学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来；或者盘腿打打坐，读读经。这些既是一种休息，也是一种修行。

打麻将现在是非常火的一种棋牌游戏，深受很多老百姓的喜爱。打麻将是一个由浅到深，由表及里的技术型学习过程，当然啦，每个技术的学习都有既定的一些规则。喜好打麻将的人，没有一个不想赢的。但是想赢是一回事，能否赢得了又是一回事。赢牌心切者，往往是输得最惨的。

舍牌的技巧：

第一：在摸牌之前就一定要考虑要打出哪一张牌，不要犹豫不定(一般的情况下都是先打风牌，再打两边的牌然后再打中间的)

第二：如果你一看是就看到对家打中间的牌，或者看着对家把一个架子给拆开，那就很有可能是对家的牌很好，一定要小心。不要给对家吃碰的机会。

第三：假如对家一上来一直打某一种色的牌，那么很有可能是对家在做大牌。

第四：如果对家一直出某一张牌附近的牌的话，很有可能是在勾引这张牌附近的牌，比如说，对家现在听二五饼，那么他现在一直出三四饼就是为了让你看到你二五饼旁边的牌都要出完了，扣留着也没用了，让你出来呢。

打麻将的4个技巧

在打麻将的时候，要眼观六路耳听八方，不断提醒自己看住上家、对门和下家。分析对手碰吃的情况，就可以分析出他听的牌。打麻将有输有赢，原因无非2种。一就是运气问题，一般这种棋牌类游戏是越不会打的人越赢牌，之后越打手气越差，其实就是运气的原因。二就是技术问题，如果运气稍差，只能靠技巧来弥补。

一般了解习惯都是在7、8局牌以后。这时候就需要看出对手三人的习惯，根据对手的习惯改变听牌的策略。比如有的人喜欢冒险，总是很容易打出生张；有些人则喜欢保守，宁愿拆牌也不打生张。那么对于保守派，则尽量听熟张。对于冒险派，则无所谓。

打牌忌习惯。一旦打牌养成了习惯动作和姿态，对手就很容易猜透你的心态和牌势。

金三银七。所谓的“金三银七”就是我们平常玩麻将所说的边张三、七。三、七最大的用处是你无论抓到什么牌都能与三或七组成牌搭，所以单张的三、七一般都不要轻易的舍去，这也是麻将高手们总结出的一条非常有用的经验。

打麻将的注意点

为了赢钱，细眉细眼的地方当然不能忽略。如春天和夏天出生的人士，最好坚持以现金找数，因现金的五麻雀最讲求运气。

百牌入门技巧，最重要是避免跟有横财命的人对赌，否则自己的钱最后统统入晒对方的袋。从相学而言，一个人生得浓眉大眼、眼有煞气、鼻阔口大的，便属于偏财相格，逢赌必胜，已故睹王叶汉便是最佳人办。

此外，若对手年纪少过三十五岁，最好留意他们位于太阳穴的位，那里主少年偏财运，凹陷代表输钱，饱满代表赢钱，很容易分辨。

打麻将手气不好经常输怎么办？

麻将作为我国最流行的娱乐游戏，它不光只关系到技术层面，运气恐怕占到了更高的比例，大家想想麻将这个东西是不是真的很邪乎，有时候牌面再好可就是赢不了，想要运气好，选择一款好的旺财吉祥物能起关键作用，能从根本上改善财运不足的先天命理，催旺后天财运，助你财源广开，财路攀升。貔貅是一种风水效果极佳的风水宝物，一则它力量够大，二则它美观，三则它经济实惠，对风水的任何冲煞、催财、平安…方面，都有非常好的避凶趋吉效果