结膜炎的特征是眼皮内的衬膜发炎。若是由病毒感染引起的,则具有高度的传染性。眼睛可能肿大、布满血丝,通常会痛痒不舒服。由于感染部位长满脓,使眼皮容易在久闭之后(例如睡眠后)沾在一起,无法张开。造成结膜炎的因素包括细菌感染、眼睛受伤、过敏、刺激眼睛的物质(例如烟雾、隐形眼镜冲洗液、游泳池中的氯、化妆品)等。
●温敷
将毛巾沾湿,用温湿的毛巾敷眼部,每次5~10分钟,一天3~4次,这样会使你的眼睛舒服些。
●保持眼部清洁
结膜炎通常会逐淅自动复原。为了加速复原,可用棉球沾清水或无菌水,擦除分泌物,保持眼部清洁。
●用婴儿洗发露清洗眼隋
对于分泌物很多的成年人,可以用1份婴儿洗发精配10份温水制成溶液。用棉球沾此溶液,清洁你的睫毛。这种方法效果很好,温水可以软化干硬的分泌物,婴儿洗发精则可以清洁眼睑与睫毛的交接处。
●保持毛巾干净
将任何与眼睛接触过的毛巾或其他东西丢人洗衣机清洗。结膜炎具高度传染力。勿与任何人共用毛巾、手帕,以免传染此疾。
●游泳时戴上眼镜
游泳池水中的氯会引起结膜炎,但若不加氯,将孽生细菌,也可能引起结膜炎。所以在游泳的时候,应戴上泳镜
●冷敷
如果你的结膜炎是由过敏症引起的,比方说夏季的花粉,这时候可以做冷敷。冷敷的确能纾解痒痛。
●睡前涂软膏
由细菌引起的结膜炎,在你闭上眼睛睡觉时,情况会加剧。因此,晚上睡眠时眼睛总是更难受。为了解决这个问题,睡前可在眼内点些抗生素软膏,这样可防止分泌物过多。
●避免呆在香烟弥漫的室内
结膜炎的另一个特征是结膜干燥,结膜干燥则容易导致在眼白部分出现白斑,有此种眼疾的人应避免用眼过度,或呆在香烟弥漫的室内。
●补充营养素
①维生素A
患有结膜炎的人可每天服用维生素A乳剂50000IU,2周后减至25000IU，一个月后,转用胶囊,每天15000U。维生素A有助于分散毕托氏白斑,这些白斑可能由于缺乏维生素A所引起的。
②维生素C
保护眼睛免于更进一步的发炎,同时也促进组织复原。因此每日可分数此服用维生素C2000~6000毫克。
●对眼疾有帮助药用植物
洋甘菊、茴香、红小米草可被制成药草茶,用这些茶作热敷。
●选择药物
与花粉热(干草热)有关的结膜炎,可用含类固醇的眼药水治疗。
如果眼部的细菌感染在使用补充品4天后仍不见改善,通常得用抗生素治。
●马铃薯消肿
如果眼皮肿大,可试将马铃薯切成细丝,包在纱布内,然后置于眼睛上。马铃薯可当作一种收敛剂,具有治疗功效。
●危险讯号
勿轻视眼睛的毛病,结膜炎是一种容易治疗的眼疾,通常在一周后会自动消失。然而、若出现下列情况,应看医生
★五天后,感染的情况更严重。
★除了眼睛变红,还连带有明显的眼痛、视力改变、或大量的黄色或绿色分泌物。此时,勿等闲视之,应尽快看医生。
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