預產期8當天去產檢，胎盤三級，寶寶發育成熟，預估7-7.5斤的樣子，醫生說開了一指你不知道嗎？
內檢那酸爽真是再也不想體驗第二次了
然後醫生讓回家等宮縮規矩去或者破水去醫院，回家後爬樓，走路，都試了，還是沒有規律的宮縮。
40+1又去醫院，早上9點內檢開了二指，醫生讓辦住院，說過了24小時了，開到二指了沒規矩宮縮，今天必須生！ 然後一系列入院檢查，
做完入院檢查以後快10點了，一個人進產房，破了水以後，半個小時都一點感覺都沒有，還跟閨蜜聊微信呢，然後醫生上了催產素了，又過了半小時肚子特別痛，我要求內檢，還是兩指，，
實在疼的受不了了，我就數數，快12點的時候不行了我要拉屎了，我要拉出來了，我能感覺到寶寶的頭再往下竄。自動那樣竄了3次，助產士過來說給我內檢 一過來嚇一跳，她用手堵著我下面。一邊叫我不要亂用力，等下撕裂了，我就問我是不是要生了，她一邊叫醫生過來，一邊讓我不要亂用力，然後所有醫生都過來，給我消毒。馬上教我怎麼用力，用了3-4次力，寶寶出來了。6斤8兩的小帥哥，我當時一下子就輕鬆了，那些醫生說，她是我們這無痛分娩打的最好的一個，才打幾分鐘就生了，她還哭著剖呢，現在生了幾好啊 看了一眼寶寶，當時覺得好神奇，我居然能順產，
當時覺得寶寶好醜，沒有預想的大眼睛，小眼睛，單眼皮，頭型全像他爸了，心裡想白瞎了那麼多水果了，白期待了十個月了，有點失望的，唯一高興的是醫生說我寶寶腿長。 接下來就是掏胎盤下來，那酸爽真是不想再體驗了，然後縫針，具體縫了多久不知道，反正到了後面就能感覺到針從肉裡面拉來拉去的感覺，痛，
生完孩子當天我只減少了12斤，看起來還是很胖，我孕期已經深深感受到了肥胖帶來的痛苦，所以想產後就減肥，可是婆婆卻說月子裡和母乳期不行，並且月子和哺乳期的食物根本使我無法瘦下去，一個月子我就從130斤回升到了140斤，但是我還是得母乳啊，沒辦法只能繼續吃喝，有時候看到自己婚前的照片和現在的照片，我都害怕老公會嫌棄我，到後來門也不願意出了，每次照鏡子都討厭鏡子裡的自己。可當看到寶寶對我笑的時候，又覺得為了孩子，胖就胖吧。但面對老公的時候，又害怕他嫌棄自己。每天真是很糾結。
也許是老公職業病的原因他很細心看我天天這樣狀態害怕我會產後憂鬱，所以他每次上班都會去跟產科同事取經。有一天老公拿回一套收束衣讓我試試。我開始不相信衣服挺多能塑型怎麼可能讓我變瘦比較抗拒不穿說他嫌棄我。開始無理取鬧的造反。老公等我冷靜下來和我說這是產科同事介紹的。不相信衣服還能不相信他嗎，在老公拿回來的第二天就開始穿。剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個包月下來居然真的少了16伒，那天我特別開心居然失眠了，看到效果後，後來一直穿了差不多兩個月。
我每天除了洗澡睡覺都穿著，終於到第三個月的時候，我的體 重下了近40伒，我異常的興奮開心，想想還好我試了一下，不然不知道要什麼時候才能瘦下來，現在婆婆老公也說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好。
生完婆婆就給我請了月嫂，這位阿姨做了十幾年的月嫂了，照顧孩子的經驗非常豐富，比醫院裡的小護士還懂得多，而且性格非常溫柔，寶寶哭鬧也是輕言細語的哄，閒下來的時候還會教我一些手工，給寶寶織個小鞋子毛衣什麼的，非常貼心的一位阿姨，出了月子之後我還蠻捨不得人家走，但阿姨接下來還要去別人家照顧其他產婦，臨走時阿姨還教給我很多寶寶的護理方法，真的非常感謝，接下來我就把阿姨教給我的一些經驗分享給大家，希望對大家有用。
坐月子需要坐滿56天
洗澡擦身用瑤浴包煮熟，水果洗乾淨常溫就可以吃，不剛從冰箱裡拿出來的水果要放一下不冰了再吃;
房間要安靜、舒適、保持空氣流通，最好能曬到太陽，方便寶寶曬黃疸。室溫保持25-28C、溼度40%左右。
坐月子要備漱口液、牙刷
高糖、高蛋白、高脂肪飲食可致使牙周炎、齲齒、口腔炎等發病率大大增加。早晚刷牙，每次進食後要漱口，可以買兒童的軟毛牙刷使用。
“月子裡梳頭，以後會頭疼”是謠傳
梳頭可以促進頭皮的血液循環，有利於頭髮的新陳代謝，防止產後大量脫髮。
產婦要保證產後充足的睡眠，最好和寶寶同步，這樣既保證了產後體力的恢復，又能保證奶水充足；
鞋子要穿有跟柔軟的家居鞋，睡覺要穿襪子!注意千萬不能受凍，也不要捂太多，穿一件全棉的家居服就夠了，寶寶也不能裹得太厚，容易起溼疹，要想小兒安，三分飢與寒。
