小小育兒通
勸告：1週歲以內的寶寶，這3種輔食可別碰，損傷脾胃就晚了！
寶寶的成長，一直就是寶媽們最關心的問題。而想要保證寶寶能夠健康的成長，首先就需要寶寶有個健康的好脾胃！
說到寶寶的脾胃健康，就得從寶寶開始吃輔食的時候，開始調養。因為很多時候，寶寶脾胃受損就是輔食中添加了不合適的食物，才導致寶寶脾胃出現問題，從而體質差，三天兩頭的生病。
有些輔食，寶寶未滿1週歲，脾胃十分嬌嫩，還是別碰的好！
1. 糖
寶寶喜歡吃甜食，有些寶媽為了鼓勵寶寶進食，就會把寶寶輔食做成甜食，比如在米糊里加糖，或者是糖果，卻不知，這會讓寶寶過分依賴甜食，造成寶寶挑食、偏食的壞習慣，而且甜食吃多了，會給寶寶脾胃運化增加負擔，導致寶寶脾胃運化紊亂，傷及脾胃健康。
2. 鹽
要知道，鹽的主要成分是鈉，孩子未滿1歲，鹽是直接可以從食物中汲取的，如果再給寶寶輔食中加鹽，這些額外的鹽會加重寶寶的腎臟負擔，同時也會讓寶寶的口味“變重”，營養不均衡，從而影響寶寶的脾胃健康。
3. 蜂蜜
雖說蜂蜜是便秘的“天敵”，但蜂蜜是由蜜蜂採摘而來，這就使得蜂蜜中含有肉毒桿菌毒素，寶寶的腸胃嬌嫩，臟腑解毒功能還不完善，如果寶寶未滿1歲，就開始添加蜂蜜，很可能會影響寶寶的腸胃功能。尤其是6個月以內的寶寶，還可能會引起中毒。
當然，不只是這些食物不宜給1歲以內的寶寶食用，寶媽在給寶寶添加輔食的時候，還有一些事項，是要了解的，以免傷及寶寶脾胃，後悔都來不及：
1. 不宜給寶寶過早的添加肉湯
很多寶媽都喜歡給寶寶吃一些肉湯，來保證寶寶的營養，因為它們認為，肉湯屬於流食，有利於寶寶消化。然而事實並不是如此，肉湯中含有的油脂不溶於水，很油膩，不利於消化，很容易讓寶寶出現積食，影響健康。
2.不宜幾種輔食一起添加
為了讓寶寶更好的吸收營養，很多寶媽索性把一些不同的食物一起製作成輔食，殊不知，寶寶添加輔食後，身體會給出相應的反應，如果多種輔食一起製作食用，寶寶身體給出的一些反應反而不利於寶媽做出正確的判斷。
除此之外，寶媽正確添加輔食的方式，應該是食物種類逐漸由少到多，食量也是由少到多。
3.根據寶寶的消化能力來添加輔食
每個寶寶自身的消化能力不停，輔食量肯定也是不一樣的，寶媽只要按照寶寶的正常飲食量就可以。
另外，寶寶的健康成長，需要從小就打好基礎，隔三差五給寶寶喝點肽菇末，讓寶寶更好的適應各種輔食的同時，呵護好寶寶的脾胃健康，同時肽菇末作為一種特殊輔食，還能提高寶寶身體各機能的免疫力，改善寶寶體質，給寶寶的健康成長打好基礎。
莫忘初心Y
先來告訴你1歲內的寶寶不吃什麼：
1.鹽、糖等調料：一歲內的寶寶由於腎臟功能還沒有發育完善，如果食物中鹽分過高會增加寶寶的腎臟負擔；鹽的過多攝入會影響鈣、鋅等微量元素的吸收；寶寶的味蕾非常敏感，過早的嘗試過有味道的食物，可能會對原味的食物不接受，長期發展可能會導致寶寶挑食、偏食等。
2.蜂蜜：1歲內的寶寶胃腸道發育還不是那麼完善，而10%-15%的蜂蜜中含有肉毒桿菌，其能透過寶寶較弱的腸壁，進入血液引起中毒
3.牛奶：牛奶中的營養不易被吸收，易誘發胃腸道疾病和貧血等症狀。1歲內的小寶寶很難消化。
除上述之外，基本都可以給寶寶來添加，分月齡具體來看看：
6-7月齡的寶寶還處在輔食添加的初期，需要以泥糊狀為主，慢慢的從細膩到粗糙一點，可以吃：米粉、土豆泥、白菜泥、蘋果泥、肝泥、三文魚泥等等。初期開始就要有計劃的給寶寶添加輔食，輔食類、肉蛋禽魚類、蔬菜水果類、奶類搭配著來添加，避免食物單一。
8-9月齡的寶寶已經具備一定的咀嚼能力，可以提供一些碎末狀的食物，另外建議根據寶寶的能力加上一些手指食物，這樣鍛鍊寶寶咀嚼能力的同時也能讓寶寶對吃飯產生更多的興趣，另外對鍛鍊其手部的精度動作也是非常有好處的。此階段可以吃：粥、麵條等等，但建議在裡面加上一點油、蔬菜、肉等一起，這樣食物的能量密度更高。
10-11月齡的寶寶更厲害了，有的已經可以吃一日三餐了，能處理一些軟糯的塊狀食物了，此階段可以提供給寶寶的食物：軟飯、發糕等。當然具體還要根據自己寶寶的實際情況來調整，每個孩子發展潛的速度都是不一樣的。我家當時的小菜譜可以參考一下：
- 早餐：韭菜雞蛋蝦仁小餛飩，蘋果
- 午餐：胡蘿蔔西蘭花雞蛋餅，白菜豆腐湯，牛肉腸
- 晚餐：土豆軟飯，冬瓜排骨湯，橘子
最後想說，寶寶是一個個體，每個人都不同，沒有一個統一的標準，家長不要過多的跟別人家的寶寶去比較就好，跟自己比，今天比昨天進步了，這個月比上個月發育的更好了就行哈。做一個不焦慮的父母，養一個快樂健康的寶寶哈。
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我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈，謝謝！
帥帥育兒
我們家有個2歲4個月的二寶，經歷了1歲以內這也不敢吃、那也不敢吃的過程，分享一下我的經驗。
1歲以內的寶寶有哪些不能吃的
一、果汁
相比果汁來說，建議給寶寶吃未經過處理的水果。對於1歲以內的寶寶來說，果汁的糖分太高、營養含量低，容易導致寶寶出現肥胖或營養不良的情況，而且寶寶一旦習慣了果汁的甜味，形成口感依賴，以後將不會再願意喝白水，養成喜愛甜食的口感習慣，更重要的問題是，如果長期給寶寶喝果汁，會對寶寶的牙齒造成侵蝕，形成齲齒。
二、純牛奶
1歲以內的寶寶，消化系統發育的還很不健全，難以完全消化吸收純牛奶中的高濃度蛋白質和礦物質，容易對寶寶的腎臟造成負擔，不利於身體發育。此外，由於寶寶的胃腸道黏膜發育不完全，黏膜壁很薄，牛奶蛋白對黏膜的刺激很明顯，很容易造成腸道出血，導致寶寶出現缺鐵性貧血的情況。
三、蜂蜜
蜂蜜中容易含有肉毒桿菌，1歲以內的寶寶的腸胃還沒有良好的生態菌落環境，難以抵禦肉毒桿菌芽孢的侵襲。寶寶在實用了含有肉毒桿菌的蜂蜜之後，很容易出現中毒的症狀，持續的便秘，嚴重的情況下，甚至會出現神經麻痺、呼吸困難、哭泣微弱等危險情況。還有就是蜂蜜的口感非常甜，含糖量高，會導致寶寶喜歡甜食、挑食，出現蛀牙的情況。
四、汞含量高的魚類
對於小寶寶，強烈推薦多吃深海魚，比如三文魚、龍利魚、鱸魚、鱈魚、黃花魚、銀魚和帶魚等，這類深海魚類含有豐富的DHA，對寶寶的大腦發育和眼睛有很大的幫助。
但是有些魚的汞含量很多，吃了可能會影響人類的神經系統，比如鯊魚、鯰魚、羅非魚、金目鯛、劍魚、旗魚、吞拿魚這些魚類儘量少吃。
五、各種調味料（尤其是鹽！）
除了我們知道的鹽不能給1歲以內的寶寶食用之外，糖、花生醬、醬油、番茄醬、沙茶醬等調味料也不應該給寶寶食用。給1歲以內的小寶寶攝入這些調味料，會大大增加腎臟、心臟的負擔，同時會影響寶寶對鈣和鋅的吸收。長期給寶寶食用各種含鹽類食物，容易導致寶寶出現挑食的問題。
六、殼類海鮮產品
海鮮本來就是屬於容易導致過敏的食物，很多成年人在食用之後，都會出現腸胃不適、腹瀉、過敏的情況，小寶寶的腸胃發育不健全，更容易出現這種問題。
可以給寶寶吃哪些輔食？
一、6個月以內的寶寶
建議以母乳和奶粉為主，輔以少量的米糊即可。
二、6-8月齡的寶寶
這個年齡段的寶寶，消化能力有所增長，但是還不具備明顯的咀嚼能力，建議以各種糊狀輔食為主。比如果泥、魚泥、菜泥、土豆泥等，雞蛋黃也可以搗碎成糊狀餵給孩子食用，這裡面已經要注意葷素營養搭配。
三、8-10月齡的寶寶
這個年齡段的寶寶，已經出牙，開始形成一定的咀嚼能力和意識，可以開始給孩子增加粥、粉、面的食物。同時，可以將一些蔬菜和肉類剁成碎末，做熟之後混在粥粉面中餵給孩子吃。此外，可以準備一些含糖量低的手指餅乾等食物給孩子練習咬和咀嚼的能力。
四、10-12月齡的寶寶
這麼大的寶寶，可以開始嘗試跟大人一樣吃主食了，口感軟糯的米飯、麵條、蝴蝶面、意麵、餛飩等，都可以提供給孩子食用了。
元寶爸爸聊育兒
寶寶在6個月之前因消化系統還不成熟，還是以母乳為主，不需吃輔食。
寶寶到6個月之後，母乳已不能滿足寶寶需要的營養了，這時可以給寶寶添加一些容易消化的輔食，如米粉，蘋果泥，香蕉泥。
7一8個月之間的寶寶可以增加一些水果如桃、梨，還可在米粉中加一點蔬菜泥，如土豆，胡羅卜，南瓜，紅薯等，還可吃麵條，米粥等。
9一11個月的寶寶的消化能力逐漸成熟，可增加豆腐，菠菜，嫩豌豆，還可增加一些肉泥類的輔食。
一歲的寶寶淌化功能已成熟，除了水果，蔬菜，肉類食物外，還可增加一些魚肉。
總之，在給寶寶吃輔食吃，要注意觀察寶寶是否能適應，如有不適，可以暫停幾天再餵食，直到寶寶完全適應之後再增加別的食物。
到了6個月之後就可以添加一些輔食了，可以給寶寶喂一些蘋果泥、香蕉泥，米粉。
清風拂面8122
1歲內 只要不吃鹽，輔食基本都可以吃了，可以換著花樣給寶寶做輔食.
比如紫甘藍山藥泥 適合8個月以上寶寶
做法簡單 紫甘藍焯水 山藥蒸成泥狀
用料理機打成泥 加入核桃油提鮮就好了
小小育兒通
我家是添加的米粉，麵條，粥，蛋黃等不加調味料只加一點芝麻油
豆製品不能過早添加，還有堅果類的也是
甜的也要少吃 比如香蕉，紅棗之類的
檬媽平凡生活
寶寶在出生以後的6個月內以母乳為主食，6個月以後，輔食在寶寶日常飲食中所佔的比重逐漸加大。1歲以內不要給寶寶吃蜂蜜，海鮮，還有像蠶蛹等的高蛋白食物。
可以給寶寶次的有小米、大米、蔬菜泥、水果泥等。像雞蛋羹、肉末等最好在6到8個月內添加，因為這些食物比較難消化，6個月以後寶寶的消化系統逐漸發育成熟。
魯南製藥安神補腦液
親，一歲左右的寶寶可以添加比如燉雞蛋羹，分掉蛋白，比如手擀碎面片，比如蔬菜汁小饅頭，比如小餅乾，比如添加一些奶粉。
愛家胖大姐
多做蔬菜泥吃，吃各種蔬菜，少許骨頭湯或肉。就在這個時候給孩子打下吃菜的喜歡，不然再大點就很難再讓他（她）吃菜了。
QT清風韻
當然是高鐵米粉啦，再加上菜泥和肉泥就完美了
