墨語九幽
首先應該明確，不管是什麼樣的武術、搏擊、格鬥項目，都不可能是一朝一夕就能夠練成，並達到實戰要求的。短短几個月的時間就算學會了幾招，也完全沒法在實戰中合理運用。如果你對武術有所瞭解也一定會認識到這一點。那麼根據這個問題，如何在短時間內掌握一定的防身術呢，有一句話叫“一膽二力三功夫”首先，最重要的一點就是“膽”，意思就是遇事不要害怕，不要慌張，不管什麼事一旦慌了神，即使有再好的功夫也施展不開。在這幾個月中，可以試著與不同的人交流，鍛鍊自己在陌生環境下的適應能力，這對出門在外會有巨大的好處。第二點“力”，這個說的就是良好的身體素質，俗話說“一力降十會”，利用這幾個月好好鍛鍊一下身體，提高一下身體素質，也會從中受益。第三點才是“功夫”。話說回來，功夫不是短時間就能練成的，如果你對武術搏擊感興趣，也可以開始學習和鍛鍊，但是這是一個十分長期的艱苦的過程。只有勤學苦練才能有所造詣。沒有任何捷徑可言。
龍門功夫
防身術，要看情況，遇事冷靜是最重要的，不然在你在防完身之後要承擔的責任問題，防衛過當也不行。
所以這裡你要理清思路，要先了解身體上哪幾個地方是脆弱的，但是有不致命的，最好可以先去百度也好或者找些視頻看看。
提幾個身體的地方，一般可以用來防身，自己的手肘，膝蓋，頭頂，手指。被攻擊的時候，找準機會，用這些地方中的可以活動的比較開的位置，攻擊對方要害。
現在也有挺多防狼工具，比如防狼噴霧，辣椒水，或者鑰匙啊金屬的筆這些不大的鈍器，握在手心，露出1～2釐米，猛戳一些大肌肉群，短時間內會讓對方喪失行動能力。
學防身不如多控制情緒，在緊急情況下保持頭腦冷靜，捋好自己手上有什麼，可以做到哪些情況，確定可以逃跑的時候結合當時的環境怎麼逃跑，這些比較重要！
財源60
對於瘦弱的人來說，以我自己為例，想和強壯的人去硬拼是極不明智的。如果是出於自我保護的原因，你更應該學會的應該是：1、如何能更好、更快的逃脫，以及如何靈活應對各種突發狀況，以及知道如何借力來保護自己，如撥打110，校園暴力應該藉助學校和家長，甚至媒體的力量。2、在逃跑不成，或是反抗不成反而激怒了犯罪分子的情況下，應該知道如何護住自己身體最重要的部位，使自己受到的傷害為最小，以及知道什麼情況下應及時就醫。
不要太相信漫威或童話故事裡所謂靠苦練武功就能以弱勝強的經典，那絕大多數都是騙人的。
瘦身專家邵明
這個比較簡單，直接抄起電話輸入110三個數字。基本十分二十分就會有警察過來保護你的。
提這個問題的男孩子，現在都什麼年代了？動不動喊打喊殺的，你不知道現在全國都在掃黑除惡嗎？
在這裡，給你普及一下打架的成本。首先你把人打壞了。你得給人家看病，看病得花錢，花錢的多少，根據你把別人打的傷情有多嚴重。傷越重，賠錢賠得越多，這是第一個。
第二，從法律角度來說，故意毆打他人。是要承擔相應的法律責任的。基本都是先罰款500到1000。然後根據傷情，可以處以治安拘留，或者刑事拘留，真拘留了進籠子了，就吃啥都不香了。
所以說年輕人不要好勇鬥狠。還防身術，你沒防明白把人打壞了就傻眼了。現在社會不講武力解決了。被人欺負也要通過合理合法的方式去保護自己的權益。鍛鍊身體，沒毛病。但是鍛鍊身體是為了跟人打架，那就是不對的。
沒事兒就欺負小花咪
如果想要自己身體有飛速發展也是有可能的，但是背後必須大量汗水付出才行，簡單的一些小意見供大家參考，
最好去健身房把身體鍛鍊好，通過各種器械的練習，以及結合營養上的改善，但是必須有個規劃，有規律的練習以及飲食方面要加強，這樣身體才能變的好起來，
其次在身體健好的基礎上可以請教練練習拳擊，或者自由搏擊，只要你下功夫練習，基本防身絕對沒問題的。
這樣短時間要實現身體好的變化要花費大量的時間和金錢才能實現，僅供大家參考，
吳69049438
瘦弱的人想要變強，唯有不斷的鍛鍊身體。可以從以下三個項目入手！
1.跑步 跑步可以增強心肺功能，促進胃腸健康，健身塑形，磨練人的意志，增強肌體耐受力及對外界環境的適應性，刺激機體保護性反應，促進血液循環代謝，振奮精神。
2.瑜伽 是一種極具表現力的運動，提高身體各部位的柔韌性和靈活性。通過瑜伽，練習者在表現自己的同時培養了自信和氣質。無論男人還是女人都會通過瑜伽的練習讓自己變得優雅有氣質，身姿挺拔。當然練習瑜伽的同時也是一項很好的體育鍛煉，能強身健體，保持青春活力。這會影響到你的人格魅力。
3.擒拿與反擒拿 自學、拜師學習亦可，擒拿與反擒拿是常用的近身搏鬥手法，當敵人近身欲摔倒自己時，採取近衛擒拿是很好的選擇，不但可以出其不意，更可以迅速反制敵人。
找準這三個方向，幾個月後你的改變一定讓人吃驚。
不食人間煙火的吃貨
可以嘗試去健身，加練些拳擊等基礎動作基本防身無問題了。有幫助請幫忙點贊
內涵監督員688
我認為你可以先去健身房提高一下心肺功能。
然後適當的加強一些器械鍛鍊。
接下來你可以試著學散打，在所有的防身術當中我比較看好散打。散打又稱散手，是兩人按照一定的規則，並運用武術中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的，它屬於搏擊模式。
擼妝y
瘦弱的人學習一些搏擊，散打，泰拳等，這些一般和你的愛好有關係.這些不僅可以防身還可以提高身體素質，讓你變得更加強壯！
AAA斐派健身管理
當今社會多學一些法律更好一些，多煉跑步，增加身體敏捷性，這樣可以讓你更容易掙脫和遠離危險，以暴制暴風險無限大，謹慎行事啊，110三個數牢記在心吧！
