有一所监狱的囚犯人口数十亿。 这是一座没有围墙的监狱，没有铁丝网，没有护卫，也没有任何物理屏障。 但它是全世界最有效的监狱。 很少有人逃脱，但那些确实找到真正和持久自由的人。
那个监狱在我们心中。 这是一个监狱，它阻碍了我们的主动性，我们的才能，表达自己的能力，最重要的是，它阻碍了我们充分发挥人类潜能的能力。
那个监狱是恐惧。 我们今天的生活受到恐惧的控制，而不是我们所知。 恐惧控制着我们做出的选择，我们的行为，我们的习惯，甚至我们的命运。 恐惧已成为当今人类以多种形式对人类构成的最大威胁之一。 恐怖主义已成为全世界恐惧的顶峰。 世界上最近发生的事件表明，恐惧如何能够驱使那些行为极端和非人道行为的强者。 但恐惧对我们个人生活的影响更具有破坏性，任何恐怖分子都无法实现。 对生活的恐惧阻止了我们大多数人的生活。
害怕生命？ 是。 “太多人在考虑安全而不是机会。 他们似乎更害怕生命而不是死亡。“这一观察是由詹姆斯F.拜姆斯做出的。
恐惧的许多面孔
在极端情况下，对我们个人生活的恐惧导致焦虑和恐惧。 对于患有此类疾病的人来说，恐惧监狱似乎就像死刑一样。 他们的生活可能完全受到恐惧的控制，使生活完全不愉快，日常工作成为一场真正的斗争。 幸运的是，这并不是恐惧最常见的表现。 更具破坏性的恐惧形式是我们已经接受的，因为它是如此常见。
例如，我清楚地记得当我在大学的第一年时，我遇到了很多同学，他们到处都是恐惧。 他们会说自然科学研究的第一年是多么艰难，以及人们在课程中失败的程度有多严重。 他们掌握了去年和前一年有多少人失败的统计数据。他们会说“去年有50人失败了。”他们没有告诉你的是去年有400人通过了同样的课程。
我在大学的七年里都是一样的。 每年都有人说厄运和失败。 通常，它在结果中显示出来。 他们是同样努力通过的人。 我和其他许多像我一样的人，毫发无损地度过了难关。 我们选择看到90％通过而不是失败的10％。
恐惧会阻止你前进
有些人有着出色的商业创意。 阻碍你的是恐惧。 您可以考虑每年有多少企业失败的统计数据，或者如果您辞掉工作以实现梦想，您的朋友和家人会如何看待您。担心无法支付账单，担心被解雇，害怕重新开始以及担心没有工作头衔都会阻碍你。 令我们担心的是，我们大部分人都处于我们不喜欢的工作中，有时甚至不能满足我们的经济需求。
承担风险的恐惧是很少有人能够克服的。 风险是某些现有流程或某些未来事件可能带来的潜在危害。 在生活的每个领域，承担风险是必要的。 如果你建议与某人结婚，你必须承担他们可能拒绝的风险。 如果你参加比赛，你必须承担可能会失败的风险。 如果你想要充分享受生活，你必须承担失败的风险。 正如多萝西·汤普森所说：“只有当我们不再害怕时，我们才会开始生活。”
如果你不处理它，恐惧会使你瘫痪。 它绝对会阻止你过上你想要的生活。 认识到它。 征服它。 埃莉诺罗斯福的建议是“你通过各种经历获得力量，勇气和信心，你真正停下来看着脸上的恐惧。 你必须做你认为不能做的事情。“
没有什么可担心但害怕自己
我确定你曾经有过这样的经历，当你真的害怕的时候。 做完之后你感觉如何。 愚蠢？ 笨？ 这种感觉往往是“毕竟不是那么难。 我不知道我害怕什么。“试图对抗恐惧就像试图对抗黑暗。 你不能这样做。 摆脱黑暗的方法是引入光明。 摆脱恐惧的方法就是征服他们。 “做你害怕做的事情，继续做下去......这是迄今为止最快，最可靠的方式来征服恐惧”（Dale Carnegie）。
你今天可以做到
来吧，开始你想要开始的业务。 来吧，研究你真正想要学习的东西。 来吧，成为一名音乐家，诗人，艺术家，时装设计师或其他任何你想做的事情。 当然你可能会失败，但你也可能成功。 立即冒风险，克服恐惧。 你想回顾几年后的想法，并认为我可以拥有，我可能拥有，而且我应该拥有。 这是一种生活方式的悲伤方式。
安全玩耍是徒劳的
请记住，无论你玩多么“安全”，一个命运等待着我们所有人。 那就是死亡。 无论你冒风险，你都会死。 那么，在恐惧的枷锁下，过着低于你潜能的生活，你有什么好处呢？ 明智地使用你的生活。 让你的心灵摆脱恐惧和担忧，并为此而努力。
只有你应该害怕的东西，那就是上帝。 这不应该是对恐怖的恐惧，而是对敬畏的恐惧。 “因为上帝没有赐给我们恐惧的精神; 但是你的力量，爱情和健全的心灵。“喂养你的信仰，你的恐惧会饿死。
你就是你的全部！继续加油吧！
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