潯龍探鳳308
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有哪些零食可以祛溼氣？
這個問題很有意思，既可以當做日常小零食吃，還可以起到祛溼的功效。這簡直是兩全其美呢。不過您別說，還真有這樣的食物存在。
1：鍋巴很多人都覺得不可思議吧，不過鍋巴真的有祛溼的效果，尤其是煮乾飯的時候，小孩子最喜歡吃的就是鍋底的鍋巴，焦香而入味，帶著濃濃的飯香氣。
而在中醫裡面，鍋巴之所以可以祛溼，是因為它被烤的焦香，而焦黃並且飄香的鍋巴可以入脾，有燥溼，化溼的作用。所以平時多吃一些鍋巴還是很有好處的。
與此相似度的還有——幹饅頭片，烤麵包片，它們都是一個道理。
2：紅豆薏米汁在炎夏，我們可以當作飲料來喝的就是紅豆薏米煮的水，將它一次性煮好，可以喝一天，微微甜，口感好，還有很好的祛溼效果，何樂而不為呢？
作為北京的一種名小吃，茯苓餅不僅是糕點，還有一定的養生功效。茯苓本身就可以利水滲溼，利尿消腫，而用茯苓做的餅也有滲溼利水的功效，因此可以達到祛溼的效果，所以不妨買來嘗一嘗！
妙手小聖醫
零食祛除溼氣這個還真的沒聽過，但是以下的食物可以除溼氣，白朮，土茯苓，薏米，綠豆，苦瓜，蓮藕，
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溼氣難除，沒有聽說有什麼零食可以祛溼。外溼和內溼相互引動，影響脾胃。脾胃不好的人，溼氣偏大。健脾祛溼，標本兼治。按吃飯正常時間點兒吃飯，不吃肥甘厚膩的食物，每頓吃七志八分飽，不久坐，不過度思索。
盧曉輝123
零食去溼氣是不行的，你可以通過以下方式來去溼氣，
1：大量飲水
2：大量出汗
3：控制鹽的攝入，
總結：身體鹽吃多了，對身體有鎖水的作用，你只要把身體的鹽排出去溼氣自然消失。
往事隨風人皆醉
根據你的描述，有關除溼氣吃什麼食品，吃海鮮，燒烤可以除溼汽。參加健身運動是最好的除溼氣食品。
李明書4
我一直喝紅豆薏米水還有花青素來祛溼氣。
璀燦12199
糧食沒吃飽，心脾氣沒得到補益，才亂吃東西，造成脾虛生溼……
自助者天助17
溼氣重，甚至影響到全身體折磨人關節炎來源於溼氣隱藏滑頭縫隙長年治不見效果，處了鍛練，多出汗，紅豆粉，長年喝，
