姓有过，罪之在我”。己所不欲，勿施于人。羞耻是人性最后一道防线。不自知，不知耻，何为人！
育民不以廉耻，是为育畜！畜类只有被食用的价值！死不足惜！
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念念140178000
抑郁者自杀自认为死得重如泰山，实则轻如鸿毛。因为他们再怎样都是为自己而死。
抑郁者自杀的真正原因
你所说的忧郁症即抑郁症。人抑郁到一定程度无法控制，感到痛苦不堪，就会想自杀。潜意识中，他们却是以这种方式达到自己的目的：引起关注，得到爱。
阿德勒说，人活着都是有一定目的。实现这一目的其方式可能千奇百怪，有重如泰山式，也有轻如鸿毛式。抑郁自杀便是后者。因为，人生意义在于为他人做贡献，而抑郁自杀者是只为自己活或者死。有些人说，我没有为自己而死，我觉得世界上少了我会更美好。那也是你自己认为好不好。
虽然如此说，但抑郁者的确是心灵的弱者。他们想出来却无能为力，感觉上他们有种受虐倾向。但实际上，是他们在孩子时期没有当幸福的孩子，所以那个孩子一直住在他们灵魂中，伺机仍想得到外人的爱和关注。他们的外求往往因自卑自闭而无法实现。从而陷入痛苦的恶性循环。最终，竟然想离开人世，看似为解脱，实则为获得最后的关注。
如何应对深度想死抑郁
这种深度抑郁者，应该有正确人生观的引导。这种引导可以通过向人（心理专家等）求救，或者自救获得。自救的方式有阅读相关书籍；冥想等。
抑郁到想死已经是病重，需要用猛药。正确的人生观也必须能颠覆常规思维。我的建议是，既然现有负面消极性情多来源于早期家庭环境，不如将自己的来处定于父母生自己之前那个具有宇宙性的存在。 这种宇宙性可以带来很大的力量，抗拒父母给的负面影响，并引导人走出抑郁。
同样，要让这种人生观发生作用，需要冥想等具有信仰或者宗教性质的行动才能有效。
抑郁自杀，死了也是白死，就算让人惋惜，自己也听不到。为别人而活实在真可怜。还不如为自己活着，说不定还能实现人生价值找到更崇高的人生意义。因为人生本来就是无常就是不确定，活着才能知道下一秒会有什么转机。
壹儿
长期挤压的心理问题得不到排泄，药物只能调谐睡眠，但是又伤害身体其他脏器。心理问题宣泄找不到突破口，那一点是多年经历过往造成的一个紊乱生命波，如果没有一个和谐的正向生命波去引导疗愈，这个人是永远活在世人无法理解的痛苦中不能自拔的，不想活也就很正常了。
超度情绪
忧郁症导致自杀的最根本原因是什么？
忧郁症，临床上更多的时候成为抑郁症，这种病的痛苦程度比较大，自杀率是所有心理疾病，甚至所有的各种疾病中最高的，自杀率高，并不是这些人如何不惜命，怎么勇敢，而是他们症状严重到一定程度的时候绝望了，看不到任何希望，觉得自己根本没有能力挽回，一看能看到自己的将来，而这种将来是黑暗的，自己又没有能力改变。再加上各种躯体症状，失眠等等，痛苦万分，想通过死来解脱。
最根本原因就是绝望，实际上，很多抑郁症患者，他们是很优秀的，过去的成功体验很多，但他们不够自信，容易焦虑，在焦虑的时候看到的都是自己的缺点，看不到自己身上的那些优点了。心理咨询就是帮助这些人看到自身优点，客观分析眼前的问题，积极寻找解决问题的方法，如果患者能积极配合，走出来是比较容易的。
霍体清
抑郁症所带来的痛苦，不被理解，和得不到关爱导致。如果有一跟稻草是救命的，他她都不会轻易
如梦初醒247245602
观察和感知:想法与身体、环境之间的关系。全身各种症状和反应只是大脑惯性紧张的连锁反应。大脑惯性紧张解除了，全身症状都会回复正常。
方法自选:
①失控发作频率高者，把《心经》记心里，经常心中不断默念。（预感失控发作，狂念，很快缓解）
②每晚临睡前，站着念诵《心经》30分钟。（越痛苦、无奈、愤怒、恐惧、沮丧、空虚、烦闷、失眠，越念）（孩子15分钟）
③网上自学太极拳24式，每天早起3遍。
（孩子可以改为:五步拳慢练10遍）
●一周见效，无论身体症状还是心理症状。坚持即可自救断根。
观自在菩萨，自己就是自己的菩萨
用户8232840580155
我们经常看到因为抑郁症而选择自杀的新闻，身边也会有一些亲人朋友有所谓的抑郁倾向。什么是抑郁症呢？从心理学角度分析，为什么抑郁症人群愈发庞大？
1、心理平衡感消失
很多心理抑郁的患者都是经历了一个心理失衡的过程，他们或因工作、或因情感、或因生活的其他原因，让他们经受了巨大的挫折，他们认为自己已经尽了最大的努力，但是还没有让别人对自己认可，自己已经没有任何底牌。例如他们在工作上兢兢业业，却换来领导的不屑，他们在学习上努力刻苦成绩却差强人意，他们对待感情专一用心，却换来对方的劈腿，此时他们很容易心理变得不再平衡，为什么如此努力却换来此种结果。
2、价值观被推翻
每个人都有自己的价值观，很多的事情都有自己一直秉承的原则和对错观念，但是当一个人一直以来信仰的价值观被颠覆的时候，他们会接受不了这种状态，例如一个人一直认为只要努力就会得到回报，但是经过自己的努力却发现徒劳无功，那么他们的心理状态开始发生改变，对以往的所有开始产生怀疑和否定，这巨大的心理变化让整个人开始抑郁。
3、在不该承受的年纪里承受了巨大的压力
一个人的心理承受能力与年龄有关，例如一个小孩他们的心智不足以让他们承受成年人的痛苦，在他们的年纪里同龄人可能在为了吃的、玩的考虑，有的孩子可能就已经为了生计发愁，他们肩负了家庭的重担，他们身上的压力让他们小小年纪就喘不过气，即便是长大成人，心理的负担也要重于常人，遇到问题心思就较悲观，很容易抑郁，同样的角度，在年纪很小的时候经历感情的变故，会让他们就此意志消沉，而对于一个成年人来说，他们的心理恢复能力要好于年幼之人，对待情感打击会有较强的抗压能力。
抑郁症是人们精神世界的敌人，每个人的内心都有脆弱的一角，而这内心的脆弱最容易让抑郁情绪钻了空。
沐浴晴朗2020
请参考:
家和子贵访谈：如何疗愈抑郁症
主持人：各位家长、各位老师、各位网上的朋友，大家好！今天我们有幸请到家和子贵的李幸福老师为大家讲解抑郁症疗愈的相关知识。
李老师，你好，据目前情况来看，全国抑郁症的发病趋势非常严重。对此，您是怎么看的？
李兴福老师：是的，据有关部门统计，我国青少年的抑郁症发病率达到8%点多，还有人统计，成年的抑郁症据说能到2个亿多。所以说，抑郁症是当今社会普遍存在的问题，它已影响了人们日常的生活和学习。
主持人：李老师，您认为国人之所以大面积地患抑郁症究竟是什么原因造成的呢？
李兴福老师：我想是这样的，抑郁症的产生，我认为和我们文化有关系。也就是说，我们这个民族它是一个有优秀的传统文化的一个民族，这种文化掩藏在我们中华民族每个人的基因里边。但是，近一百多年来，我们学了很多西方的文化，接受了西方文化的灌输，就没有学习优秀的传统文化，于是，那么西方的文化和我们血液基因里边的文化相抵触，实际上是价值观念相抵触。比方说，现在大城市那些培训的，场面搞得热热闹闹，都是美国的心理学行为科学改头换面的那一套，实际上不解决人的思想问题。心理咨询解决不了抑郁问题，而现实社会发展的速度又那么快，旧的问题没有消除，新的问题又不断产生，于是，她就心里发生冲突。这样，有心理问题者的人际关系、事业发展、婚姻、教育等等问题就越来越严重，时间久了，持续下去，于是就抑郁了，基本上是这样的。这是成人方面的情况。
那么，儿童这部分，也是说明传统文化没有普及，他没有得到很好教化，因此产生抑郁，我是这样理解的。这和刚才讲的成人是一样。我们观察一下，就会发现这样一个现象：孩子如果得了抑郁症，或者有抑郁情绪，你会看到这个家庭的父母，尤其是母亲，从小到大和孩子说的话都是比较错误荒谬的，换句话说就是孩子没有听到几句正确的话。因为孩子的认知能力弱，家长说的话假如是错误的，他就不能及时辨别。他用自己的价值判断对家长说的话进行一个自我的解释定义，于是，把这样的语言句子定义完之后就存储到大脑，大脑有个机制，一般存储好之后就不易删除了。如果类似这样错谬的信息，在孩子大脑里边存了200条，咱们假设了，我们的孩子带着这些不健康的信念，然后闯入到成人的社会里边和人沟通，和同学老师沟通起来，就会相互矛盾就会产生激烈地冲突，无法互相接纳融合，这个冲突，有的孩子会用暴力的形式表现出来，有的孩子却不说，然后藏在内心里边，时间久了，然后，他就会抑郁。
换句话说，按理说他们大多是大孩子了，但是他有时也知道什么对什么错，因为他小时候定义的这些错误信念时时会干扰他，让他无法来接受正确的信息或者是新鲜的事物，它无法在心里头来规范这些个信念，于是，就和周围的人无法进行思想的那种融合，继而发生冲突。那种自然的行为一旦跟不上，就会大大地落伍，然后，他在班里那么就会被边缘化，回到家里，家长又不懂他，回家还是抑郁，学校家里都抑郁，时间久了，他就会辍学。这是李老师我对青少年抑郁研究的一个基本的认知观点。
主持人：那么，李老师，现今社会，抑郁症问题已经是令社会家庭极其头疼的一件事情，它的发病率高，涉及人群广。现在社会，由于人们的生存压力大，我们多多少少都会有一点小抑郁。那么，对于抑郁症的治疗方面，可以说手段有很多，方法也有很多，严重的有时甚至要使用药物。那么，您认为目前社会上的这些抑郁治疗方法，它真的能够起到作用吗？
李兴福老师：是这样的，一个孩子如果得了抑郁症，特别是比较躁狂这种，他肯定是要用药物。年龄大的患者砸家具，还会伤人，那你不用药物来控制就不行。但是，用药物它只能起个缓解作用。就是说，这个药物服进去了之后，它起个舒缓的作用，暂时就把它那种躁狂的情绪，那种不开心感觉消除了，但是他的根本问题还没有解决。再说，厂家在研究这些药的时候，就没有向你保证说这个能根治抑郁症。所以说，我们会发现很多抑郁患者就是在医院住的时间长，回来要长期服药但却不能根治，而这药物对人体还有害，这是一方面。还有一个就是心理咨询，这个已经没有什么希望治愈。我刚才前面讲了，心理咨询师学的都是欧美的那一套，我们国人的骨子里是排斥的，但是他们不知道他排斥，因为他你看他咨询完了，他没有改变，它改变不了，实际上他内心是在排斥这些的，不接受他的文化体系。这样，心理咨询还是帮不到抑郁症患者，以前我就知道这个事情是这样的。
主持人：那么，李老师您认为怎样才能真正地解决这个抑郁症的问题？
李兴福老师：我想这个问题是这样的，如果一个家庭有了抑郁症患者，比方说孩子中学抑郁了，首先我们家长一定要知道这个孩子是怎么抑郁的，问问我们的家庭环境或者夫妻之间的关系，以及我们平时对他的价值观的教育是否正确，这个你要彻底分析。要知道，他是由于错误的信息太多导致的。你要能这样这点的话，我想这个问题就已解决一大半了。现在很多得抑郁症的青少年不从家庭根源上来解决是没办法治愈的。也就是说它是怎么得病，我不知道，我们就怪罪他，不学习就怪罪他；不上学就怪罪他；砸家具，就怪罪他；玩手机，就怪罪他。这样就只能是停留在抱怨这个层面上，永远解决不了问题。严重的还是把孩子或者成人送到医院，医院也是这样一个情况，医院他也不解决你信念的问题，他只解决你抑郁舒缓问题，让你不发作而已。
依我之见，孩子之所得抑郁症，成年人之所以得抑郁症，是他大脑的信念体系出了问题，也就是它容纳的信念和社会格格不入，无法来接轨，沟通不了，于是他就会抑郁。当然了，还有一些是突发事件引起的，比方说女孩遭到性侵，类似这样的恶性突发的事件，也算一种，但大多数就是孩子大脑储存了太多的不健康的信念，而且这些信念已经定义在大脑里边，换句话说，它已经存储到细胞的记忆当中。我们家长首先要下来把孩子送到课堂上来学习。当然了，有的孩子是不乐意的，十个抑郁症患者当中可能有两三个需要动员，只要他能来学习，消除细胞中的有害记忆，我想是完全可以治愈的。
主持人：太好了！今天，李老师给我们大家讲解了这么多疗愈抑郁症方面的知识，实在是非常感谢！各位朋友，如想了解更多有关家庭教育方面的知识，请关注屏幕下方的公众号，我们会有更多的内容分享给大家，谢谢大家。
李兴福老师：谢谢！
