學會淡泊，就少了名利的煩惱；學會真誠，就少了虛榮的煩惱；學會寬容，就少了計較的煩惱；學會轉身，就少了翻臉的煩惱；學會感恩，就少了抱怨的煩惱；學會放棄，就少了失意的煩惱；學會等待，就少了焦灼的煩惱。
春寒雖料峭，萬物已萌發；夏季雖炙烤，萬物皆向榮；秋來雖蕭條，萬物已收穫；冬至雖冰凍，萬物在養息。無門慧開禪師悟道：“春有百花秋望月，夏有涼風冬聽雪。心中若無煩惱事，便是人間好時節。”煩惱處處在卻又處處不在，徒增煩惱又何必。讓煩惱如風拂枝葉去不曾留聲，讓煩惱若雁經寒潭過不曾留影。
田野有寒冬覆雪的煩惱，可是卻等來了春來雪化甘泉潤澤大地。莫若我們也閒觀庭前花開花落，坐望天外雲捲雲舒。於是煩惱隨落花成泥了無痕跡，於是煩惱隨雲散盡不見蹤影。賞遍人世美景，忘卻塵埃不淨。自得其樂，世外桃源開在心底；豁達心境，煩惱瑣碎不掛心頭。
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