1952年12月23日遲重瑞出生於北京的一個五代京劇世家，從小深受京劇藝術的薰陶，耳濡目染。
1981年，遲重瑞與李媛媛主演了電視劇《豆勞蔻花開》，正式開始了演藝之路。1982年，遲重瑞首次拍攝電影《筆中情》，片中飾演二公子桓述。
1983年，遲重瑞拍攝電影《金色的晚秋》，片中飾演了杜明光；同年遲重瑞拍攝電影《這不是誤會》，片中飾演水產組長孫水康。
1984年，遲重瑞參演諜戰題材電視劇《夜幕下的哈爾濱》，劇中飾演塞上肖；同年遲重瑞被楊潔導演看中，出演了四大名著《西遊記》，劇中飾演主角唐僧，受到了大家的喜愛。
1998年，遲重瑞與原班人馬出演電視劇《西遊記續集》，劇中繼續飾演唐僧，這次還客串了沙僧一角，播出後人氣一路上升，被譽為是比較接近原著的唐僧扮演者。
2005年，遲重瑞出演電視劇《鑑真東渡》，本劇也是遲重瑞在《西遊記》近 20年之後，再次塑造唐代高僧。
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