學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，漸漸減少對事物的慾望；學會讓自我常常歸零，把每一天都當作是新的起點。遇到心情煩躁的時候，喝一杯清茶，放一曲舒緩柔和的音樂，閉眼，回味身邊的人與事，慢慢梳理新的未來；或者盤腿打打坐，讀讀經。這些既是一種休息，也是一種修行。

打麻將現在是非常火的一種棋牌遊戲，深受很多老百姓的喜愛。打麻將是一個由淺到深，由表及裡的技術型學習過程，當然啦，每個技術的學習都有既定的一些規則。喜好打麻將的人，沒有一個不想贏的。但是想贏是一回事，能否贏得了又是一回事。贏牌心切者，往往是輸得最慘的。

舍牌的技巧：

第一：在摸牌之前就一定要考慮要打出哪一張牌，不要猶豫不定(一般的情況下都是先打風牌，再打兩邊的牌然後再打中間的)

第二：如果你一看是就看到對家打中間的牌，或者看著對家把一個架子給拆開，那就很有可能是對家的牌很好，一定要小心。不要給對家吃碰的機會。

第三：假如對家一上來一直打某一種色的牌，那麼很有可能是對家在做大牌。

第四：如果對家一直出某一張牌附近的牌的話，很有可能是在勾引這張牌附近的牌，比如說，對家現在聽二五餅，那麼他現在一直出三四餅就是為了讓你看到你二五餅旁邊的牌都要出完了，扣留著也沒用了，讓你出來呢。

打麻將的4個技巧

在打麻將的時候，要眼觀六路耳聽八方，不斷提醒自己看住上家、對門和下家。分析對手碰吃的情況，就可以分析出他聽的牌。打麻將有輸有贏，原因無非2種。一就是運氣問題，一般這種棋牌類遊戲是越不會打的人越贏牌，之後越打手氣越差，其實就是運氣的原因。二就是技術問題，如果運氣稍差，只能靠技巧來彌補。

一般瞭解習慣都是在7、8局牌以後。這時候就需要看出對手三人的習慣，根據對手的習慣改變聽牌的策略。比如有的人喜歡冒險，總是很容易打出生張；有些人則喜歡保守，寧願拆牌也不打生張。那麼對於保守派，則儘量聽熟張。對於冒險派，則無所謂。

打牌忌習慣。一旦打牌養成了習慣動作和姿態，對手就很容易猜透你的心態和牌勢。

金三銀七。所謂的“金三銀七”就是我們平常玩麻將所說的邊張三、七。三、七最大的用處是你無論抓到什麼牌都能與三或七組成牌搭，所以單張的三、七一般都不要輕易的捨去，這也是麻將高手們總結出的一條非常有用的經驗。

打麻將的注意點

為了贏錢，細眉細眼的地方當然不能忽略。如春天和夏天出生的人士，最好堅持以現金找數，因現金的五麻雀最講求運氣。

百牌入門技巧，最重要是避免跟有橫財命的人對賭，否則自己的錢最後統統入曬對方的袋。從相學而言，一個人生得濃眉大眼、眼有煞氣、鼻闊口大的，便屬於偏財相格，逢賭必勝，已故睹王葉漢便是最佳人辦。

此外，若對手年紀少過三十五歲，最好留意他們位於太陽穴的位，那裡主少年偏財運，凹陷代表輸錢，飽滿代表贏錢，很容易分辨。

打麻將手氣不好經常輸怎麼辦？

麻將作為我國最流行的娛樂遊戲，它不光只關係到技術層面，運氣恐怕佔到了更高的比例，大家想想麻將這個東西是不是真的很邪乎，有時候牌面再好可就是贏不了，想要運氣好，選擇一款好的旺財吉祥物能起關鍵作用，能從根本上改善財運不足的先天命理，催旺後天財運，助你財源廣開，財路攀升。貔貅是一種風水效果極佳的風水寶物，一則它力量夠大，二則它美觀，三則它經濟實惠，對風水的任何衝煞、催財、平安…方面，都有非常好的避凶趨吉效果