私房早餐,如何快速熬出美味的皮蛋瘦肉粥?

彼得苏


快速的话,可以直接用剩米饭来做,简单省时,我用这个方法做过很多次,味道很不错。但是,如果要口感更好,还是建议用新米熬,时间上会略长一些,既然题主说的是快速,那我就只说快速的方法吧!

皮蛋瘦肉粥(简单版)

1.剩米饭中加少量水,用勺子压散,然后加入水,大火煮开转小火

2.里脊肉丝,放入盐,白胡椒粉,料酒,干淀粉抓匀,入锅焯烫变色捞出备用

3.皮蛋切小丁,放入煮粥的锅中,放入姜丝同煮,大约煮2分钟,然后放入焯好的肉丝,继续煮2分钟,加适量盐和白胡椒粉调味,关火盛碗中,怕小葱绿即可

不喜欢里脊肉的,可以换成鸡胸肉,不喜欢吃肉的,可以免去肉丝那个环节,要是想再完美点儿的,可以出锅后,加点掰碎的排叉。有一点需要提醒,姜丝千万不能免,因为皮蛋是寒性的,煮粥的时候加入姜丝,可以平衡皮蛋的寒,白胡椒粉的量略微大一些,除了调味,也驱寒。剩米饭熬粥没有新米熬的那么黏糊,但多煮一会儿,口感也还是可以的,毕竟省时,算是给没太多时间做饭的人提供一个捷径吧!

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BTV食全食美赵导


皮蛋瘦肉粥

所需材料:大米,瘦肉(里脊肉一小块即可)皮蛋,香葱,香菜,盐,香油。

起锅烧水煮大米粥,另起一锅将瘦肉放入锅中,加葱姜,大料,煮至熟透,一小块即可,所以很快就会煮熟,煮熟后切碎,煮米粥和瘦肉时可准备一个皮蛋,香菜,香葱,切碎。(香菜,香葱可依个人口味添加)待米粥煮好了依次加入切碎的瘦肉,皮蛋,煮一会儿,至粘稠,关火后加入少许盐,香菜,香葱,点一些香油即可。我个人还会打一个鸡蛋淋入粥里,这样营养更全面,味道还不错。

我自己的做法,不知能否帮到你



莫将心轻许


把熬粥的米放入水中浸泡约四个小时左右,之后再将米淘洗干净控水。将砂锅放入水煮开,将米倒入锅中用木铲轻轻地搅拌后盖上锅盖大火煮开再改小火熬粥,期间不断要用铲子搅拌避免粘锅。约十五分钟后,将切碎的姜丝、皮蛋倒入锅中慢炖五分钟,再加食盐少许、葱花、胡椒粉少许即可。


陈玉梅


高压锅十分钟搞定


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