炬光猩
你跟我讀書那會兒差不多，想讀書，卻無法靜下心來。
我那會兒天生好動，愛看武俠小說，金庸的所有武俠小說我是看遍了，梁羽生的也看過大部分，後來喜歡路遙，賈平凹，陳忠實的書，都看，古典小說古典詩詞都愛看，就是特別討厭數理化，導致我成績不太好。
由於好動又喜歡呼朋引伴，看完小說我還練武功，組織過學校地下版華山論劍，除了班主任喜歡我（原因是優等生們害羞，我臉皮厚上臺為全校師生表演過詩歌朗誦），數理化老師是特煩我的，由此我惡性循環，更加討厭數理化。
我的原因可能是不適合讀書吧，不是那塊材料😄，我那青春期來得早又很漫長，沒法靜下心來讀書。
唯一好處是，同學們無論男女，多年後都能想起我這害群之馬😄😄😄
高興高興高興高興
靜不下心來讀書，這是很多人的通病，我們意識到了這個問題，也學習了很多閱讀的方法，但是收效甚微，這到底是為什麼呢？
其實，想要靜下心來讀書，方法只是一個---找到靜不下心來的原因。只有知道自己為什麼靜不下心來，才能最直接最有效的解決這個問題。
下面我們就來分析一下靜不下心的原因：
01 手機的誘惑
記得小學的時候我特別喜歡看書，在學校每個月訂幾本雜誌，還經常叫媽媽給我買書來看。一到休息日，可以大半天都沉浸在書的海洋裡。現在回想起來，那時候沒有手機，也沒有什麼好看的電視。
現在智能手機不但讓娛樂滲透到生活的分分秒秒，各種社交聯絡信息也無時無刻在爭奪著我們的注意力。
想想小時候吧，那時哪懂什麼“高效閱讀法”？可是一本又一本的書，就這麼讀下來了。其實就是沒有那麼多誘惑，沒有誘惑，心自然就靜下來了。
所以，面對手機誘惑，我們不妨返璞歸真，回到小時候的狀態，設定一個閱讀時間，比如一小時、兩小時，把手機、電腦、電視都關掉，只有等鬧鐘響起才去看手機或做其他事情。放心，這個世界缺了你一兩個小時不會有任何變化，而你通過這一兩個小時的時間，就可以靜心閱讀，何樂而不為？
02 心裡有事懸著
人長大了，煩惱的事和操心的事情也多了，讀書的時候總想著這些事，自然就靜不下心來。
如果是想著的事情很容易解決，為了不讓它跑出來擾亂我們，我們可以把這些事情寫到紙上，然後繼續讀書，等讀完書了再去做紙上寫的事情。這麼做就是把亂七八糟的念頭從腦子裡趕出去，從而專心的讀書。
但如果心裡懸著的事沒那麼容易處理好，那麼就要有意識的進行思維整理。想一想要讀的這本書和心裡這件事的重要性孰輕孰重。
比如你明天要交一個報告，但是現在還沒做完，你又想去讀一本無關緊要的閒書，這就很顯然要先把報告完成了；
又比如，你今天剛接到一個任務一週後要完成，那麼你就可以合理的規劃好時間，留出閱讀的時間來。
你也許要問，心裡的這件事真的好煩，就算規劃好時間了，閱讀的時候它還總是跳出來擾亂我怎麼辦？我想，之所以這樣，是因為你還沒有把讀書這件事重視起來，內心還是覺得讀書是件可做可不做的事情。
這個時候你應該重新審視一下你要讀的這本書，你是為什麼選擇了它，讀了它可以解決你的什麼問題？可以給你帶來什麼好處？經過這一番思考，相信你會更容易集中精神，閱讀的慾望也會更強烈。
03 書籍本身太難
我們讀書不要因為書籍本身很權威很有名就去讀，也不要為了顯示自己很厲害去讀書。如果為了這兩個目的去讀書，你會發現這些書很難讀下去，比如世界名著啦，諾貝爾文學獎作品啦，知名度很高的專業書啦……
奧野宣之在《如何有效閱讀一本書》中說到：“如果讀不懂《微觀經濟學》，就先讀一遍《漫畫經濟學》，做好筆記再去讀前者會更容易理解。”
所以選擇書籍的時候，不要盲目的追求知名度，適合自己的才是最好的。
如果自己真的想讀一讀這些被證明是很好的書，但是又覺得有難度怎麼辦？不妨找一找相關的拆書稿、講書稿或者書評，先讀別人總結的精華，再自己閱讀就容易多了。
04 書籍排版不佳
我們大腦總是喜歡簡潔、結構性強的文字，如果一本書全是密密麻麻的文字，會讓我們很快選擇放棄。但是如果有適當的插畫、圖表、總結，這本書對我們來說就友好多了。
我們在選擇書籍的時候不妨把排版作為參考因素之一。那些內容很好，但是排版不佳的書，可以留著以後再讀，選擇那些內容相近，但是排版較舒服的書，對於我們靜下心來閱讀的幫助是很大的。
05 不感興趣的內容
這一點相當常見，很多人靜不下心來讀書，不是說所有的書都這樣，也許他們看東野圭吾就看得津津有味，而看佛洛伊德就昏昏欲睡。這也是人之常情，人們總是偏好那些輕鬆愉快、引人入勝的情節，對於成長知識類的書籍，往往興趣寥寥。
但是如果靜不下心來讀一些對個人成長有幫助的書，那麼閱讀的意義就大打折扣了。
針對這種情況，我有兩點建議：
01. 換一種閱讀方式
讀不下去，不如換成聽書吧。好的朗誦可以增強我們的興趣，更能幫助我們理解。我們閱讀的時候，可能會因為不感興趣而忽略了一些精彩內容和金句，但是聽書的時候根據朗誦者語氣的變化我們就能很容易的捕捉到重點。
另外，聽書還可以利用碎片時間進行，比如上下班坐公交坐地鐵的時候，做家務的時候，跑步散步的時候……這些不適合閱讀的時間，用來聽書都是極好的。
02. 培養興趣
如果這本書沒有有聲版怎麼辦？這就只能靠自己了——沒有興趣就培養興趣。
首先大概瞭解一下這本書的內容，通常不感興趣是因為你還不瞭解這本書，下意識的覺得這本書沒意思。
接下來，從目錄中選擇某個或某幾個看起來比較有意思的章節來讀。讀的過程中你就會有意識的去尋找前因後果，從而擴展到前後章節的閱讀。
最後，如果你還是覺得不感興趣，不妨試試“批判性閱讀法”，對它不感興趣總得有個理由吧。簡單來說就是找出作者論點在邏輯上的缺陷，或者論據站不站得住腳。這樣一個批判的過程，就是你對它產生興趣的過程。這就好像你聽一個不太喜歡的人發表觀點，雖然你很反感，但是你聽到後會特別有興趣去反駁他一樣。
以上五點就是比較常見的影響我們靜心讀書的原因，根據自己的實際情況對號入座，試試文中的解決方法，相信靜下心來讀書會慢慢成為你的習慣。
思陳FM
想讀書卻讀不進去，也許是沒有遇到自己喜歡的書。其實讀書可以先從培養興趣開始，首先去選擇一些容易閱讀的、自己又感興趣的書籍小說，或者是專業類書籍都是可以的，看您個人的興趣。
其次，養成定時閱讀的習慣。早上起床後，晚上睡覺前都是可以的，一旦養成了習慣，有一種儀式感，那麼到那個時間你就會不由自主地去想做這件事。這樣讀書就會變成一件很容易的事兒
其次，為自己營造一個良好的閱讀環境，比如在家裡建一個讀書角。如果有孩子的話，可以選擇孩子一起閱讀，這樣的閱讀時光，無論對於你自己，還是對孩子都是十分有意義的。
最後，實在讀不下去的話，我建議去聽一聽書，因為現在很多書籍都有音頻版，有專門講解的，也有為您閱讀的，這些方式雖然和閱讀紙質書不同，但是對於培養閱讀習慣來說，還是大有好處。其實聽書和讀書一樣，都是會有收穫的。
迷途加菲
1.首先要選一本自己感興趣的書籍，這樣才能全身心的投入進去，從中獲益，無論是專業知識，還是一些經典名著，讀一本好書就像和名人成為良師益友。
2.培養閱讀習慣，每天抽出一到兩個小時下來，能夠十年如一日的堅持，必定會有極大的收穫，小到財富，大到氣質，修養，更不過份的說甚至是靈魂的提升，想一想有什麼事是你從始至終都在堅持，哪怕有一點，只要是積極向上的都會受益終身。
3.不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江河，沒每讀一本書，不能像黑傻子掰棒子一樣，隨掰隨丟了，一定要有一定的收穫。
海內遊子
讀書讀不下去，其實就是心理浮躁，因為現在社會上的誘惑太多，無論是出去旅遊，還是唱歌跳舞，或者玩遊戲，看起來都比讀書這件事情要好玩，但只有讀書這件事情，雖然看起來比較枯燥，但其實使你學到最多，成長最快的還是讀書。
如果實在讀不下去，可以找一下閱讀的興趣，比如你讀文學感興趣，那就先從文學作品讀起，如果你對歷史書籍感興趣，那就從歷史書籍開始。
讀書可以使人增加見識，因為每個人的經歷不一樣，而讀書就是了解作者的經歷，增加自己的學歷，和作者對話，學習作者的豐富經驗。
有人說書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。其實書籍帶給我們的不僅如此，讀書多的人，整個人的氣質都會發生變化。
有文化的素養的人看待事物的方法都會不一樣。當我們普通人看到一個美麗的景色時會說，好美，好漂亮。可是有文化的人卻說野曠天低樹， 江清月近人。
有時候越不想做的事情才是使你成長的事情，加油吧，騷年！
老張的貓
還是要有點動機，例如，參與悟空問答，活躍思維，才有讀書衝動。我在頭條裡看到有關《紅樓夢》的短評，儘管腦洞大開，但缺乏實證。只有讀書，方可尊重作者原意。為此，我又系統地讀了《脂硯齋重評石頭記》，有人說，脂評版是造假的，我估計這些人是沒讀過脂批本的，因為現代人是偽造不出來的，脂批關於《石頭記》的創作方法的點評，不知者不能說出。例如，草蛇灰線、間色法，這個提法，肯定得到作者認可的。我們讀文藝理論時，教科書上並沒有這種表述，更多的是典型化，即典型環境裡的典型形象，典型化塑造的形象有些失真，魯迅也說，諸葛亮近乎妖，令人生疑。而間色法塑的人物形象是“真”，很接地氣，讀來逼真。這麼重要的內容，後人一般很難體會出來，因為這是作者借用繪畫技巧創作出來的。
朵朵佬爺
這個問題，我們可以拆解為兩個問題來回答：
1. 為什麼讀不進去？
2.怎麼樣讀進去or怎麼樣培養讀書的習慣？
讀不進去的原因有很多，比如，周圍環境太嘈雜，電子產品的干擾，選擇的書籍不適合自己等等。
怎麼樣培養自己讀書的習慣？推薦微習慣策略。
要養成閱讀的習慣，別想著一口吃個大黃瓜，那種動不動就要讀一兩個小時的還是算了。
微習慣策略就是把一個習慣拆解成一個小到不能再小的習慣，並堅持執行。
比如，要養成閱讀的習慣，可以從每天讀3頁書開始。因為讀三頁太簡單啦，輕而易舉就能完成。如果某天讀完了5頁，甚至10頁就會很有成就感。
成就感是個好東西，它會讓你上癮的。慢慢地，你也就能對讀書“上癮”啦！
邊緣人迴歸
為什麼讀不進去書
一、沒有方向。社會發展太快，我們的一切都是匆忙的，忙到我們暈頭轉向，從未思考我們想要什麼，只知道一味地忙。吸取知識總該是有需求才去吸取，不知道方向也就不知道從哪個方面下手，也就不知道讀什麼書了，有時候只是裝裝樣子，拿本書更本堅持不到幾分鐘就放棄了，所以讀不下去就是沒有明確的讀書方向。
二、沒有興趣。有方向也未必能讀下去，比如我做一份工作，興趣不大就難免糊弄，讀書亦然，如果學的東西並不使我快樂，並不感興趣也是讀不下去的。
三、沒量力而行。大家的文化程度，社會身份不一樣，每個人的閱讀習慣不一樣，決定了我們的閱讀範疇。但偶爾我們會問身邊人讀什麼，為了融進相同的圈子，可能會強迫自己去讀不適合自己的書，這樣也是讀不下去的。
四、急功近利，浮躁。這個社會如果讀書能立馬變現，我想可能大家都會埋頭讀書，反之誰會在立馬看到效益的事情上下功夫呢？
五、社會氛圍。這個社會是否崇山讀書，是否尊重知識，尊重文化。如果都以讀書為美，敬重文化，我想無論怎樣為了社會認同我們也會堅持的，但實際剛好相反
首先我覺得這是兩個問題。
第一：為什麼想讀書？
第二：為什麼讀不進去？
我們先來想想為什麼想讀書。
因為大家都在讀書？
因為自己內心的焦慮不知道怎麼辦？
因為工作已經遇到了瓶頸？
………
找不到問題就不能明確目的。沒有目的也就不知道為什麼而讀書，所以靜下來多問自己幾個為什麼？
再來問一下為什麼讀不進去。
因為工作太忙？
因為應酬太多？
還是因為你根本就不知道為什麼讀書？
還是要多追究內因，有問題解決問題，只為了消遣，也大可不必焦慮。
讀書這件事這兩年被弄了很熱，能看進去的也不多。本來這是一件稀鬆平常的事，平常心吧！別為了跟隨而忘了自己是誰。
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我是一起電商零一
前幾年我要考證，不拖到最後一個月我也是看不進去的，每天雖然安排點時間看書，但是看會書刷會手機，吃點零食，喝點水，上個衛生間的，真心看進去的沒幾個字。但是最後一個月我就強迫自己了，手機零食水全部拿走，不看完堅決不出去，當然我這個看書是有目的性的。平時看小說，散文等等的還是能看下去的，也比較喜歡看。
