食品安全问题近几年总是问题频出，因此很多家长对孩子的食品安全问题总是很担忧，平时出门给孩子买吃的，恨不得带上一个检测仪，检测自己看中的食物里有没有防腐剂、激素、农药之类的有害物质，而包装类的小零食，也要仔仔细细的看相关的成分。
哪怕是这样，孩子的肠胃依旧是各种问题频出，娇气的很，今天我们就来聊聊孩子肠胃究竟是怎么一回事，很多情况跟你想象的不一样，希望对你有所帮助。
第一，千万不要认为孩子吃饭香就是好事
梦梦的孩子平常都是婆婆带，因为自己要上班，后来赶上自媒体的发展，梦梦自己做还不错，于是打算辞职多回家陪陪孩子，但是却发现孩子老师脸色泛黄、睡觉睡不踏实，经常出现便秘或者腹泻的情况。
家里的长辈说，这是孩子脾胃差造成的，需要慢慢调理，比如吃益生菌，平常也经常给孩子多补补，做汤，做肉菜之类的，孩子平常吃饭也非常好，后来孩子出现了长期便秘的情况，怎么调理都没用，梦梦就带着孩子去医院检查，结果医生说梦梦的孩子有点营养不良，梦梦和家里的长辈都愣了，这怎么可能，平常孩子吃的东西都挺多的，还都是肉、汤之类比较有营养的东西，怎么可能会营养不良？
医生解释道：“孩子吃多了肉类和碳化合物，但是维生素还有纤维素却没有得到相应的补充，这营养结构明显是失衡的，孩子现在脾胃比较虚弱，需要先维生素和益生菌配合着调理，然后减少孩子大鱼大肉的零食，给孩子多吃一些蔬菜水果”。
哎，其实孩子喜欢吃大鱼大肉，而且还吃的很香，并不代表孩子就一定营养充足且平衡哦~
第二，千万不要让“补身体”造成孩子身体出问题。
春夏之交是孩子肠胃问题多发的季节，很多孩子会在这个时期都会出现很多肠胃问题，比如便秘、腹泻、积食或者食欲不振等等。
妈妈们带着孩子来看病的时候相互之间也会有所交流，说着情况是孩子体虚造成的，估计要给孩子补补，然后看到医生的时候就一个劲的一直问，我要怎么给孩子补充营养是对孩子最好的？
医生们只能不厌其烦的解释，孩子出现这个问题，并不是因为孩子体虚，而是因为孩子脾胃功能不好，这种情况不是给孩子多多补充就可以的，而是需要让孩子多吃水果蔬菜，而且最好孩子还不能太过挑食，尽可能的给孩子多补充维生素和纤维素。
除此之外，还需要注意的一点是，不要认为孩子吃饭多，喜欢吃肉就没有问题，其实米饭中的碳水化合物含量较高，肉类中的蛋白质含量较高，孩子吃多了这些东西比较难消化，比较容易造成孩子积食，时间长了容易引起便秘，还容易出现食欲不振的情况。
还有就是不是孩子吃的越多越好，而是应该定时定量，但是很多家长对于这些比较容易忽略，只要看孩子的多，吃的香就觉得没问题，平时怕孩子饿，还会给孩子吃一些零食，要知道，一小袋零食孩子吃了之后，摄入到体内的糖分以及盐分，已经超过了孩子一天内需要吸收的量。
总的来说就是让孩子营养均衡一定不能让孩子天天的大鱼大肉，也最好不要随意补，最好是能够少油少盐，食材丰富，清淡好消化才行。
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