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付出的情再難收回，傷過的心最可悲！在他選擇離開的那一刻起，就已經是兩個人了，再也回不去了。如果當初你對他很重要就不會選擇離開，現在的回頭不是放不下，只是還沒找到更好的，何必讓自己再次難堪呢？

一個人傷一次就好了，信任一旦被破壞了很難修復，冰凍三尺非一日之寒，失望越積越厚，心越來越冷，感情越磨越薄！我們都知道，愛的越深的人傷的最深，付出越多的人越放不下。我們曾經袒露著自己的內心毫無保留，卻被狠狠的插了一刀，除了自我保護，還能如何自處？面對感情，受過傷的人會害怕，會畏懼，會退縮，不是不向往愛情，只是沒了信心，怕被再傷一次，怕慢慢的不再相信愛了！

過去的人就讓他過去吧，其實，都明白再也回不去了，也不可能再像以前那麼的信任和愛了，畢竟有了疙瘩，畢竟曾受過傷，會有應激行為，勉強相處只會更狼狽，很不體面！不合適的就放手，也是放過自己，所有的前任應該活在過去，不應該成為未來感情生活的危機，因為愛過，所以不後悔，也因為很愛很愛，所以要放手，不怨也不恨，對得起自己曾經付出的感情就好！

愛人不可太滿，留一分給自己，心疼自己，對你對他都好！所有的愛情都值得被溫柔以待，別人不溫柔，就自己溫暖自己！好好的說聲再見，就當和過去的自己告別。

小小情感站

我前妻出軌，我後來才發現我對她的信任和愛換來的是欺騙和謊言。最終不顧我和孩子和小三走了。這就是女人，為了所謂的幸福什麼都不顧了。最終有一天會發現，最愛她的人不可能在原地等待。想回頭的時候可能也已經晚了。1月7號離婚。2月27號今天。我加上我父母一起照顧5歲多的孩子。3.1就送幼兒園了。還能輕鬆點。生活就是這樣，總有意想不到的事情發生，感情付出的再多可能也換不回來真心。一個多月我也已經想明白。以後好好生活，照顧好孩子和父母。愛我得人會在出現。

真心需要守護

愛像咳嗽很難藏住或憋住。我也曾經經歷過類似的情況。在我滿心以為我跟ta有同樣的感覺，相愛的時候，發現他思想開了小差。然後很長一段時間我揪住那個問題不放，不再跟他說話，開口就提那件事，ta也很反感和不耐煩。

我是個眼裡容不得沙子的人，覺得自己付出了多深的感情，對方如果沒有達到自己的期待就會失望難過。從各個方面，我判定對方不夠愛我，那段感情並沒有達到我心中的要求。然後我就消極處理，打算放棄卻不捨得開口說分手，有時候ta會call不到我人。我們有大概一兩個星期完全沒有聯繫，想聯繫都忍住。後面他主動聯繫我，我也並沒回心轉意。有次，他打了我電話好多回，各種給我留言，我看出了ta的著急。心中有愧，覺得自己在ta心裡也有一定份量，重點是我並沒忘記ta，哪怕已經認定ta喜歡我並沒我喜歡他多。

其實對一個人感情的程度很難判定的，每個人表達感情方式不一樣。而且在相處的過程中雙方需要互相引導，你要明確告訴對方，你哪裡的言行傷害到我了，惹我不開心了，對方才能找到跟你相處的規則。如果對方在乎你，在意你的感受，自然願意遵守你的“規則”。如果ta依然我行我素，自顧自地生活，那這個人不夠愛你，太自我為中心，以後只怕又更多氣受，就沒必要挽留了。

其實我覺得問題的核心是，你還愛不愛ta，信任可以重新慢慢建立，對方也得是在乎你的，這樣可以找一個避免問題再次出現的方法，把那件事翻篇，給彼此一個機會。

街燈晚餐也歡喜

愛的越真，就恨的越深，傷的越深。

人與人之間，往往能傷害你的人，總是你最親近的人、你最信任的人，你將全部心思和感情交付於她的時候，她卻在你毫無防備之下，深深的在背後插上刀子。

信任建立起來很難很那，毀掉卻總是在一瞬間，就像一棟高樓大廈，需要數百日的修建，才能林立於世界，可是要毀掉它，往往只需要爆破的一瞬間，就化無烏有，想要再修復，難上加難，幾乎是不可能的，即使勉強挽回，也抹不去曾經傷害留下的疤痕，一翻起，就是隱隱之痛。

人與人之間很奇怪，互相吵架、互相放狠話的總是親近的人，互相猜忌、嫉妒、背後捅刀子的人也總是和你關係密切的人，因為相處才會有碰撞，才會有磨合，相互比較的差距，激起了人內心的陰暗面。往往看似堅如磐石的感情，卻經不起雞毛蒜皮的計較。從而會演繹出一部愛、恨、情、仇的故事來。

最美好的無非於你愛我，我也愛你，在愛情的歲月裡共度美好的時光，最悲哀的是，經不起油鹽醬醋茶的平淡，彼此傷害，變成愛過，無奈遠離，一切都成惘然。曾經的海誓山盟、天荒地老，也因為愛過，像一把乾枯的草，隨風飄去。

信任就像是一個裝滿水的瓶子，水就是信任值，你可以將裡面的水抽出來，再添進去，但不是沒有底線，如果你將瓶子打碎，就無法在將瓶子填滿了，已經衝破了底線，再回去，已經不可能了。

回憶總是會打我一巴掌，指著舊傷不准我遺忘。

一個人傷害了你，離你而去，不念過往情感，只顧獨自前行。當現實的殘酷，讓她明白了曾經你的好，懂得了什麼是珍貴，懂得了什麼值得珍惜，回頭再尋過往，她已經不是當時那個單純的她，而你已經是一個複雜的你了。你沒有辦法忘記她曾經給你帶來的傷害，沒有了信任，即使再愛她，也只能留在心裡，變成回憶的故事。

建議題主還是灑脫的分開吧，沒有信任的感情，就像沒有根基的大廈，即使擁有在絢麗的外表，也隨時可能倒塌，人在一個地方跌倒了不可怕，最可怕的就是跌倒兩次甚至三次。回不去的過往就讓她留在過去吧，如果勉強在一起，她有悔念，你有疙瘩，小心翼翼，如履薄冰，這永遠是你們兩個人的屏障，無法逾越。

錯過了就是錯過了，給自己留一點尊嚴，給彼此留一點美好，也不要去恨，因為傷害會讓你成長，有些人註定是過客，她的到來，不是為了和你廝守一生，而是為了給你上一課，然後離開。愛一個人，愛七分就夠了，留下三分給自己。

睿子道

那必須不能相處下去啊！這時候，不論多愛，也要瀟灑離開。原因有三：

1. 信任一旦丟失，無法挽回。

其實不論是戀人，夫妻，朋友，同事，上下級見，信任一旦丟失，即使有一方想去挽回，但都無濟於事。破鏡重圓只是讓破碎的關係藉助外力合上，但當事雙方內心信任裂縫是無法彌補的。有裂縫的關係，可以脆弱到隨時頃刻間化為烏有。

2. 繼續勉強相處，也是給了對方再次傷害你的機會。

被愛的人傷的很痛，但最後還是給了對方機會。對方會潛意識認為你處於弱勢，你離不開他。之後會有恃無恐，也不會很顧及你的感受，再次受傷幾率非常大。與其遍體鱗傷，不如現在離開。

3. 人人擁有得到完美的權利。

天涯無處無芳草，把注意力收回，會發現美好無處不在。與其在狼狽不堪中苦苦掙扎，不如去尋找一段沒有傷痕的關係，更容易走下去，遇到幸福。

公子即墨

人與人之間的信任一旦被破壞很難修復。受傷最多的永遠是付出最多的人，因為愛才會想要付出，付出總是期待著相應的回報。但往往能傷害到你的總是你最愛的那個人。人在把內心毫無保留的暴露出來的時候最脆弱，只有你愛的人才有機會看見，沒有信任的感情很難走下去，因為每一分每一秒都是懷疑，這樣下去太累。

跨洋時差五小時

原諒太簡單，再相信太難！

不知道這句話是不是說得很明白，面對傷害和背叛，我們總是，會被別人或是自己說服，原諒別人，放過自己，可是原諒之後你會發現，想要珍惜卻渾身脾氣，因為，你再也沒有信任可言！

面對背叛，我們可能因為這樣那樣的原因再在一起，可是，你會發現，你看到的這個人再不是從前模樣。

面對傷害，微微一笑是豁達，你甚至可以不斷說服自己原諒他，但是，後來你才發現，你對這個人再不是從前感覺。

面對欺騙，因為愛，所以愛，你一定可以原諒很多次，但是你也會發現，還會有下次，永遠不知道最後一次是哪一次，但是我們卻可以決定最後一次，你不原諒的那一次就是他欺騙你的最後一次。

愛，如果是傷害，不如不愛！

愛，如果已經已經傷害，那就沒有了信任。何必要在一起！

是的，我還愛你，但再也不會相信你

是的，我能原諒你，但再也不會相信你。

是的，我不再信任，所以不會給你再傷害我的理由，

哪怕真的沒有傷害，我也不願再冒險，

人總要為自己的錯誤買單，

總要為自己的單純付出代價，

我們就是彼此錯過就是我們的代價，

從此再不相欠，再不相見！

欲箋孤獨

愛到盡頭，覆水難收。如果說我不再信任她，那就說明她曾經的做法已經讓我傷透了心，如果她再回來找我，無論打著多少旗號，我都不會和她繼續走下去了。

朋友離婚，自己帶著一個小孩，在這個城市苦苦支撐。前妻捲走了所有財產，走得毅然決然。

在那些心如死灰的日子裡，倍受煎熬的朋友在苦難中掙扎著尋找希望，為了孩子，他幹最累的活睡最少的覺，三年之後，終於重新給孩子在這個舉目無親的城市裡，安置了一個小家，爺倆不用租房子了。

朋友說，什麼是幸福，幸福就是每天回家看到兒子的笑臉，幸福就是兒子燈下勤奮學習小小的背影，幸福就是兒子遞過來的擦汗的毛巾，幸福就是兒子在臉上輕輕的一吻。他滿足了，生活穩定，兒子健康成長，夫復何求？

想不到，年前，前妻又來找他。涕淚橫流，想用一萬次的懺悔換回朋友的收容。前妻被那個花心男人拋棄了，已一無所有。

朋友託關係幫前妻在小城找了一份待遇豐厚的工作，並資助了她一筆錢，維持前期暫時的開銷。我們都以為朋友已重新接納前妻了，畢竟她是孩子的媽。朋友卻說，再也沒有可能了，那種傷害太巨大，一輩子都忘不了，很難再和她重新建立信任感。而幫助她是出於道義，因為他們曾經在一起生活過。

我為朋友點贊，他雖然是個普通人，情商卻非常高。

生活中的許多決定其實和我們受傷的程度有關，有些痛太深，所以再也回不去了。

相扶到老不容易，所以，請珍惜。

煥晨的情感低語

信任一旦瓦解，就很難修復，最典型的就是狼來了的故事。

信任能讓人對對方行為有可預測感，從而產生安全感。社會學家齊美爾說：沒有信任，幾乎沒有什麼關係能夠支持下去。信任象基石，一旦失去信任，你們的一切關係將如空中樓閣，縹緲不定。千萬別指望去修復信任感，因為在這期間你會因不信任感受N多傷害，傷害你，傷害對方，而且時間不會短，甚至終身。

分手是一種很好的選擇，放過自己，放過對方。闞清子說：你喜歡大海，我愛過你。闞清子放手了紀凌塵，你為何不放下他呢?你看，深愛過紀凌塵的闞清子已爆出了新戀情，多勇敢的姑娘。及時止損，別讓自己被一團爛事一個爛人攪得一生不寧。

如蘭淺幽

聽從內心吧。

有的時候腦袋想不明白的事情，下意識的身體反應會提示你該怎麼辦。

比如一想到TA在和你信誓旦旦的同時和別人聊騷甚至親密，如果自己還對對方有愛，心臟會痛、會酸。那個難受。

如果因為這個問題知道對方是個不可信任的人，對對方愛意消失，連見也不願意見，聊也不願意聊，那怎麼相處呢。

所以，一個人能強迫自己愛其實內心深處反感的人嗎？不能夠。

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