泰美宝贝mikaka1997
我是试管工作者，关于试管婴儿胚胎移植后的饮食来说说以下看法:
1、移植前使用过促排卵药，移植后容易卵巢过度刺激，起初可有腹胀等不适，应该尽量多吃高蛋白、易消化的食物，并且少吃多餐。
2、移植后易过敏，饮食上需要避免容易引起过敏的食物，并且要远离一切过敏源。
3、移植后容易便秘，建议多吃一些富含膳食纤维的食物，对促进排便可起到一定的帮助。
4、移植后休息时间比较长，活动量减少，这时候就容易消化不良、食欲下降，建议多吃米粥、面汤等易消化的食物。
5、做完试管婴儿手术后，要特别注意饮食卫生，避免在没有卫生保障的餐厅用餐，以免腹泻。
6、移植后躺的时间长，活动的时间短、饮食比较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑、睡眠欠佳，所以多会出现饱胀感，建议用餐时掌握少吃一口的原则。
小陈助理
饮食是人之根本，对于病人来说。合理饮食有助于患者病情恢复对于做试管婴儿的患者来说合理饮食有助于试管成功率。那到底该怎么吃，吃什么好。那下面吴顾问就给你们带来了一些建议吧。
泰国试管婴儿胚胎移植后该怎么合理饮食？
1.试管婴儿移植胚胎后可以多吃蔬菜和高蛋白质的食品。
2.不要摄入酒烟 酒 咖啡 茶叶 麻油 香蕉 木瓜 螃蟹 玉米等。
3.试管婴儿后每天坚持喝豆浆，豆浆能促成子宫内膜生长。
4.为了防止腹水，可以引用少量橙汁 西瓜等利尿饮品，吃易消化的食品糖面 粥等防止大便干燥，腹部过度用力会对卵巢造成伤害
5.试管婴儿切记不能吃木耳韭菜易流产的食物，移植后不能吃山楂 杏仁 桂圆活血的东西，不能吃苦瓜，不要吃太咸太甜食的食物，切记辛辣。
所有准妈妈，试管婴儿胚胎移植之后的饮食一定要合理用食哦 。多吃高蛋白质的食物生个白白胖胖的小朋友。加油
泰美宝贝吴顾问
移植后：
1）从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜*在床上，但是角度必须小于45度。
2）48小时内不要洗澡
3）可以吃任何你想吃的东西（不能喝酒，抽烟，不能使用任何不是医生开给你的药物）\n4）移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。
5）不要拿任何重的东西（不超过1/2-gallon)直到怀孕测试，我算了一下1/2gallon 大约是1.89升这样的重量\n还有一点，注意事项上没写，但是护士告诉我要记住，起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。
2:月经干净后泡脚，水要没过小腿, 30分钟，直到移植前一晚，高温期没有泡脚。我觉得这招肯定对身体有帮助，因为加速了全身血液循环。\n月经干净后早晚吃阿胶，养血，直到移植前。还吃了一些中成药，这里不再细说，因为各人情况不同，不能乱说，移植后就停了。\n每天喝豆浆和牛奶。\n移植后吃西柚，每天一个\n移植后的48小时，尽量多躺，我还尽量保持平躺。起身时先侧身用手支撑身体再起来，以后就没管什么姿势，爱怎么睡怎么睡。移植后48小时没洗澡，以后也是一改每日洗澡洗头的习惯，隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。\n不吃麻油，这是从台湾网站上看来的。\n每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌，克制吃辣。吃豆对我非常有用，保持大便通畅。也吃过牛奶蜂蜜，有文章说儿童吃了可以治贫血。
3.做试管婴儿植入胚胎之后要不要平躺其实要看每个医师、每个医院、每个国家的习惯性，做试管婴儿的成功或失败不会因为你做完胚胎植入有没有平躺而影响成功率，影响试管婴儿成功率的还是有三大要件：
（1）胚胎的质量
（2）子宫内膜细胞的准备
（3）胚胎植入手术的顺利，植入胚胎的手术之后像英国、德国，让病人在医院躺30分钟就叫病人回家，甚至还开车回家，在台湾地区有的医院让病人躺2个钟头、4个钟头、6个钟头不等，但是躺多久其实都不影响试管婴儿的成功率，当然胚胎植入之后，病人难免患得患失，因此以下是我们对于胚胎植入之后的几项建议：
（1）如果能卧床休息尽量卧床休息
（2）尽量不要搬重物
（3）不要太劳累
（4）多休息、睡眠充份
（5）抱着平常心不要患得患失
（6）如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络，以便立即做安胎的处理。因此植入胚胎完之后需不需要平躺或请假休息，这由你自行决定，因为这些处置不会影响试管婴儿的成功率，但如果只要有时间请你尽量多休息，而一些食物提醒您的是最好不要吃如：烟、酒、咖啡、茶叶、薏芢、香蕉、木瓜，这些是公认对胚胎有萎缩作用的。\n如果有便秘现象不要硬解便，等到有便意再解，多吃蔬菜真的很好，可以帮助消除便秘，又可补充叶酸帮助胚胎发育正常， 我做了9个月的脚底按摩+瑜珈，期间无吃任何中、西药，回家要用水桶装热水泡脚20-30分(要泡到小腿肚以上).\n去买脚底按摩板+一本脚底按摩的书.每天找时间踩.会有效果的.
4:植入后几小时就别上厕所啰!\n不能吃的水果及食物（寒凉的食物）如下：\n水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹、木瓜 芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕....等可退火的食物都不可吃。\n以下三种会破坏内膜的食物，也不能吃\n苹果、柠檬、蕃茄\n可以吃的水果及食物\n葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、板粟\n山药、黄豆、波菜、牛奶、鸡蛋、鱼
最重要:心态要好,乐观!听医生的话;
泰美宝贝的Tina顾问
持平常心，吃家常饭是我的建议。
休息：
关于移植后的休息，目前，国内大多数的中心主张ET后卧床休息10分钟－2多小时不等，没有统一规定，也没有足够的证据表明这是必要的。大中心患者多，相对观察室小，每位患者移植后休息的时间短；小中心患者少，相对观察室大，每位患者移植后休息的时间就长些。孰好孰坏，可从以下几点看出
1.就我中心来说，病人较多，有目共睹。观察室相对较小，观察床位有限，移植后休息观察的时间较短，但我们的成功率保持在一个相对稳定较高的水平。
2. 早在1997年就有研究结果提示，移植后后卧床休息20m in与24h对临床妊娠率没有影响 ，这对ET后是否有必要卧床休息提出了质疑。英国的一个生殖中心1994 -1996年间的1091个IVF周期为研究组，即ET后不休息，照常活动；以英国国家数据库自1994 -1995年间的19697个IVF周期为对照组，即ET后卧床休息数小时，结果研究组的临床妊娠率比对照组的有显著的升高(30%对2219% ) ，认为ET后卧床休息对妊娠结果产生负面影响。本中心回顾性总结了502个新鲜及冷冻IVF周期,结果表明移植术后静卧10m in后照常活动，与ET术后原位卧床休息3 h，回家后卧床休息3 d，其妊娠成功率差异并无统计学意义。国内另一中心对692个新鲜IVF周期进行前瞻性分析，即ET后立即自行步行，休息15m in～1h出院，与ET后用推车送出并留院卧床休息4～6h的患者比较，前者的HCG阳性率不但没有受到影响，而且还显著高于后者。
由此可见，移植后是否卧床休息对试管婴儿的成功率无相关性。虽然至今对ET后是否必须卧床休息的研究仍然不多,但大多数的研究结果表明,长时间的卧床休息既没有提高临床妊娠率,也没有减少早期流产率和异位妊娠率。
对于患者是否需要休息的问题，我一般回答――适当休息。不孕患者在做试管婴儿的过程中有较大的精神和经济的付出，恐移植后休息不够引起种植失败的担心可以理解，因此，适当休息不为过分。至于适当到什么程度，因人而异。以不增加精神压力、心理负担为前题。但应避免卧床不起。
一般移植后3天可以不上班。之后就视个人情况而定。从移植到做HCG检查看是否怀孕大约14天左右，只要不过于劳累，可以上班。过度休息，再加上家人的过度关怀，反而会造成心理压力，度日如年，影响成功率。
过度休息，长时间卧床，有害无益。还有可能引发下肢静脉栓塞，出现突发性下肢肿胀，疼痛。一旦出现这种情况，应立即看医生。
顺其自然，不要把简单的事情搞复杂了，是我的建议和忠告。
手机用户63528509925
到底应该吃什么？怎么吃？
1. 少吃多餐
把一日三餐摄入的总量分更多次吃完，每次少吃点，可以减轻胃肠负担，有利于营养物质吸收。
2. 适当清淡
尽量少吃辛辣刺激的食物，不过如果是常年离不开辣椒的辣妹子，少吃一点辣的也没关系。
3. 蔬菜水果不能少
蔬菜水果大多富含水、维生素、纤维素，营养丰富还能促进排便。
4. 蛋白质很重要
对于促排卵后要取卵，尤其是取卵个数较多的女性，摄入足够的蛋白质可以减轻腹胀等不适，预防卵巢过度刺激综合征。大家可以吃蛋类、奶制品、肉类、豆类等食物。不管是黄豆黑豆，还是牛奶酸奶，或是牛肉猪肉等，都可以吃，不用纠结吃哪个，按个人饮食习惯选择即可。
5. 吃家常饭
经常吃的且没有不良反应的食物都可以吃，不常吃的尽量少吃或不吃。
6. 丰富多样
食物的种类很多，每种都含有不同的营养，但老吃一种也许会厌倦，大家不用太局限，每天可以更换不同的食物。
正确饮食才能为成功怀孕保驾护航，愿大家都能不再纠结，轻松地吃，科学地吃。
泰美宝贝的mikaka1997
饮食要以清淡营养为主，忌辛辣刺激油腻的食物摄入，可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物，最好不要喝酒、咖啡，不要抽烟，吃香蕉，麻油等。为了防止或者减轻便秘症状，女人可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便，例如芹菜，白菜，莲藕，山药等，男性精子质量对试管婴儿的成功率影响极大，因此男性可以多吃含有维生素的食物，增强精子的活力，维持精子的代谢过程，吃富含锌，硒的食物和富含高蛋白的食物，来进一步的提高试管婴儿的成功率。
移植后由于休息，卧床，运动量减少，会出现食欲下降，消化不良，所以还是选择易消化的食物比较好，为了避免或者减轻便秘症状，同时也要多吃一些富含高纤维的蔬菜水果，对于易上火的食物更加不要吃。
给予高蛋白易消化的饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入，要合理的控制食量。
