半歲寶寶晚餐吃什麼最好?

向日葵36059


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半歲寶寶添加輔食的目的

半歲的寶寶添加輔食的目的是鍛鍊寶寶的咀嚼和吞嚥能力,同時讓寶寶適應各種口味的食物,避免將來挑食偏食。同時,輔食還可以強化鈣、鐵等營養元素,彌補母乳中缺失的營養。所以,必須在半歲以後及時合理地給寶寶添加輔食。

半歲寶寶添加輔食的注意事項

半歲的寶寶剛剛開始添加輔食,腸胃功能需要作調整來適應這些變化,因此,寶爸寶媽必須按照從少到多,從稀到稠,從單一到多樣的規則給寶寶添加輔食。另外,儘量在白天給寶寶添加輔食,如果寶寶吃了以後出現什麼不適,寶爸寶媽也可以及時發現並處理。

半歲寶寶可以添加哪些輔食

半歲的寶寶添加的輔食可以是營養米粉、果蔬汁,在兩餐奶之間添加給寶寶最為適宜。米粉必須調得稀一點,每天給寶寶吃1-2勺;果蔬汁可以適量加點白開水稀釋一下,讓寶寶適應清淡一點的口味。

半歲寶寶餵奶的注意事項

半歲寶寶的晚餐還是以母乳為主,每天的奶量必須在1000ml以上。寶媽在給寶寶餵奶的過程中,要注意等一側乳房的奶吸乾淨以後,再換另一側乳房吸奶。因為母乳分為前奶和後奶,前奶比較清淡,以水分和微量元素為主;後奶比較濃稠,含有的脂肪和能量更多,可以為寶寶提供生長和活動所需的能量。因此寶媽要遵從這樣的規則給寶寶餵奶,讓寶寶同時喝到前奶和後奶,就不容易產生飢餓感。

總之,半歲寶寶的晚餐以母乳最為合適,只要寶媽合理餵奶,就可以減少晚間餵奶的次數。另外,寶爸寶媽可以在白天給寶寶添加輔食,讓寶寶逐步適應各種輔食,健康成長!


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根據我自己寶寶的情況,每天晚上九點入睡是有習慣喝牛奶的,所以晚餐我會用一些輔食讓他吃飽一點,不然凌晨他還會餓醒!在考慮吃飽的前提下,還要考慮晚上要次吃易消化食物,可以選擇稠一些的 粥,迷糊,混沌,麵條,對於腸胃好的寶,適當的吃些飯也可以!

也有人說要吃飯,一般早上我會給喝牛奶,吃一個水煮雞蛋,飯都安排在中午(有時早上起得遲沒有煮水煮蛋就中午燉一個雞蛋羹),搭配蔬菜,魚肉!還有一頓輔食我會安排在下午茶時間,吃什麼都可以,就是不安排牛奶!因為我覺得對歲半寶寶,輔食儘量在白天進行,利於腸道消化吸收!

實際晚餐還是要根據自己寶寶的習慣,希望能給大家起到參考作用!


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6個月的嬰兒,晚上一晚還有一一些其他的晚餐,比如母乳或者是奶粉,所以晚上一般吃一些泥糊狀的食物,可以開始用米粥煮爛,配上菜葉一起煮,然後用榨汁或打漿機打碎。前期不能太多,要看嬰兒的適應能力。


以下是我的個人建議:

1、這個時間的寶兒基本上都還沒長牙,乳牙即將萌出。比較喜愛吞嚥食物,因此泥糊狀的食物非常適合這個年齡的寶貝。所以在增加輔食的時候儘量觀察。

2、如果要吃一些蛋白至少要等到寶寶1歲以後才行,如果有過敏家族史的寶寶喂蛋黃的時間可以推遲到6個月以後。過去主張先蛋黃,現在醫生建議先從單純的米粉開始以防過敏。

水果:酸味重的水果如橙子、檸檬、獼猴桃先不要給寶寶吃。

蔬菜:如胡蘿蔔、馬鈴薯、青豆、南瓜等。

其他事情可以諮詢我,手工回答。請記得點贊關注謝謝!


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輔食添加的順序,先是強化鐵的穀物食物,其次是蔬菜和水果,最後才是魚類、禽類和肉類。

月齡6個月添加的輔食為米糊,乳兒膏、營養米粉、爛粥等。蛋黃、魚泥、豆腐、動物血、菜泥、水果泥、果汁。

月齡7~9個月添加的輔食為爛面、烤饅頭片、餅乾、魚、蛋、肝泥、肉末

月齡10~12個月添加的輔食為厚粥、軟飯、掛麵、饅頭、麵包、碎菜、碎肉、油、豆製品。

添加輔食的原則是循序漸進,增加的指標是孩子的加收情況,而不是家長的主觀意圖。

首先叢少到多,叢一種到多種,一種食物先加米粉了含鐵的米粉,吃個一個星期他不拉肚子了,我們再加另外的。再加一些菜泥肉泥、果泥或者等等。還有一個就是我們加輔食要注意,我今天加了肉泥了就別加魚泥了,是不是,我這一頓吃了肉泥,那下一頓可能就是菜泥,你別很多食物同時加,孩子就接受不了,還有就是孩子的輔食要怎麼樣?要細、要軟要適合孩子的需要。


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寶寶的成長離不開家長的呵護,寶寶的每一頓飯都是父母精心準備的,就是為了寶寶能健康成長,那今天就來說一說寶寶的晚餐該怎麼吃,其中又有什麼禁忌之處?那接下來就看一下:寶寶晚餐吃什麼好

  1. 首先要糾正的誤區就是寶寶的每頓晚餐當中必須有肉,種種研究結果表明,頓頓吃肉的寶寶結腸癌的發病率會增加很多,反之許多的素食寶寶身體更加健康,但是要注意鐵、維生素B12的同時補充。

  2. 還有就是很多的孩子不願意吃菜,但是喜歡吃泡飯或者是湯飯,這樣是對寶寶腸胃的極大考驗,未經充分咀嚼的飯菜直接進入胃中,很容易造成寶寶的腸胃消化不良,時間久了可能腸胃會出現疾病。

  3. 很多講究養生的父母會要求寶寶在晚餐時少吃一點,這也是不正確的。只要是寶寶夜間睡覺的時候也就是長身體的時候,營養少了則會影響生長。但是對於那些太胖的寶寶,減少晚餐甜食的量,則是很有必要的。

  4. 還有就是晚上睡覺之前的“加餐”,一定要堅決杜絕,加餐會讓寶寶第二天的早飯大打折扣,並且還很容易長胖,還有可能引起少年兒童高血壓或者是動脈硬化等不常見的疾病。

  5. 晚餐可以給孩子吃點清淡點的麵條、海帶豆腐湯之類的清淡食物,然後再搭配一些饅頭米飯之類的主食,儘量減少大魚大肉、辛辣刺激食物的攝入(每週一到兩次即可)。

  6. 最重要的就是葷素搭配,清炒西蘭花、西紅柿燉豆腐湯、大白菜炒豆腐乾等都是不錯的素菜,至於葷菜也是有很多的:紅燒排骨、紅燒雞塊、紅燒肉等,都是孩子喜歡的美食。

  7. 再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗,我家孩子3歲開始我就和他一起看書,但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡,後來我開始尋找動畫類的教育材料,前後使用過多款早教類的應用,普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費,直到我發現了,;貓‘小;帥。學、漢。字、、應用,可積累識字量,養成閱讀好習慣,快速適應幼小銜接。


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半歲剛加輔食,多以米粉為主。可以加一些南瓜泥,菠菜汁,西藍花汁...蔬菜汁。9月份以後加一些鱈魚泥,豬肝泥,一點點的家。蛋黃也要從四分之一開始加。

這是我去醫院複診,醫生開的寶寶月份發育輔食添加里面說的。

科學餵養很重要。添加輔食一定要循序漸進。如果寶寶出現便秘,便幹,便綠,舌苔變厚,就是脾胃積食了。要恢復到上一個加輔食的階段,再慢慢的加。

如果已經出現脾胃不和的問題。趕緊補充益生菌,或者做相應的小兒推拿。不要隨便用藥。寶寶小,臟腑嬌嫩。任何藥物都會傷害寶寶脾胃。包括中藥。所以,輔食餵養一定要細緻,耐心,慢慢來!


繁星萌小萌


您好,半歲寶寶,如果純母乳餵養,奶水充足,無需添加任何輔食,我二寶純母乳喂七個多月後才開始添加,各項指標都很好!晚上10點到5點之間幾乎不吃也不需夜起。發現奶水有些不足開始慢慢添加,這個時期非常重要了,期間腸道對各種食物的接受應該要巡序漸進、由細到粗丶由單樣到多樣品種的過程!從Ⅰ~2樣慢加至多樣化先從蛋黃,米湯,魚湯等湯類待寶寶適,大小便正常才再加!


自家不度度何人


1.根據孩子的生長髮育,半歲應該添加輔食,一般來說,每天的上午或者下午可以各添加一次輔食,添加時間在在孩子吃完奶粉後的兩個小時之後,或者孩子餓的時候就可以添加一次輔食。前期添加輔食次數不要太多。

2.除了添加輔食之外,個人建議,可以給孩子添加水果泥。比如,用勺子多次刮蹭蘋果果肉,或者香蕉等等,為孩子補充營養。

3.晚餐的話,可以根據孩子的飲食習慣,若想要適當減少奶粉或者母乳的餵養,那麼,可以給孩子添加比較好消化的粥類,比如,小米粥,可以在熬粥的時候,添加少量的蔬菜碎,或者肉鬆,瘦肉沫兒等,給孩子補充營養。

3.蒸雞蛋也是個不錯的選擇。爽口嫩滑的蒸雞蛋,放點香油,放一滴醋,美味誘惑,孩子也喜歡吃,營養還高。

以上僅僅是個人的養娃經驗,僅供參考!


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一般情況下,會建議6個月的小寶寶開始添加輔食,添加的原則是:先從簡單、單一的開始,稀釋到濃稠,少量到多量,6個月晚上還是建議喝奶,當然了,如果小孩比較喜歡吃輔食的話,這個時候也是可以吃的,但是晚上的原則是不能吃太飽,吃太飽就會影響到睡眠。


小六子160756337


以奶為主,輔食可少量添加,添加輔食只是幫助孩子學會咀嚼


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