牙齦炎的典型症狀就是牙齦出現紅、腫、壓痛的情況，並在刷牙時牙齦可能出血，很多患者剛開始都以為只是上火了，清清火氣就好了，其實不是的，牙齦炎的另一個症狀就是牙齦萎縮或從牙齒上剝離，讓您牙齒看起來變得比較長。
牙齦炎症狀
牙齦紅腫、出血或變軟
牙齦萎縮
持續不散的口氣問題，或經常嚐到異味
牙齒鬆脫
在牙齦及牙齒四周有可見的膿
1、去除病因：通過潔治術徹底清除菌斑、牙石，消除造成菌斑滯留和局部刺激牙齦的因素。急性齦乳頭炎要去除局部刺激因素。
2、手術治療：少數增生性齦炎的患者牙齦纖維增生明顯，炎症消退後牙齦形態仍不能恢復正常，可施行牙齦成形術，以恢復牙齦的生理外形。
牙齦發炎腫痛怎麼辦？小護給你支5招
1、仙人掌法
取一塊鮮嫩肥大的仙人掌，用水洗淨，去掉表面的針刺，再剖成兩瓣，把帶漿的那面貼在牙痛部位的臉部皮膚上。此法不但對牙痛有特效，而且對牙齦腫痛也有較好療效。
2、味精法
用筷子沾上一點味精，放到疼痛的牙上，疼痛會減輕。
3、胡椒法
取胡椒2-3粒，搗爛，放在牙痛處，咬緊。
4、蒜頭法
取獨頭蒜2個，去皮，在火上煨熱，趁熱切開熨痛牙，蒜涼後再換。
牙痛時切一片生薑咬在痛處，必要時可重複使用，睡時含在口中也無妨。
5、花椒法
花椒15克，食醋100毫升，共煎10分鐘，溫涼後含漱，止痛效果很好。
患有蟲牙病，可用白酒泡花椒，泡軟後，用花椒沾上白礬面，咬在牙上即可止痛。
預防牙齦發炎，記住這5妙招，讓您擁有健康牙齦
多吃生蔬菜
生蔬菜裡含有很多纖維素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦，避免牙發炎。
使用兩支牙刷
輪流使用的好處在於，可使另一支牙刷有時間完全風乾，從而減少細菌滋生的幾率，這對牙齦的健康非常重要。
使用軟毛牙刷
用軟毛刷牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。同時，刷牙時不要忽略易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內向外刷，可預防發炎。
刮舌頭
可用一些不尖銳的器具，除去藏匿在舌頭上的細菌及毒素，這有利於牙齒健康。應定期去醫院牙科潔齒，以清除牙結石，預防牙齦炎。
補充營養素
輔酶Q10，用來治療牙齦發炎效果很好；維生素A，用於修補牙齦組織；維生素B族，與正餐並用，幫助消化；維生素C，能夠促進牙齦復原，尤其是牙齦出血；鈣，可預防牙齦周圍的骨質流失；鋅，可以用於預防感染及治療炎症。
對於吸菸者來說，小護要提醒您：煙會降低你抵抗感染的能力並且延緩牙齦炎癒合時間。比起不吸菸者，吸菸者更容易患上對治療無反應嚴重的牙齦疾病而且會造成掉牙哦。
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