原生家庭不好,認知能力,人際關係,人格完整性存在問題心裡總是裝著恐懼,不能夠安心的幹其它事情怎麼辦?

蟲兒-飛飛-_


有的人一生都被童年治癒,有的人一生都在治癒童年。

我的童年談不上好,直到我看見“原生家庭”這個詞,我才知道,我的自卑,認知能力,人際關係的成因來自哪裡。

我沒能力選擇出生,我只能認真過好現在,我沒時間自憐自艾,因為我想活著。活著就要學著適應環境,適者生存,這是自然規律。

認知能力不行,學習;人際關係不會,試著交往;心理恐懼,自卑,我就逼著自己成長。誰的童年不受傷,誰的青春不迷茫,追究到底有何用。努力改變才行。

活著就要學會變通。開心也是一天,不開心也是一天。一生就那麼長,用心活,一直往前走,風景照舊美。





卿本娘娘命


那就想辦法去理解恐懼,接受恐懼,承受恐懼,感受恐懼,克服恐懼!

找找做什麼事情能讓自己安心啊!

你還有很多事情可以做!


貼一個之前的回答:

生存的意義,生命的意義是自己找的。

善良而且心靈敏感的人容易得抑鬱症,懷疑人生。病因是被人迫害,至於為什麼被人迫害了會想不開,那是因為善良的人認為別人也會那麼善良。成熟的人不忌諱以最大惡意去揣測別人,幸好這種人不多!堅強的人不會認為被人迫害是自己的錯,甚至會奮起反抗!但是善良的人一般被人欺負了不會打回去,甚至會思考很多,就像個哲學家。

所以說人會覺得活著很痛苦,也許僅僅是因為你遭遇了痛苦,但是這不代表你的下半輩子會繼續這樣。你有追求幸福人生的自由,只要你願意想辦法定義並且追求屬於你的幸福。


目目教唱歌


我的解決方案是先做技術層面的工作,沒那麼多的人際交往。老實說原生家庭的傷害是對人傷害最大的一種,暫時無解,或許遠離是個辦法


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