预产期8当天去产检，胎盘三级，宝宝发育成熟，预估7-7.5斤的样子，医生说开了一指你不知道吗？
内检那酸爽真是再也不想体验第二次了
然后医生让回家等宫缩规矩去或者破水去医院，回家后爬楼，走路，都试了，还是没有规律的宫缩。
40+1又去医院，早上9点内检开了二指，医生让办住院，说过了24小时了，开到二指了没规矩宫缩，今天必须生！ 然后一系列入院检查，
做完入院检查以后快10点了，一个人进产房，破了水以后，半个小时都一点感觉都没有，还跟闺蜜聊微信呢，然后医生上了催产素了，又过了半小时肚子特别痛，我要求内检，还是两指，，
实在疼的受不了了，我就数数，快12点的时候不行了我要拉屎了，我要拉出来了，我能感觉到宝宝的头再往下窜。自动那样窜了3次，助产士过来说给我内检 一过来吓一跳，她用手堵着我下面。一边叫我不要乱用力，等下撕裂了，我就问我是不是要生了，她一边叫医生过来，一边让我不要乱用力，然后所有医生都过来，给我消毒。马上教我怎么用力，用了3-4次力，宝宝出来了。6斤8两的小帅哥，我当时一下子就轻松了，那些医生说，她是我们这无痛分娩打的最好的一个，才打几分钟就生了，她还哭着剖呢，现在生了几好啊 看了一眼宝宝，当时觉得好神奇，我居然能顺产，
当时觉得宝宝好丑，没有预想的大眼睛，小眼睛，单眼皮，头型全像他爸了，心里想白瞎了那么多水果了，白期待了十个月了，有点失望的，唯一高兴的是医生说我宝宝腿长。 接下来就是掏胎盘下来，那酸爽真是不想再体验了，然后缝针，具体缝了多久不知道，反正到了后面就能感觉到针从肉里面拉来拉去的感觉，痛，
生完孩子当天我只减少了12斤，看起来还是很胖，我孕期已经深深感受到了肥胖带来的痛苦，所以想产后就减肥，可是婆婆却说月子里和母乳期不行，并且月子和哺乳期的食物根本使我无法瘦下去，一个月子我就从130斤回升到了140斤，但是我还是得母乳啊，没办法只能继续吃喝，有时候看到自己婚前的照片和现在的照片，我都害怕老公会嫌弃我，到后来门也不愿意出了，每次照镜子都讨厌镜子里的自己。可当看到宝宝对我笑的时候，又觉得为了孩子，胖就胖吧。但面对老公的时候，又害怕他嫌弃自己。每天真是很纠结。
也许是老公职业病的原因他很细心看我天天这样状态害怕我会产后忧郁，所以他每次上班都会去跟产科同事取经。有一天老公拿回一套收束衣让我试试。我开始不相信衣服挺多能塑型怎么可能让我变瘦比较抗拒不穿说他嫌弃我。开始无理取闹的造反。老公等我冷静下来和我说这是产科同事介绍的。不相信衣服还能不相信他吗，在老公拿回来的第二天就开始穿。刚开始的那个月每天坚持起床开始，一直氚到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个包月下来居然真的少了16伒，那天我特别开心居然失眠了，看到效果后，后来一直穿了差不多两个月。
我每天除了洗澡睡觉都穿着，终于到第三个月的时候，我的体 重下了近40伒，我异常的兴奋开心，想想还好我试了一下，不然不知道要什么时候才能瘦下来，现在婆婆老公也说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好。
生完婆婆就给我请了月嫂，这位阿姨做了十几年的月嫂了，照顾孩子的经验非常丰富，比医院里的小护士还懂得多，而且性格非常温柔，宝宝哭闹也是轻言细语的哄，闲下来的时候还会教我一些手工，给宝宝织个小鞋子毛衣什么的，非常贴心的一位阿姨，出了月子之后我还蛮舍不得人家走，但阿姨接下来还要去别人家照顾其他产妇，临走时阿姨还教给我很多宝宝的护理方法，真的非常感谢，接下来我就把阿姨教给我的一些经验分享给大家，希望对大家有用。
坐月子需要坐满56天
洗澡擦身用瑶浴包煮熟，水果洗干净常温就可以吃，不刚从冰箱里拿出来的水果要放一下不冰了再吃;
房间要安静、舒适、保持空气流通，最好能晒到太阳，方便宝宝晒黄疸。室温保持25-28C、湿度40%左右。
坐月子要备漱口液、牙刷
高糖、高蛋白、高脂肪饮食可致使牙周炎、龋齿、口腔炎等发病率大大增加。早晚刷牙，每次进食后要漱口，可以买儿童的软毛牙刷使用。
“月子里梳头，以后会头疼”是谣传
梳头可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，防止产后大量脱发。
产妇要保证产后充足的睡眠，最好和宝宝同步，这样既保证了产后体力的恢复，又能保证奶水充足；
鞋子要穿有跟柔软的家居鞋，睡觉要穿袜子!注意千万不能受冻，也不要捂太多，穿一件全棉的家居服就够了，宝宝也不能裹得太厚，容易起湿疹，要想小儿安，三分饥与寒。
