豆沙的冷
一般來講四個月可以嘗試添加米粉作為輔食。但是孩子是有個體差異的，要看看寶寶的情況適不適合添加。
那麼怎麼判斷寶寶可以嘗試添加米粉了呢？這些信號要多留意:
1、寶寶體重上不去
有沒有感覺寶寶是不是總感覺吃不飽。雖然每天都吃很多，但是還是感覺他想吃。而且，每天吃很多體重不但上不去還變輕了。這有可能是營養跟不上，要添加輔食了。因為隨著寶寶月份增長，母乳中的營養已經無法滿足寶寶的生長了，所以要添加輔食。
2、寶寶的頭、頸、背部能穩定直立
如果寶寶在大人扶持之下，頭、頸、背部可以穩定直立，便可以試著喂輔食了。因為寶寶不能到如此，寶寶吃進去輔食也不容易到達胃部，容易倒流。
3、開始分泌口水，並且量較多，能夠咀嚼
口水有助於分解食物中的澱粉，還能溼潤食物，有助於吞嚥。
4、長出乳牙
長牙後才能夠將食物嚼斷，才可以添加輔食。
5、對大人的食物產生興趣
寶寶在大人用餐時，會表達興趣或做出要求，看到有興趣的食物會伸手去抓，或者咽口水。這些都是添加輔食的信號。
寶寶第一次添加米粉注意事項：
第一個原則：由少到多
一般情況下，第一次只給1勺，第二天2勺，第3天3勺，寶寶一次吃完30ml的食物沒有異常表現的，在逐漸加量。
第二個原則：寶寶米粉按月份選擇
第一階段是針對4到6個月嬰兒的米粉，此階段的米粉中添加和強化的是蔬菜和水果，而不是哄的食物，這樣有利於小寶寶的消化；
第二階段是針對6個月以後嬰兒的米粉，常常會添加一些魚肉、肝泥、牛肉、豬肉的營養更加豐富。
第三個原則：米粉最好用白開水泡
有些媽媽喜歡用奶粉混合米粉餵養寶寶，這樣會多多少少改變配方，降低營養成分。
丁媽親子時光
可以添加米粉，一可以在4-6月的時候添加，四個月是比較早的。
一般六個月之內的兒童，純母乳餵養的話是可以滿足，兒童所需要的所有營養素的。除了常規補充維生素d每天400單位之外，不需要額外補充其他的東西，更不需要額外補充鈣劑。
這個階段寶寶添加的食物應當為鐵含量較多的食物，如鐵強化米粉。早期開始添加輔食時，每加一種食物，應該觀察3到5天，以觀察嬰兒是否適應。食物由少到多，由細到粗，有稀到稠，先攪拌成泥，然後再加末狀，塊狀。逐漸添加水果，蔬菜，紅色肉類。紅色肉類鐵鋅含量比較多。即使沒有牙齒，寶寶也是可以通過上下頜的咬合，來咀嚼食物，這種咀嚼可以加快牙齒的萌出，所以家長不要因為孩子沒有長牙，就不給孩子添加輔食。
如何判斷攝乳量是否充足？
一般4個月孩子每天至少餵乳4-5次，可通過觀察嬰兒情緒或尿量來判斷母乳攝入是否充足。一般來講，如果嬰兒每天能尿溼5、6 個紙尿褲，就說明嬰兒是能吃飽的。此外，可通過稱量嬰兒攝乳前後的體質量來判斷。定期測身長、體質量、頭圍，標記在WHO兒童成長曲線上，就可判斷嬰兒的成長是否正常。只要嬰兒生長髮育正常，就說明其飲食量足夠。
我是兒科醫生孔凱，擅長常見兒科疾病的診斷治療預防，兒童保健，兒童餵養問題。有任何問題都可以諮詢。歡迎大家點贊，關注跟評論。您的支持是我前進的動力。
兒科醫生孔凱
一點個人的經驗和看法，與您分享。
通常情況下，六個月之內建議全母乳。在母親奶水身體條件都允許的情況下，可以不用加任何的輔食，甚至不需要加水。因為母乳當中的水分和營養，已經足以支撐寶寶的成長。
不過這裡會有一個特殊情況，就是媽媽奶水不充足的情況下，寶寶在吃完奶以後依然會有哭鬧，然後進行按月齡的身高體重測量的時候，發現寶寶的成長指數低於平均值較明顯。
以上這種情況原因，一個是媽媽的營養不足，導致奶水不夠或者營養跟不上，另一個就是寶寶本身的吸收可能會有問題。首先要去確認寶寶的身體狀況，如果不是吸收上的問題，那就要適當考慮增加輔食了。
輔食建議從含有高鐵的米粉開始加，一般的商城或者是母嬰店都有賣的。同時可以搭配一些幼兒配方奶粉一同來使用，主要是為了補充寶媽奶水不足的問題。
但是儘量還是以母乳為主，因為任何輔食都不能代替母乳的全面營養。千萬不要因為增加了輔食，而導致減少母乳的餵養，提前回奶。通常情況下在一週歲之內，都建議以母乳餵養為主，奶水少的情況下可以搭配輔食，但是千萬不要本末倒置。
當然如果本身寶媽的奶水非常非常少，或者因為身體原因不能繼續餵奶，輔食的量可以適當增加，不過最好是以幼兒配方奶為主，適量增加米粉類的輔食。因為人工餵養主要還是以配方奶為主，輔食畢竟是輔助的。
如果開始搭配配方奶或者是米粉類的輔食來喂寶寶，這個時候就要增加涼白開的餵養，因為配方奶和米粉中的水分，是不足以讓寶寶去維持正常的生長和發育的。它們跟母乳不一樣，純母乳餵養是不需要額外增加水分的。
總之，四月齡寶寶是否增加米粉的餵養，主要取決於寶媽的奶水是否充足，以及寶寶的生長髮育指標是否合格，畢竟所有的情況都是因人而異，在寶寶餵養當中，也請一定要按照實際情況酌情來進行。
祝您有一個健康成長的寶寶😊
二胎寶媽壹家欣
四個月的寶寶如果開始對成人吃的食物感興趣，可以開始吃米粉。米粉最好在兩餐奶之間吃，也就是先吃米粉，再吃奶，一次性吃飽。市面上銷售的有的米粉會標註用奶來兌米粉，其實是不太合理的。母乳的適宜問題是媽媽的體溫，奶粉的適宜溫度是40-45℃，而米粉的適宜溫度是60-70℃，溫度都是不一樣的，所以米粉還是用60-70℃的白開水兌。
自制米粉是不推薦的。自制米粉雖然自己知道用的什麼米，親眼所見的米粉製作過程，但因為少量米粉的製作在環境衛生上沒有嚴格控制，自制米粉容易受汙染，同時自制米粉沒有進行科學的營養成分配比，容易導致寶寶攝入的營養不足。
要相信母乳不會沒營養的，母乳會根據寶寶的營養需求自動調配。要堅持餵母乳到寶寶一歲後再斷奶，寶寶的身體會更好。母乳從始至終部分微量元素的量是比較少的，比如鐵。因為寶寶在媽媽肚子裡的時候就存了足夠的微量元素，等到寶寶6個月大的時候就消耗的差不多了，所以寶寶到六個月的時候一定要添加米粉，4-6個月添加米粉都是可以的。但添加米粉時需要遵循以下原則：由少到多，由稀到愁，由汁到泥再到固體，由單一到複雜，先吃高鐵米粉，再吃菜汁（是菜汁不是菜湯哦），果汁，再吃菜泥果泥肉泥，再吃蛋黃。一歲後再慢慢接近成人食物。我家寶寶快五個月大的時候就開始吃米粉，每次吃都非常開心。現在六個月大，蔬菜汁吃的差不多了，慢慢要添加菜泥果泥了。
