惜分妃
油性肌肤很少会出现敏感的情况，敏感肌除了遗传的，一般是由干性肌肤转变成而成的。有可能你是混合性肌肤，T区油，U区干敏。而且现在的春季容易出现假性敏感肌，也就是肌肤缺水导致的。
我每一次的建议都是先使用温和的深层清洁产品，先清洁才能让护肤品更好的吸收。（酵素洁颜粉）
再接着给肌肤做补水，可以去皮肤管理中心做个水光针。也可以在家里做水疗，每天的补水面膜必不可少。（含有玻尿酸，透明质酸的产品）
当肌肤补上水分，肌肤敏感没有消失，建议你可以做个脱敏的管理。
30岁开始要用抗衰的产品。
小芹儿521
你这个是大多数30岁油皮都会有的问题，这种问题在合理使用护肤品后会有改善的。
首先，建议你用的洁面有下面这些:
freeplus洁面👇
这款洁面是敏感肌肤都会用的，几乎无差评的洁面，用了一种氨基酸表活，另外添加了柠檬酸可以调理角质层，烟酰胺的添加也能起到一些缓解痤疮的效果，另外添加了一下抗氧化抗炎的植物提取物，整体还是很温和的。挤出来霜状，保湿力度也有，是一款非常适合敏感肌肤的洁面!
CPB洁面清爽型
这款洁面超好的保湿效果，也是氨基酸洁面，添加了很多保湿剂和植物抗氧化成分，除了贵，没缺点了。
MINON氨基酸洁面泡沫
这也是一款氨基酸洁面，洁净的同时它含有很多保湿剂，就是洗完脸皮肤会很保湿，润润的不干燥不紧绷，同时也有抗菌抗炎剂，所以对敏感肌肤很好。
珂润洁面
这款太火爆，不用多说了，妥妥的适合敏感肌肤。
千万不要去买泰国的牛奶洗面奶、丝塔芙洁面、资生堂洗颜专科、大宝美容洗面奶。不想多说，不适合你。
建议你用的水👇
娜丽丝毛孔收敛水
这瓶水含有猕猴桃、苹果、薰衣草等提取物，对减少面部出油超管用，毛孔和黑头也可以改善，很温和，油敏皮太适合!
悦木之源菌菇水
这款水含有很多植物提取物，非常的温和清爽，主要作用是抗氧化、保湿和抗炎。
SKII神仙水
神仙水含有的pitra成分会对爱出油的皮肤起到很好的调理作用，用了之后皮肤出油情况真的能改善。也比较温和，轻敏肌没问题!
科颜氏金盏花爽肤水
这款爽肤水含有牛蒡根提取物，可以起到减少皮肤优质油脂分泌的作用。另外还有金盏花和尿囊素，具有抗炎和保湿作用，油敏皮很适合。
建议你用的精华:
薇姿89
这是一款适合敏感爱泛红的肌底液，具有修复能力，火山泉水提炼浓缩的精华，火山提炼浓缩物高达89%，所以它才起名叫薇姿89。
兰蔻小黑瓶
小黑瓶使用感会比小棕瓶清爽，而且二裂酵母发酵产物溶胞物也更多的量，毕竟30岁也是需要抗衰老了。
建议你用的眼霜，欧莱雅紫熨斗
这支眼霜含有波色因，在你这个年纪最合适，妥妥的抗衰老!
建议你用的面霜:
珂润面霜
这款出了名的面霜不是没有道理的，含有温和的保湿抗炎成分，使用感清爽不油腻，前提是要充分按摩哦！
科颜氏金盏花舒缓保湿面霜
这款面霜使用很清爽，啫喱质地，含有高量的芦荟和金盏花提取物，很好的舒缓效果，另外还有很多保湿、抗氧化的成分。
希望能帮到你!
我是小O,护肤美妆，关注再走哦！
小O找好货
建议题主可以试一下黛珂的植物韵律系列哦
之所以推荐这款有以下几个原因:
1.这一套水乳是纯植物的，所以不管是敏感肌肤，孕妇都可以用！很好的解决了题主敏感肌的问题
2.题主说自己30岁，过了28岁，皮肤开始进入初老状态，一般敏感肌使用的无添加水乳已经无法提供足够的养分给皮肤了哦！但是这款植物韵律不仅是无添加，无香精，无着色的敏感肌专用，而且其中的纯植物成分可以很好的抗衰老，保持肌肤年轻状态，增加肌肤弹性！
3.题主说自己内油外干，油皮，所以当务之急应该先调节肌肤的水油平衡！这款植物韵律就是主打调节肌肤水油平衡和调节皮肤机能的哦，肌肤水油平衡自然会减少T区出油的现象！ 同时改善出油带来的毛孔粗大，容易爆痘等问题！
综上所述，黛珂植物韵律能够满足现阶段题主所有的肌肤问题！PS:题主使用这套水乳的时候，注意要先乳后水（先软化角质再补水）哦，长期以往，补水保湿效果达到了，自然皮肤状态就会特别好啦！当然除了用对水乳，精华和面膜的选择也十分重要哦
汪星人家两脚兽日代
一般来说，油性皮肤是不易敏感的，但如主人所说，自己的皮肤外油内干，比较敏感，可以推测其皮肤是混合偏油皮肤，但其皮脂膜及角质层已严重破损。当皮脂膜破损，皮肤酸碱度失衡，就会出现出油同时伴随翘皮、干燥敏感。角质屏障破损，皮肤失去对外界刺激的抵御能力，极易敏感。越干燥敏感，肌肤出油越多，形成外油内干。护肤的重点应放在角质屏障的修复上面，而且不要因出油就过度清洁皮肤。选择护肤品的成份重点放在含有神经酰胺、乳木果油、肌肤屏障修复因子等修复类医学护肤品。
医美支点
油性皮肤一定要补水，水能控油，但是有点敏感肌，所以产品的选择一定是温和的。而且30岁，胶原蛋白流失严重，建议内调外养一起调理，可以找专业的护肤老师针对性的护理，也可以咨询我
A琳琳讲精致女人
用薇诺娜或者冰溪，这两种品牌是专门针对敏感肌肤得，T区油得话，可以只用点水就可以了，不用太油得产品就可以了，但是还是要加强补水，如果内外缺水严重，外面就会更油
5玉玉
用珍珠膏，修复敏感肌，调节水油平衡。我也是油皮，用了一年，不那么油了。
赵萍880
皮肤出油要多补水，皮肤只有在缺水的情况下才会不断的出油，就像一块肉放火上烤会出油，放水里煮就会很嫩。各种品牌的都可以只要抹在银饰品上一天后都不会变色的就可以
哈哈扒娱乐
不要用皂基成分的洗面奶，对皮肤刺激大，用氨基酸成分的相对温和点也不容易刺激皮肤
王先森的健身与美食
麦吉丽尽享素颜之美！
