上次推薦《昨日的美食》，引爆本季日劇高光時刻。
今天要推薦的這部日劇很硬核也很應景：《我，到點下班》。（人人視頻app/第一彈app都能在線看）
目前豆瓣打分8.4。
最近996被廣泛討論，這部劇來得正是時候。
女主東山是某互聯網公司總監，最大特點就是：準點下班。
【本文截圖字幕組：FIX字幕俠】
她每天下午6點下班，然後飛奔到小飯館，因為6點10分之前，啤酒半價。
這是她給工作一天的饋贈：既能享受精打細算的成就感，又能品味實實在在的美食。
為此，她可以忍受半天不喝水，把時間的水分都擠幹，爭分奪秒地幹活，高效且執行力強，這樣才能換來準點下班。
她上班保持那種聚精會神的高效，電腦上貼滿了當日事項便利貼，做完一件，撕掉一貼。
撕標籤就像打仗，撕完當天所有工作量，正好打卡下班。
很少有人像她這樣胸有成竹地忙碌和收工。
女主打破了職場的既定平衡：為什麼我們都有忙不完的活兒，你卻可以準時下班？
那請問，女主當日工作都完成了麼？完成了。質量優麼？優。
更何況，女主還是總監，她把控團隊分工，同時對執行結果負責。
面對同級別同事或者上級的質疑，她非常坦蕩。
與女主對立的，是另一個總監，三谷。
這位打扮素淨的三谷，從小到大都是“全勤勞模”：從不請假。
工作更是賣力：自覺加班，加班加到天昏地暗，而且強制其他同事一起加班。
但三谷也僅僅就是靠加班刷存在感，她不屬於高效型，綜合能力也一般，只能靠加班來增強自己的“美譽度”。
加班比她的履歷更有辨識度，從讀書時代開始，她就屬於那種非常努力但成績一般般的同學。
來到職場，不加班，她就沒有安全感。她沒有女主那種悟性和綜合能力，當她看到女主白天高效工作的時候，她確實感覺很驚歎。
於是，她把女人的大好年華都放在了加班上，很多加班對她而言可能都是無用功，但憑藉著多年“沒有功勞也有苦勞”，她竟然爬到了總監這個位置。
這樣的總監是一言難盡的，尤其對其他人而言，第一集的衝突點就集中在她身上。
三谷陷入了領導力的誤區，她要其他人都複製自己的工作模式。
我們看到了她工作上的致命弱點：不懂得合理規劃。
和新人同事討論工作事宜，她喜歡給對方強加當天任務量。工作有輕重緩急，最優先完成的工作有時效性，次優先以及其他非緊急性工作，可以安排一個時間截點，按時交工即可。
人的精力是有限的，當天能把第一要務全部完成並且做好，就很棒了。
三谷不這麼認為，前一天晚上，她強迫新人小泉把翻譯工作全做完，新人熬夜加班，第二天稍微晚到公司一點點，三谷就開始甩臉子了。
她要求所有新人必須提前半小時上班，因為三谷自己是這麼熬出來的，她要求所有人都以她為範本。
最後，新人一肚子火，立馬辭職。前面的工作沒做交接，正在趕的急活兒突然中斷，現在人手又不夠，這場離職風波確實影響不小。
三谷管理團隊的方法只有一個：加班。
她覺得自己是加班熬過來的，她那一代人的工作都是靠加班換成長。
這屬於最原始最低能的管理團隊方法。
我做新人的時候，負責一個很重要的大項目，那會兒剛畢業，每天工作時間是早9晚12。我當時的領導屬於完全不顧下屬死活的那種，在他們腦子裡，工作沒有規劃，工作只需超負荷完成。
像劇中三谷一樣，我們被要求：無條件完成所有工作。我記得那幾個月都是這樣的節奏，年輕的時候還能熬，可熬到後面，我也崩潰了。有一次我白天結束工作，晚上在辦公室加班，加到晚上10點，我還要陪老闆去見外賓，老闆還要求我在這個時間段做會議口譯，我腦子全是漿糊，最後我真的暈倒在會議室。
我那時候的領導並不懂得優先規劃工作，他甚至覺得工作沒有高效這個概念，只要熬時長，熬加班，都能完成。他只看重工作的完成數量，並不會考量優質與否。我現在甚至在思考，那個熬夜的週期裡，為什麼要把見外賓的工作都安排到深夜，大家在精疲力盡的狀態下去談判，這樣的成效會好麼？而且那段時間，白天的工作並非都是第一要務。
還有一次，我們準備一場發佈會，大家忙到凌晨兩三點，還有一些收尾工作沒有做完，但這些工作屬於可彈性化的，放到第二天一早來補，完全可以。主要是大家已經沒啥體能了，我當時的領導說收工，但要我和另一個同事凌晨四點再過來準備。我其實當時對這個時間點是牴觸的，兩點收工，打車回家半小時，睡覺洗澡不到一小時，完全沒有緩衝期。第二天發佈會是九點開始，往前推三個小時好了，你安排我六點開工，這些收尾工作很快就能做好。結果，我真的睡過頭了，趕到會場已經是六點，雖然我沒有準點趕到，但後面的工作確實也沒有耽誤。
還好，我也就遇到過這兩個比較極端的案例。
我後面自己帶項目的時候，我懂得如何合理規劃時間表和進度，留出合理的緩衝時間，人的體能是有限的，前期準備的週期其實多少已經透支了大部分體力，最後執行衝刺期，不能用力過猛。就像運動員比賽，訓練的時候已經很累，最後比賽，如果不放鬆，就只能崩盤。
《我，到點下班》藉著三谷總監的案例，戳痛了很多領導的管理之痛。
三谷的管理能力欠缺，源於她長期的不自信。她做新人的時候，從來沒有得到過領導的肯定。
周圍同事對她的印象就是“加班但能力很一般”，她的口碑似乎成為了行業笑話。
於是她陷入了“埋頭加班”的困局，沒有人肯定她，她只能靠“加班”來麻木自己。
這麼多年，加班成為她的避風港，也成為她作繭自縛的源頭。
最後她崩盤了，直接曠工，躲在被窩裡不願見人。
事實證明，這麼多年的加班，讓三谷的抗風險能力非常弱。
她的加班是一種透支，因為低效，所以加班，如此循環多年，她的作戰能力一直往下跌。
而且三谷是不自信的，加班更像是一種冠冕堂皇的逃避。
三谷的這種加班，很常見。因為你能力不行，別人8小時內能做好的事情，你一定要10小時，而因為2個小時的加班，又得拖累其他人跟著一起加班。
很多無意義的加班，其實就是互相折磨，一個人低效，就帶動所有人低效。於是很多人就在低效中開始習慣磨洋工，白天八小時，自己製造很多幹擾項：各種閒聊、提高上廁所頻次、不停走動……
加班並不是提高能力的必選項，當你身心疲憊，走火入魔的加班只會讓你荷爾蒙大亂，大姨媽推遲，脫髮掉髮，到時候你面如黃蠟，如昨日黃花......加班讓你的時薪更低，非常不划算。
女主東山總監開導她的時候，也說出了自己的故事。
她曾經也是那種拼了命加班的人，每個月加班100小時以上。
直到加班到崩潰，她想突然生病，這樣就可以不加班了。
終於，她太累了，發生了意外，醫生還下了病危通知。
從那以後，東山醒悟到，生命最珍貴。
日劇很喜歡用美食來治癒人生，小餐館的老闆娘舉了另一個例子：
一個老顧客，最近死了，加班猝死。
前兩年，我一箇舊同事因為重病去世，雖然不確定是否與工作有關，但這件事對我觸動很大。
20多歲的時候，我們用青春透支身體，30多歲的時候，我們就是用生命在透支了。
加班也好，996也好，這是個人選擇，不可強迫，不可干涉，不能作為老闆畫餅充飢的一個話術。
有的人可能要往上爬，有的人可能喜歡在朋友圈瘋狂刷自己加班，有的人可能在用加班討領導歡心，因為有些領導確實喜歡看員工朋友圈每天刷加班，如果你朋友圈在刷生活如何美好，領導可能會覺得你工作量不飽和。
但也有很多人會追求平衡，工作戰鬥力也是要細水長流的，懂得合理分配時間，懂得高效工作，這樣才能做到張弛有度。很多工作，也需要在生活中補給能量和靈感。
職場都是遵循金字塔原則，很多人想拼高位，也有很多人就想平衡工作生活，你要100人都奮不顧身地加班熬雞血，最終只有不到10個人有機會爬上去。不願意往上爬的人，可能早就看到了自己有限的上升空間。拿多少錢做多少事，把本職工作做好，也是敬業。
當然，現在很多行業是因為工作量大，幹活兒的人少，不得不每天加班。
很多人也默默忍受了這種工作週期，高效工作八小時，再高效透支自己完成加班的活兒，久而久之，就是無解的惡性循環。
但大家不能忍受的是，明明到了週末和法定節假日，這時候還要被迫工作。
《我，到點下班》給我們打開了一個理想的工作週期，可能離現實落地還有些距離。
但，工作累了，就不要硬撐了，硬撐只能加速低效和出錯。
學會放鬆，也是對工作的尊重。
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