不想和任何人接觸，放棄所有人際關係是一種什麼感覺？

2019-05-12 09:40:28 佚名

zuji999

這種心態一時是可以的，如果變成常態將是可怕的。

首先有這種心態的人我覺得是經歷了某種生活或者感情的變故一時對人生失去了信心，其實很少、幾乎沒有人的人生是一直順利的挫折在所難免。

人在這個社會不管生活工作還是學習哪樣都免不了和人接觸放棄所有人際關係無異於把自己推進深淵，即使能活著也不會活的好。

除非你離開人類社會過著自給自足的生活不然不可能不接觸別人，買菜買飯也得和人說話吧？

如果脫離所有人際關係你將失去很多可能連語言能力都會消失，我真的不覺得這樣活著還有什麼意思。這樣一天兩天可以，一個月兩個月可以時間久了活著還有啥意思呢？

人是高等群體既然來到這個世界就該不白來一會時間固然有壞人好人也多的事，遇事多往好的地方想。

人之所以區別於其他動物就是人有夢想有進取心，如果不和人接觸只知道吃喝，那又和一頭豬有什麼區別呢。

花花世界精彩多，

用心努力好好活。

生在人間發異彩，

善用關係心廣闊。

人活著躲避是解決不了任何事情的。就要會用、善用人際關係，只有這個才能活的開心活的更快樂。

飛豬美文

我曾經在家過了好幾年幾乎是與世隔絕的生活，每天只有買菜時出門一下，隔幾天去一趟超市。偶爾被姐妹拉出去聊天時，她們說我快要成仙了。因為她們的話題是衣服、化妝品、包包，明星、新聞……而我一開口就是什麼都是浮雲，很多事物的本質是……

我認為那是種超脫的、自在的生活，但在朋友眼裡，我是封閉的，脫離社會和群體的生活。她們經常會表示出對我心理狀態的關心和擔憂，隔三差五地連拉帶騙把我哄出去玩。

因此，我的那種狀態還算不上是“放棄所有的人際關係”，我仍然會保持和親人、親密朋友的關係，只是沒有那麼頻繁的接觸和相處。

事實上，一個人只要活在現實中，就很難真正“放棄所有的人際關係”，因為人際關係其實是分層次的，題主所說的應該是會與自己產生主要關聯人際關係，而那些無關緊要的同事啦、鄰居啦、網友啦，你是不會去計較與他們之間的關係親疏的。只有與他人產生利益衝突，情感糾葛或思想分岐等情況，你才會產生厭倦感，從而產生逃離一切的念頭。這種念頭相信大部分的人都會有，但也都是隻是暫時的，情緒性的，階段性的。過了那個階段，會重新因為某些生存或生活的需要而重視人際關係。比如你突然生病了，就會需要親人和朋友的照顧和幫忙；你實在沒錢了，就需要找工作或託人找關係借錢或融資；你突然間獲得了某個領域的榮譽，你會自然地想起想要分享的人群或對象，誰會是你第一個想要告知的人呢？你快要生日了，你會想要誰陪你一起過？

如果你在這些情況下，都不會想要別人的參與，你只想一個人默默地承擔或享受，就會容易抑鬱和消沉，因為人畢竟是有社會屬性的，人的自我價值需要他人的認同和認可，得到反饋才能顯現出來。

放棄一些沒有必要的應酬，是灑脫；放棄親人和朋友，是逃避；放棄一切人際交流，是自閉；不想和任何人接觸，只能容許自己一段時間這樣，給自己獨處的時間，但不能太久。

姝子

你好，我是一個抑鬱症康復者。

我曾經也是這樣，因為自己抑鬱症帶來的各種症狀，社交恐懼，自卑，自尊心太強，內心好強，但是能力又不行，那時候自己就是一個什麼狀況了，見人就恐懼，尤其見到熟人，不想讓他們看到自己的這個狀態，所以極力的逃避，趕緊跑的遠遠的，想來也可笑，但是真的就是這樣，就像在黑黑的屋子裡面一個人待著，不想和任何人接觸，想放棄所有的人際關係。

其實這都是能量狀態底的一種假象，現在的我自己，樂觀，活潑，喜歡交際，周圍的朋友特別多，他們所有人都特別的好，現在的自己充滿陽光，積極向上，對於所有的人，都感覺他們好得很，每天都精力充沛，旺盛的生命力，見到人就想打招呼，見到小朋友總喜歡問你幾歲了，叫啥名字，我可以和你一起玩嗎，他媽媽在我也這樣說，我覺得我就是一個散發著光明的小太陽。

前前後後的改變可以說就不是同一個人，就可以說是破繭成蝶，脫胎換骨，涅槃重生，我覺得用最好的詞也不過分。

所以，當自己能量狀態底的時候，覺得自己很抑鬱，很封閉，很痛苦的時候，你就要想想，自己是不是哪裡錯了，為什麼別人可以那麼快樂那麼幸福，而自己這麼慘，不同的思想造就不同的人生，正能量造就美好的人生！

因為我自己就是跟隨一個正能量滿滿的老師通過學習正確的思想觀念，正面的思維模式，通過重新塑造正確的三觀，通過和老師做正能量的糾纏，最終提升了自己的能量狀態，突破了負能量的重重阻擊，戰勝了自己，最終脫胎換骨。

我現在覺得世界怎麼會那麼美好，怎麼以前沒有發現呢？就是因為自己的內心是什麼，看到的世界就是什麼樣的。當你正能量的時候，就和宇宙一切的正能量鏈接，你想不快樂都難，我西安在確實是太開心了。寫到這裡，自己把自己激動的熱淚盈眶。

希望所有人都能元氣滿滿，享受這個世界的五彩斑斕，盡情遨遊。希望所有人都能擁有一個健康快樂幸福的人生。

永駐初心

這種情形我親身經歷過，講來作個參考。

記得是剛畢業參加工作那年的冬天，開始出現不想和任何人接觸的想法，後來發展到拒絕參加所有的聚會，甚至找各種理由推掉親朋好友的各類宴請，只想一個人什麼也不想地發呆。

看過醫生，說是神經衰弱，給拿了營養神經的藥。

吃了一段時間，症狀沒有明顯緩解。上網查過後，感覺這種症狀跟秋冬綜合症很類似。

秋冬綜合症主要表現為情緒低落，默默不語，甚至出現自閉傾向。該病症與季節相關，秋冬季發病且逐漸加重，到春夏自然緩解。發病和精神抑鬱有很大關係。

所有症狀相符，而且病因也相似。

當年夏天畢業上班後，正好趕上本部門領導離職，兩個前輩為爭這個領導位置天天勾心鬥角，明顯地給對方擺難題，相互在背後說對方壞話。作為新人，不明所以，不敢發表意見，夾在他們中間誰都不敢惹。

本是學生氣未脫的單純小青年，對社會充滿著好奇與渴望，卻愣是被這兩個人攪得失去了方向。真的不敢想象，自己以後的工作生涯會是這樣一種狀態，同事間沒有寬容與諒解，只有橫眉冷對、挑三揀四。

到天冷萬物蕭條時，這種對未來恐慌的心理更是加劇，甚至對人有了牴觸情緒。不想和任何人說話，放棄所有人際關係。

知道這些後，我開始有意地調整情緒，休息時或去爬山，或去看水，找機會放鬆心情。

春天萬物復甦時，這種狀態也慢慢減弱，漸漸消失。

說不清是自己的調整起了作用，還是過了這個病的季節。之後感覺以前自信的自己又元氣滿滿地回來了，感覺跟換了個人似的。

第二年冬天不知不覺中又出現了這種症狀，因為有了經驗，就沒那麼恐慌了。也試著做過調節，但還是到來年春天才緩解。

後來也說不清哪年開始就沒有這種症狀發生了。

可能是自己的內心慢慢變得強大起來，心理不太容易受外界因素干擾了，減少了抑鬱情緒，加上平時注意調節，將令人恐懼的秋冬綜合症消滅在了襁褓中，不讓它再有抬頭的機會

可能每個人的情況不盡相同，但平時注意保持心情愉悅，及時消除負面情緒，儘量多地走出家門，去感受大自然的廣闊與豪邁，去感知世界的美好與和諧，然後以更加飽滿的熱情投入到充滿希望的工作和生活中去，未來的曙光就會照亮我們腳下的路。