大便是每個人每天都要做的一件事情，雖然說是比較尷尬吧，但是這也是人之常情吧，也是正常的新陳代謝現象，所以大家也不要認為這件事情是很難以啟齒的。大便的一些情況跟我們的身體狀況也是有密切的關聯的，不管是每天大便的次數還是大便的形狀，話題最大的就是每天拉幾次大便才是正常的，每天2次以上算是正常的一個現象嗎？今天我們要討論的主題就是這個，下面就來了解一下具體情況吧。
首先每天最好都是要大便的，大便就是我們身體裡面的排洩物質，人體每天都是要補充很多的營養物質的，這些物質在進入身體裡面以後就會被消化吸收，但是這些這些食物一般都是難以消化完的，還會有很多的物質殘留在身體裡面，這些殘留物質在經過一系列的消化過程之後就會變成排洩物質，也就是大便，所以每天至少要進行一次大便，這樣身體裡面的那些有害物質就能夠被排出體外，這樣也不會傷害到身體，對健康十分有益，所以大家一定要記住每天都要大便哦。
每天大便是正常的一個現象，但是一天中大便的次數太多也是不好的，這可能意味這一些腸道疾病的發生，比如說拉肚子就會連續不斷的大便，拉肚子對腸胃的損傷是比較大的，所以不建議每天大便很多次，因為腸道蠕動是需要時間的，大便太多次就說明腸道出現了問題。
每天大便一次是最好的，超過這個次數的大便要看是什麼情況了，如果是因為第一次大便的時候因為什麼事情沒有拉完，然後第二次再接著拉的話也是比較正常的，但是如果是毫無緣由的就要大便2次或者是2次以上，可能就屬於不太正常的情況了，特別是2次拉的粑粑是不成型的、顏色也是比較奇怪的話，那就更加的不正常了，可能是腸道或者是其它的一些器官出現了什麼問題，最好是可以去檢查一下，看看是不是什麼疾病引起的。
每天大便2次以上是不正常的一個現象，大家一定要注意了，如果自己的身體出現了這樣的一個情況就要提防一下疾病的出現了，最好的大便習慣應該是早上起床的時候有一次大便，這也是最健康的大便習慣。
閱讀更多 家庭醫生在線網 的文章
